Без иллюзий. Психология
Без иллюзий. Психология
11 614 подписчиков · @psycho
К каналу →
Мы должны пройти сквозь одиночество и трудности, сквозь уединение и тишину, чтобы найти место, где мы можем плясать свой неловкий танец и петь свою печальную песню. Этот танец и эт…
Читать далее →
22 037
Реклама
Тебя используют не потому что ты слабый Есть удобное объяснение: «меня используют, потому что я слабый». Звучит логично и даже немного утешает — проблема как будто в «характере», …
Читать далее →
21 814

Ты не принимаешь решения рационально: как работает механизм выбора

Ты не принимаешь решения рационально

Ты думаешь, что сначала думаешь, а потом выбираешь. Нет. В книге "Думай медленно… решай быстро" объясняется простой механизм: решение возникает быстро, а логика появляется потом. На практике это выглядит так — ты сначала реагируешь, чувствуешь «нравится» или «не нравится» и уже в этот момент выбираешь, а затем просто объясняешь, почему это было правильно.

И здесь ключевая ошибка: ты доверяешь не самому моменту выбора, а его объяснению. Рациональность в этом процессе — не инструмент принятия решений, а инструмент их оправдания. Ты не выбираешь логикой, ты рационализируешь уже принятое.

Если это не отслеживать, создаётся иллюзия контроля: кажется, что ты управляешь выбором, хотя на деле лишь интерпретируешь его задним числом. Поэтому имеет смысл сместить внимание — не на объяснение, а на момент, в котором решение у тебя уже возникает.

В следующий раз задай себе простой вопрос: я сейчас действительно выбираю — или просто объясняю то, что уже выбрал?

Книжные инсайты
Как понять, где ты предаёшь себя Предательство себя почти никогда не выглядит как громкая драма. Это не история про один неправильный выбор, после которого всё рушится. Всё горазд…
Читать далее →
21 225
Книга Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» — одно из самых влиятельных исследований в психологии развития и образования. На первый взгляд она о «мотивации», но на деле — о фундаментальн…
Читать далее →
20 951
Другие главы канала «Без иллюзий. Психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
«Выйди из зоны комфорта» Самая большая ошибка этого совета в том, что большинст…
👁 1 637 просмотров
Глава от 09.08.2026
Можно ли по-настоящему любить реального человека Всю неделю мы говорили о любви…
👁 1 966 просмотров
Глава от 08.08.2026
Почему первое впечатление так трудно изменить? Мы привыкли думать, что мнение о…
👁 2 077 просмотров
Глава от 08.08.2026
Что происходит, когда фантазия рушится Многие уверены, что любовь заканчивается…
👁 2 144 просмотров
Глава от 07.08.2026
Почему хронический стресс опаснее, чем кажется? Принято считать, что стресс воз…
👁 2 444 просмотров
Глава от 07.08.2026
Почему любовь всегда требует неизвестности Обыденное сознание убеждено: идеальн…
👁 2 471 просмотров
Глава от 07.08.2026
🌙 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР МАТРИЦЫ СУДЬБЫ Только сегодня, в энергетически сильный день…
👁 1 617 просмотров
Глава от 06.08.2026
Почему изменяют даже хорошие люди Большинство людей убеждены, что измена начина…
👁 2 896 просмотров
Глава от 06.08.2026
Почему невозможно полностью узнать другого Желание узнать человека до конца каж…
👁 2 813 просмотров

Популярные посты канала «Без иллюзий. Психология»

12 признаков не любящего партнёра Иногда отношения не заканчиваются — они просто «замирают». Люди остаются вместе из-за детей, имущества, п…
👁 24 674 просмотров
Почему ты терпишь больше, чем хочешь Большинство людей не замечают, как начинают терпеть лишнее. Это не происходит резко. Нет момента, где …
👁 24 111 просмотров
Что делает с женщинами недостаток секса Миф о том, что мужчинам секс «нужен», а женщины спокойно обходятся без него, давно устарел. Речь не…
👁 24 037 просмотров
Ты не «слишком чувствительный» — ты перестал игнорировать себя Фраза «ты слишком чувствительный» звучит почти безобидно, но на деле это оди…
👁 23 889 просмотров
Если бы я себя любила… 1. Если бы я себя любила, я бы кормила себя вкусной и полезной едой — не из «надо», а потому что мне важно, как я се…
👁 23 665 просмотров
Тревога и тело: почему невозможно «просто расслабиться» Один из самых бесполезных советов при тревоге — «расслабься». Он звучит логично, но…
👁 23 536 просмотров
Негласные правила дружбы — «Новые друзья» — это скорее знакомые с потенциалом. Настоящая дружба — это то, что пережило время, а не пару веч…
👁 23 222 просмотров
Ты не успокаиваешься, потому что пытаешься Есть один парадокс, который редко озвучивают прямо: чем сильнее ты стараешься успокоиться, тем х…
👁 23 177 просмотров
Как мозг учится бояться (простым языком) Тревога не появляется «из ниоткуда». Это навык. Причём навык, который мозг осваивает довольно быст…
👁 23 163 просмотров
Когда уходят и больше не возвращаются...
👁 22 973 просмотров
Почему ты оправдываешь других, даже когда тебе плохо Есть привычка, которую многие считают нормальной, а по факту она системно работает про…
👁 22 831 просмотров
До тех пор пока человек не совладал с желанием, он не совладал ни с чем. Альбер Камю
👁 22 828 просмотров
О чем роман Эрнеста Хемингуэя "Прощай, оружие!" Тезис 1. Война — не трагедия, а бессмысленный механизм Хемингуэй здесь не моралист. Он не …
👁 22 791 просмотров
Почему «отвлечься» не работает Когда накрывает тревога, первое естественное желание — переключиться. Открыть телефон, залипнуть в сериалы, …
👁 22 745 просмотров
Обсуждать здоровье с ChatGPT может быть опасно, предупреждают эксперты Люди всё чаще используют чат-боты для обсуждения симптомов, но такие…
👁 22 713 просмотров
Пока ты не отпустишь свои ожидания — тебя не насытить Женщину, которая ещё живёт идеалами и ожиданиями, невозможно насытить. Впрочем, это о…
👁 22 606 просмотров
Почему контроль усиливает тревогу Тебе кажется, что контроль — это способ справиться. Способ не дать жизни развалиться, не упустить важное,…
👁 22 402 просмотров
Тревога — это не чувство, а прогноз Тебе кажется, что тревога — это эмоция. Что-то вроде страха, только без очевидной причины. Но тревога …
👁 22 375 просмотров
Почему ты откладываешь решения, даже когда понимаешь последствия Ты не принимаешь решение не потому что «ещё думаешь». Ты уже принял решени…
👁 22 367 просмотров
Ты не обязан объяснять всё до конца Есть привычка, которая выглядит нормально, но на деле делает тебя удобным до прозрачности. Это привычка…
👁 22 225 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 126 153 · +3 382/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 912 · +304/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 45 061 · -256/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 41 759 · -758/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 432 · -111/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 36 757 · -714/7д
🏷 Темы и теги
#навязчивое повторение #психология личности #экзистенциальные вопросы #эмоциональный интеллект #психоанализ #бессознательное #Психология
📋 О канале Без иллюзий. Психология
Никто из нас не целен сам по себе, но каждый носит в себе материки, и моря между материками, и птиц в небе.

По рекламе: vk.com/chaos
Реклама для юр.лиц: telega.in/m/psycho

Мы в ВК: vk.com/psycho
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,458,933 постам из 202,635 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Без иллюзий. Психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.