Капля воды
Когда я плачу,
плачу не я.
Плачет людская беда,
а людская беда была всегда.
Слезы — мои,
боль — не моя.
Антонио Жедеан (Перевод А. Косс)
Читать далее →
Что такое навязчивое повторение
Наша жизнь движется по кругу. Снова похожие отношения. Снова один и тот же конфликт. Снова ожидания, заканчивающиеся одинаково. Всё выглядит случай…
Читать далее →
Эксперимент: Попробуйте один день не оправдываться
Не объясняйте, почему опоздали. Почему отказались. Почему не ответил
Эксперимент: Попробуйте один день не оправдываться
Не объясняйте, почему опоздали. Почему отказались. Почему не ответили сразу. Не доказывайте, что у вас были уважительные причины.
Просто наблюдайте, насколько сильным окажется желание объяснить своё поведение.
Возможно, вы заметите, что оправдания нужны не всегда окружающим. Иногда они нужны нам самим — чтобы сохранить ощущение, что мы хорошие, удобные и «правильные».
Почему одни и те же конфликты возникают с разными людьми
После очередной ссоры легко решить, что проблема была в другом человеке. Потом появляется следующий. Затем ещё один. Меняю…
Читать далее →
Эмоции не мешают разуму. Они делают его возможным.
Долгое время считалось, что хороший выбор — это выбор без эмоций. Если убрать чувства, останется чистая рациональность.
В своей…
Читать далее →