🌿 Жёлтый горох спасёт почки Горох — рекордсмен по содержанию белка среди растений. В жёлтой его разновидности содержится белок, который снижает повышенное давление и увеличивает производство мочи. Но горох хорош не только тем, что его белки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В нём много клетчатки, витаминов А, С, В, РР, а также солей калия, кальция, фосфора и железа. Народный травник🌿
Иногда всё, что нужно после тяжёлого дня — это пару минут с добрыми животными 🧡 🐱 один осуждает 🐶 второй устраивает хаос «Счастливый хвост» — канал, после которого настроение становится лучше 🐾
Клюква — защита мочевыводящей системы☝️ ✅Чем полезна: Содержит проантоцианидины — вещества, которые препятствуют прикреплению бактерий к слизистой мочевого пузыря. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Богата витамином C и антиоксидантами. 💚Как употреблять: морсы без сахара, замороженные ягоды в смузи или как добавку к кашам. Клюкву лучше не подслащивать — так она работает эффективнее. Народный травник🌿
Сохраняйте 📌 Народный травник🌿
⚡ Она перестала стареть в 35 лет, а сейчас ей 56 Йоко Тахакаси — японская медсестра, которая замедлила старение клеток на 78%, начав практиковать йогу. Ей почти 60 и у неё не болят суставы, не тревожит сердце и она не сидит на диетах. Её клетки перестали стареть, когда она начала использовать практику «медитативного восстановления». Эта практика и многие другие собраны на канале «Люба ЙОГА» Читая этот канал даже пожилой человек обретёт силу и гибкость за 7 дней, а организм начнет стареть медленнее. Причём достаточно 5 минут в день: https://max.ru/lubayoga