- Я всё для него делаю, а он этого не ценит - Вдруг со мной он изменится - Я не могу его бросить, ему сейчас трудно Про созависимость В более точном с…

- Я всё для него делаю, а он этого не ценит
- Вдруг со мной он изменится
- Я не могу его бросить, ему сейчас трудно

Про созависимость

В более точном смысле- это когда у человека центр жизни смещён из себя наружу, в другого.

Не "я хочу быть с ним", а "я живу его состоянием"

Что он думает, доволен ли он, как он на меня смотрит, что ему сейчас надо, как сделать, чтобы ему было лучше, чтобы он не ушёл, не разозлился, не охладел.
И из этого строятся решения, поведение, настроение.

Созависимый человек постоянно настороже - считывает, подстраивается, угадывает, обслуживает реальность другого.

И часто проявляется потом в "я не могу от него уйти". Потому что ты настолько вложилась и настолько привыкла жить через него, что уход ощущается как потеря опоры и смысла.

Чаще всего это начинается в детстве. Когда любовь зависела от поведения и нужно было угадывать настроение взрослых, подстраиваться, не расстраивать.
Тогда психика делает вывод - если я чувствую другого и обслуживаю его потребности, то меня не бросят. И эта схема закрепляется.

Почему трудно выйти?
Потому что тогда придётся столкнуться с пустотой - а я вообще кто? если я сама по себе? если я не нужна?

И это страшнее, чем плохие отношения.