☺️ Как сохранить спокойствие, если ваш ребенок в этом году заканчивает школу?

☺️ Как сохранить спокойствие, если ваш ребенок в этом году заканчивает школу?

1️⃣ Проясните ситуацию

Определяйте темы, вопросы, которые вас тревожат, и закрывайте белые пятна.👩‍💻

❓ Не знаете, как проходит приемная кампания, что и когда нужно делать?

Читайте нормативные документы, статьи в надежных источниках (много информации мы уже разобрали здесь и в канале Телеграм), приходите на эфиры, задавайте свои вопросы.

❓Хотите больше узнать про вуз, куда мечтает поступить ребенок?
Позвоните в вуз, подписывайтесь на их соцсети, приходите на дни открытых дверей, спрашивайте у студентов, кто сейчас там учится.

📌 Вы будете знать, что делать на каждом этапе в ожидании приемной кампании.

📌 Вам будет спокойнее. И значит, вы станете надежной опорой своему ребенку.

Когда есть уверенность, что всё получится, тогда и экзамены проще сдавать.

2️⃣ Подводите итоги

Анализируйте сделанное и хвалите себя за активность.

Вы будете чувствовать контроль над ситуацией. Мозг будет меньше паниковать.

3️⃣ Найдите поддерживающее окружение

Проживать такой волнительный этап, как окончание школы и поступление ребенка в вуз, в одиночку бывает трудно.
Школьные чаты молчат или наполняются слухами, а порой так нужно задать какой-то вопрос (даже глупый на первый взгляд, но важный для вас).

Найдите единомышленников – других родителей, чьи дети тоже поступают, или подругу, знакомую, кто уже пережил такой опыт 1–2 года назад.

Например, родители, которые приходят к нам на большой курс, очень ценят чат с кураторами, где могут задать любой вопрос, а ещё обменяться знаниями с другими мамами и папами.
Порой их дети поступают на одно и то же направление, или они работают в той же сфере, куда хочет поступить ваш ребенок, и могут дать практический совет, как лучше быть, что выбрать, какие есть перспективы в профессии, рассказать про город, где вы рассматриваете вуз и т.д.

А порой в таком месте и "поныть" можно, высказались - и отпустит.

4️⃣ Семейные традиции

Здорово, если у вас есть семейные традиции и возможность поговорить со своим подростком.

🔔 Когда вас объединяют добрые воспоминания – поход на каток или чай с пирогом по воскресеньям, тогда и о том, что волнует каждого из вас, можно откровенно поговорить.

5️⃣ Хобби и наполняющие привычки

❤️ Даже если много работы, сохраняйте в своем расписании то, что вас наполняет.

У каждого из нас это что-то свое: прогулки перед сном, спорт или танцы, рукоделие, любимый сериал, встреча с подругой в выходной или 15 минут с кофе и интересной книгой.

Кажется, что на это нет времени, но такие якоря спокойной жизни принесут веру, что у вас всё под контролем.
Они помогут поддерживать фоновое позитивное настроение, даже в моменты, когда поднимается напряжение от предстоящего экзамена и неопределенного будущего.

Дорогие родители, что лично вам помогает сохранять спокойствие?
Поделитесь в комментариях.
Возможно, и другим ваш совет будет полезен.