На фоне происходящего в мире, я не могу писать продающие тексты...
Со вчерашнего вечера я разговариваю с родными, близкими, отвечаю клиентам.
Сегодня первое за 4 года воскресенье, когда я работаю и веду консультации.
⬆️По плану были приготовлены эти практики по тревоге "3 минуты чтобы вернуть контроль" - они простые и действенные. Забирайте, делайте.
Там внутри вход в Анти-тревожник. Я этот проект писала, собирала и знаю, что сейчас он многим очень полезен.
Жду вас там, уже отвечаю на вопросы. Пишите- всё разберу, каждую ситуацию дам рекомендации. Будет надо - значит проведу эфир дополнительный.
Ну или тут заходите.
И важное.
Уберите новости 🙏
Я знаю, что многие из вас перетекают из канала в канал в попытке всё узнать и типо контролировать ситуацию.
Но это невозможно. Вы только теряете силу и ресурс.
Переведите фокус внимания на то, что правда в вашей власти.
Включите музыку или любимые фильмы.
Готовьте вкусную еду, убирайтесь дома, разговаривайте с семьей, обнимайтесь с ребенком, играйте с кошкой, гуляйте с собакой, читайте книги. Занимайтесь спортом или сексом.
Фокус на свою жизнь.
Уберите новости.
И всё будет хорошо!💕