Психозавр
Психозавр
2 954 подписчиков · @psihozavr_dovzhenko
К каналу →
Я готова. Всё собрала, записала для вас, мои тревожные сырочки💕👏 АНТИ-ТРЕВОЖНИК Мы вместе 7 дней, короткие уроки и конкретные действия. Без воды, с применением сразу. Если ты ж…
Читать далее →
12 448
Истории из практики на этой неделе Красивая женщина 40 лет. Замужем, работает, есть ребенок. Заходит в сессию со словами: "Мне кажется, что у меня всё в порядке. Всё есть, всё как…
Читать далее →
12 927

На фоне происходящего в мире, я не могу писать продающие тексты...

На фоне происходящего в мире, я не могу писать продающие тексты...

Со вчерашнего вечера я разговариваю с родными, близкими, отвечаю клиентам.

Сегодня первое за 4 года воскресенье, когда я работаю и веду консультации.

⬆️По плану были приготовлены эти практики по тревоге "3 минуты чтобы вернуть контроль" - они простые и действенные. Забирайте, делайте.

Там внутри вход в Анти-тревожник. Я этот проект писала, собирала и знаю, что сейчас он многим очень полезен.

Жду вас там, уже отвечаю на вопросы. Пишите- всё разберу, каждую ситуацию дам рекомендации. Будет надо - значит проведу эфир дополнительный.
Ну или тут заходите.

И важное.
Уберите новости 🙏

Я знаю, что многие из вас перетекают из канала в канал в попытке всё узнать и типо контролировать ситуацию.
Но это невозможно. Вы только теряете силу и ресурс.

Переведите фокус внимания на то, что правда в вашей власти.

Включите музыку или любимые фильмы.
Готовьте вкусную еду, убирайтесь дома, разговаривайте с семьей, обнимайтесь с ребенком, играйте с кошкой, гуляйте с собакой, читайте книги. Занимайтесь спортом или сексом.

Фокус на свою жизнь.
Уберите новости.
И всё будет хорошо!💕
Похожие люди более счастливы. Так говорят исследования. Есть довольно устойчивое наблюдение в социологии брака: людям проще и спокойнее строить долгие отношения с теми, кто на них…
Читать далее →
13 888
А я хочу, хочу, хочу!!! Пожалуй, самый частый случай в практике - ожидание не совпадает с реальностью. Иногда человеку очень трудно принять то, что что-то в жизни уже произошло и…
Читать далее →
14 639
Другие главы канала «Психозавр»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Пятница) Делитесь вашими мемами в комментариях🥰
👁 923 просмотров
Глава от 27.05.2026
Зачем молодой женщине мужчина старше ее? Самые частые комментарии - ищет папу и…
👁 1 524 просмотров
Глава от 26.05.2026
Интересно. Зачем?
👁 1 764 просмотров
Глава от 25.05.2026
Мы часто обсуждаем - в чем смысл отношений? Когда других ответов не находится, …
👁 2 134 просмотров
Глава от 22.05.2026
Моя неделя вот такая... Вы как? Делитесь мемами
👁 2 349 просмотров
Глава от 20.05.2026
Ну и по результатам ответов (и неответов) Для тех, кто не написал о своих план…
👁 2 155 просмотров
Глава от 20.05.2026
20 мая. До лета чуть ... Напиши свои планы на это лето. Не обязательно супер гло…
👁 2 145 просмотров
Глава от 18.05.2026
Времена идут, а женатые мужчины всё те же... Те же фразы, удочки-крючочки, прич…
👁 2 974 просмотров
Глава от 17.05.2026
5 пунктов из жизни "хорошей девочки" Перфекционизм – это не любовь к идеальнос…
👁 2 497 просмотров

Популярные посты канала «Психозавр»

Мы видим девушку, которая переживает, что парень не написал с утра. И в голове у неё уже целая история -значит остыл, разлюбил и всё заканч…
👁 15 754 просмотров
Пятница. Смотрим кто где) Поддержим друг друга нервным смехом😉
👁 15 741 просмотров
Я не умею принимать помощь! Текст в продолжение видео. Он длинный. Прежде, чем написать «Я не согласна!» - прочитайте пожалуйста до конца…
👁 15 648 просмотров
Я сейчас на учебе 3 дня. Это и учеба, и терапевтическая группа на 25 человек одновременно. Поэтому больших текстов не будет, потому что бы…
👁 15 563 просмотров
Всякие шуточки рождаются из реальности. И моя рабочая реальность вот такая, как на видео. Приходят женщины без сил, ресурса. Им можно отдыха…
👁 15 560 просмотров
Я надеюсь скоро нам включат и здесь возможность делиться мемами) А пока - всех с концом рабочей недели💕
👁 15 519 просмотров
😉
👁 15 465 просмотров
Продолжим вчерашнее обсуждение Представим, что на другой стороне человек с избегающим типом привязанности. Почему же он ей не пишет? Он …
👁 15 446 просмотров
Думаешь шуточки? Не Есть девочки, которые живут с таким и 8, и 12 лет... Почему?
👁 15 429 просмотров
Очень часто вижу в комментариях пишут женщины - я мама сына, как не стать такой?! А потом что-то происходит и вот... А что происходит то?
👁 15 419 просмотров
Воскресные размышления) Что вы здесь видите? Пишите, потом я
👁 15 394 просмотров
Если ты сядешь рядом со своим партнером, положишь голову ему на плечо и молча посидишь так. Ты станешь спокойнее? Ощущаешь ли ты безопаснос…
👁 15 319 просмотров
Такой мамой становятся не враз. И именно поэтому так трудно это вовремя заметить. Это складывается очень постепенно, почти незаметно. Снач…
👁 15 310 просмотров
С паническими атаками приходит все больше клиентов. Что это? Паническая атака - это сигнализация, которая орет громче некуда О чем? О мак…
👁 15 297 просмотров
Ницше как-то признал, что Достоевский был единственным автором-психологом, ставшим отчасти его учителем. Вот 15 цитат великого русского пис…
👁 15 221 просмотров
Так так.... тишина на прошлое видео... Но я ж все равно должна до вас добраться, а иначе как нам уютное и поддерживающие пространство создат…
👁 15 163 просмотров
Разница между психотерапией и "поболтать" за деньги (или с подружкой за винишком) У меня 7 консультаций сегодня И 7 завтра 🤪 Как-то резк…
👁 15 133 просмотров
Почему так трудно забыть бывшего, даже когда отношения уже давно закончились? Обычно думают, что дело в любви. Но чаще причина в надежде. В…
👁 15 049 просмотров
Газлайтинг - слово используется так часто, и так не по делу. Как и множество других терминов и диагнозов 🙄 Разбираемся НЕ газлайтинг Когд…
👁 15 049 просмотров
Вчера пишу - это НЕ газлайтинг. И в ответ: "Да, у меня вот это и это газлайтинг"... 🤷‍♀️ Если продолжать разбирать, то такая история и с др…
👁 15 000 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 863 · -319/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 48 164 · +6 846/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 38 289 · -2 198/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 37 332 · +1 641/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 36 197 · +5 856/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 683 · +135/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #панические атаки #тревожность #депрессия #развод #самопомощь #Психология
📋 О канале Психозавр
Психолог Лариса Довженко 🩵

Говорим о психологии отношений с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии.

Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOKsVpU0lJM26nrWvLcSlBq4mOLB0mBwkOa0EsWKHELJ7XwPC0A
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,256,415 постам из 199,573 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психозавр» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.