❓️ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСТОЯННО ОТКЛАДЫВАЕТЕ ВАЖНОЕ
🔴 Признайте, что прокрастинация - это не про лень. Это чаще всего способ справиться со страхом.
🔴 Спросите себя: чего я избегаю на самом деле? Часто за откладыванием лежит страх провала или осуждения.
🔴 Разбейте задачу на минимальные шаги. Не "написать отчёт", а "открыть документ". Так проще начать.
🔴 Уберите идею "нужно сесть и всё сделать". Лучше сделать 10% сейчас, чем ждать боевой готовности неделями.
🔴 Поддержите себя, а не ругайте. Вы не обязаны быть продуктивной машиной. Вы живой человек.
❗️Когда страшно начать, начните с малого. Движение запускается не мотивацией, а первым шагом.
❤️ @Psychological_channel ❤️
Другие главы канала «Psychological Channel | Психология | Тесты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
Почему гороскопы из интернета не совпадают с вашей жизнью?
Всё просто: они напи…
Глава от 24.05.2026
📖 ТЕСТ: КАКОЙ ВАШ СКРЫТЫЙ СТРАХ В ОБЩЕНИИ И ОТНОШЕНИЯХ
Иногда один взгляд на че…
Глава от 23.05.2026
❤️ @Psychological_channel ❤️
Глава от 22.05.2026
❤️ @Psychological_channel ❤️
Глава от 22.05.2026
❓️ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ПЕРЕМЕН, ДАЖЕ ЕСЛИ ХОТИМ ИХ
🔴 Неизвестность пугает. Даже тяж…
Глава от 22.05.2026
erid: 2W5zFJxZsDs
«Мне 46, я в психологии 2 года. И вот что я уже могу вам дать…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,473,501 постов
из 199,551 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 986 · -1 132/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 36 404 · -2 002/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 34 305 · -36/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 33 813 · +2 236/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 32 457 · -1 189/7д
@empatia_manuchi
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Эмпатия Манучи» - это уникальное интеллектуальное шоу, где главным инструментом является эмпатия. В каждом выпуске ведущий поднимает сложные, порой противоречивые темы,…
👥 24 814 · +92/7д
Популярные посты канала «Psychological Channel | Психология | Тесты»
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 982 просмотров
🔻 КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ
✅️️ Дыхательная практика
✨️ Техника: Сконцентрируйтесь на своем дыхании. Сделайте глубокий вдох через н…
👁 11 810 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 758 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 674 просмотров
📖 ТЕСТ: Какая семья кажется вам ненастоящей?
Отношение к семье формируется не только опытом взрослой жизни.
Часто в нём отражаются детские …
👁 11 668 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 649 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 631 просмотров
‼️ Если в Вашей жизни "случилась ж*па"
Коротко о всех подходах в психологии 🤭
● Фpейд — Ж*па случилась ещё в раннем детстве.
● Хаббард - Н…
👁 11 566 просмотров
💗 Признаки здоровых отношений
✔️ Конфликты и споры идут на пользу отношениям
✔️ Компромиссы, на которые вы идёте в отношениях, не ощущают…
👁 11 565 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 527 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 516 просмотров
❤️ Техника "100 спасибо"
✔️ Эта техника выглядит как альбом фотографий, в который Вы добавляете все снимки, которые содержат для Вас значим…
👁 11 472 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 391 просмотров
И также ответ на это стихотворение от другого автора:
*️⃣ За что любит девочка в садике мальчика?
За то, что он дал поиграться ей с зайчико…
👁 11 386 просмотров
🔻6 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ
➡️ Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро за…
👁 11 359 просмотров
❗️ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ОТНОШЕНИЯ
Понаблюдайте:
🚩 Как он говорит про семью, друзей и людей в целом
🚩 Как он говорит о прошлых отношениях
…
👁 11 324 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 249 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 126 просмотров
❗️6 видов отдыха, которые нужны каждому
✔️ Умственный отдых: отдохните от размышлений. Попробуйте медитацию или тихую прогулку.
✔️ Физичес…
👁 11 105 просмотров
❤️ @Psychological_channel ❤️
👁 11 083 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Psychological Channel | Психология | Тесты
✨️ Осознанно о психологии
Здесь мы делимся важным: о чувствах, отношениях, поддержке и поиске гармонии.
Реклама: https://telega.in/m/psychological_channel
Женская психология, женский юмор, практики, упражнения, психологические тесты, мак, онлайн психолог, полезное, женские лайфхаки
Анонимные вопросы психологам
тут 👉🏻 https://max.ru/podslushano_psy
Админ: https://clck.ru/3TkUTB
Здесь мы делимся важным: о чувствах, отношениях, поддержке и поиске гармонии.
Реклама: https://telega.in/m/psychological_channel
Женская психология, женский юмор, практики, упражнения, психологические тесты, мак, онлайн психолог, полезное, женские лайфхаки
Анонимные вопросы психологам
тут 👉🏻 https://max.ru/podslushano_psy
Админ: https://clck.ru/3TkUTB
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.