Тренер-мотиватор Ирина Ковалева
Тренер-мотиватор Ирина Ковалева
6 836 подписчиков · @psihologirinakovaleva
К каналу →
НЕЖНОСТЬ К СЕБЕ Самосострадание - это очень важная составляющая вашего отношения к себе, хотя часто люди интерпретируют ее как эгоизм. Начнем с того, что мы преувеличиваем пользу с…
Читать далее →
8 205
Реклама
ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ Часто ли вы обижаетесь? Как много возникает у вас вопросов и проблем, связанных с обидами, их накоплением и тем, как же все-таки отпустить это состояние? Как пе…
Читать далее →
7 701

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ, ИЛИ ПАМЯТКА ДЛЯ ТОГО, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ 1. Обязательно допоздна задерживайтесь на работе. Следо

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ, ИЛИ ПАМЯТКА ДЛЯ ТОГО, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ
1. Обязательно допоздна задерживайтесь на работе. Следовать этому совету довольно легко, потому что работы мало не бывает
2. Ни в коем случае не позволяйте себе отдыхать. Труд - дело благородное, поэтому в любую минуты вы обязаны что-то делать
3. Игнорируйте усталость. Ножки болят - руками что-то делаем.
4. Надо быть ответственным человеком и все взвалить на себя. Никто не сделает так хорошо, как вы, поэтому, если хотите сделать идеально - сделайте сами
5. Не решайте конфликтные ситуации. Давайте конфликту тянуться, никак не высказывайтесь, переживайте и затягивайте с решением
6. Просыпайтесь и засыпайте с телефоном. Важно, чтобы в любой момент вы могли его взять и оставаться в курсе событий. Идеально - два часа перед сном и еще утренний час прямо после пробуждения
7. Поддерживайте беспорядок. Все храним, все складываем, все копим, ничего не выбрасываем
Будете следовать?
Если летний понедельник для вас - день все-таки тяжелый... Делюсь небольшим лайфхаком, как его пережить - да и любой день недели, в целом! Всем отличной недели!
Читать далее →
5 918
РАНИМЫЙ РЕБЁНОК Если ваш ребёнок обладает повышенной тактильной чувствительностью, не любит активных прикосновений, устаёт от громких звуков, сторонится игр, в которых его могут то…
Читать далее →
5 707
Другие главы канала «Тренер-мотиватор Ирина Ковалева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.07.2026
СТРАХ УВОЛЬНЕНИЯ Небольшой отрывок из финального вебинара одного из моих курсов …
👁 2 015 просмотров
Глава от 23.07.2026
ОБЕЩАНИЯ Ситуация, когда мы себе пообещали, а потом утром спим вместо того, чтоб…
👁 2 933 просмотров
Глава от 20.07.2026
ВЫБЕСИЛИ МЕНЯ😡 Контролировать эмоции не значит молчать и сдерживаться. Эмоции - …
👁 3 992 просмотров
Глава от 17.07.2026
УСПЕШНЫЙ УСПЕХ Что значит быть лучшим? Учиться на отлично? Но все ли отличники п…
👁 3 953 просмотров
Глава от 16.07.2026
НЕ МОГУ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА СЕБЯ Прежде всего люди накапливают деньги в поисках бе…
👁 4 157 просмотров
Глава от 13.07.2026
РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ Уныние - это самый страшный грех. Вы - временный житель в этой …
👁 4 537 просмотров
Глава от 11.07.2026
Сегодняшнее видео - о вечном... о том, что заставляет нас иногда поступать самим…
👁 4 705 просмотров
Глава от 08.07.2026
РЕБЕНОК-МАНИПУЛЯТОР. ЧТО ДЕЛАТЬ? Если вы думаете, что есть дети, которые не уме…
👁 4 783 просмотров
Глава от 06.07.2026
ПРАКТИЧЕСКАЯ НЕЙРОБИКА Чаще всего, родители, которые обращаются ко мне по повод…
👁 4 785 просмотров

Популярные посты канала «Тренер-мотиватор Ирина Ковалева»

ВЕСНА!!! Природа просыпается, все приходит в движение - пора просыпаться и действовать и нам! Приглашаю вас на мои лекции: 19 апреля - Рязан…
👁 25 838 просмотров
Важный совет в копилку важных советов!
👁 25 605 просмотров
ГДЕ ЖИВЕТ МОЛОДОСТЬ? Когда любая девушка выходит замуж, она - принцесса. Но проходит время и происходит какое-то злое волшебство - вместо пр…
👁 24 899 просмотров
СЧАСТЬЕ - ЭТО...? Как бы вы ни продолжили эту фразу, ваш ответ будет уникальным - кто-то перечислит то, чего недостает, кто-то вспомнит расх…
👁 23 984 просмотров
В АКТИВНОМ ПОИСКЕ СЕБЯ Вы приходите домой с работы и чувствуете счастье и радостную усталость? Поздравляю! Вы нашли в жизни своё дело, своё …
👁 22 911 просмотров
ЦИФРОВОЙ ЭТИКЕТ В новом видео разбираемся в реалиях нового времени! Поделитесь и вы своими мыслями о том, что может рассказать о человеке д…
👁 22 583 просмотров
НИЖНИЙ НОВГОРОД, ПИТЕР И МОСКВА - ВСТРЕЧАЙТЕ! Мои весенние активности продолжаются и в ближайшие две недели с нетерпением жду встречи с вами…
👁 21 573 просмотров
ТРЕВОГА ЗА РЕБЕНКА Главная родительская обязанность - дать ребенку возможность выживать без родителя. Не привязывать его к себе, не нагружат…
👁 20 631 просмотров
ДОМИНАНТНЫЕ ДЕТИ Все новое - хорошо забытое старое😉 На недавнем финальном вебинаре одного из курсов вспомнились давние, но очень важные вид…
👁 19 671 просмотров
МИР, ТРУД, МАЙ! Санкт-Петербург, встречай!! Первые майские выходные проведу в Питере - в активной и любимой работе! 30 апреля и 1 мая Лекци…
👁 18 333 просмотров
ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ? Большие цели, целеполагание, мотивация и самомотивация - все это (и многое другое из этого ряда) перенастраивае…
👁 17 276 просмотров
РАСЧИЩАЕМ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ СЧАСТЬЯ Хоть иногда и не очень верится, но уже май! А это значит, что совсем скоро лето - время расцветать, радов…
👁 16 100 просмотров
ПРО ПОДРОСТКОВ Открываем май записью трансляции лекции про подростков, состоявшейся совсем недавно! https://vkvideo.ru/video-103966263_45624…
👁 15 386 просмотров
ЕЩЕ РАЗ ПРО МАНИПУЛЯЦИИ Когда в ходе тренинга я упоминаю манипуляции, это срабатывает триггером для аудитории - люди воспринимают это слово …
👁 14 912 просмотров
ВСТРЕТИМСЯ В МОСКВЕ! Уже 19 мая буду выступать вместе с лучшими экспертами-психологами на конференции Psychologies https://psytsm.ru/ Погово…
👁 14 370 просмотров
ПОГОВОРИМ? Уже 22 мая жду всех в Москве на моей лекции, посвященной всем аспектам коммуникации! Будем учиться: 😉 адаптироваться под разные к…
👁 13 639 просмотров
УРАЛ И СИБИРЬ, ВСТРЕЧАЙТЕ! Неделя анонсов продолжается - на этот раз приглашаю всех на встречи в Новосибирске и Екатеринбурге! 2 июня Новос…
👁 12 789 просмотров
ДОЛГОЖДАННАЯ НОВОСТЬ По вашим многочисленным просьбам - очный интенсив для подростков! Будет два потока - один в Москве и один в Екатеринбу…
👁 11 944 просмотров
Недавно поучаствовала в подкасте «Детского мира» - обсуждали вечные темы, касающиеся учебы детей - мотивация, интерес, лень и многое другое!…
👁 10 792 просмотров
ЧТОБ РЕБЁНОК УВАЖАЛ К сожалению, некоторые родители придерживаются мнения: «Если ребёнок не боится, то не уважает». Боится - значит, замирае…
👁 10 696 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 826 · +2 953/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 523 · -650/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 236 · -609/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 39 622 · -998/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 837 · -292/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 326 · -436/7д
🏷 Темы и теги
#управление эмоциями #карьерный рост #личная эффективность #ирина ковалева #мотивация #психология #Психология
📋 О канале Тренер-мотиватор Ирина Ковалева
Официальный канал психолога, тренер-мотиватора Ирины Ковалёвой
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,325,460 постам из 203,095 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Тренер-мотиватор Ирина Ковалева» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.