Ж

Женские советы

@public192815785 👨‍🍳 Кулинария RU

По всем вопросам: clck.ru/3T4nuM Купить рекламу: https://telega.in/m/public192815785 Полезные рецепты, идеи и лайфхаки, с долей юмора и легкости! ✨ Подписывайтесь, чтобы каждый день находить вдохновение! Добро пожаловат…

19.7K
Подписчиков
−158
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-0.8%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 2K–4.9K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 3.3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.92)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 24 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69190404300960
Username@public192815785
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков19 688
Прирост 7д−158 (-0.8%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.04.2026 12:02
Ссылка MAXhttps://max.ru/public192815785
📄 О канале

Канал «Женские советы» предлагает подписчикам полезный контент в легком и позитивном ключе. Основная тематика — практичные рецепты, идеи для дома и жизни, а также различные лайфхаки, которые помогают упростить повседневные задачи. Особенность подачи — доля юмора и легкости, что делает просмотр не только полезным, но и приятным.

Канал представлен в каталоге с 06.03.2026. По данным на момент добавления, его аудитория составляла 19 994 подписчика. Авторы приглашают зрителей подписываться, чтобы каждый день находить вдохновение и новые полезные материалы. Для связи по вопросам и для размещения рекламы указаны контактные данные.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 102 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~1.83 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Торт без выпечки 😍 По желанию сделайте ягодную прослойку, например, вишневую или смородиновую, это будет ещё прекраснее! Ингредиенты: • Печенье шоколадное 250гр. • Теплое молоко 50мл. • Сахар 0,5 ч.л • Сливки 33% 200мл. • Творожный сыр 150гр. • Сахарная пудра 30гр. • Молочный шоколад 60гр. • Растительное масло 8гр. Приготовление: Холодные сливки и сыр смешайте с сахарной пудрой. Хорошо вымешиваете венчиком до объединения всех ингредиентов. Теплое молоко смешайте с сахаром до растворения. В форму выложите печенье и пропитайте молоком Выложите крем, затем повторите 3 слоя подряд. Не забывайте щ…
ГОТОВИЛА ЭТОТ ПИРОГ И БЫЛА ПРИЯТНО УДИВЛЕНА. МИНИМУМ ИНГРЕДИЕНТОВ, А РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ. 😍🔥 ЗАЛИВНОЙ ЛИМОННЫЙ ПИРОГ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — щепотка ✅ Сахар — 120 г ✅ Растительное масло — 70 г ✅ Лимон — 1 шт. ✅ Молоко — 220 мл ✅ Мука — 240 г ✅ Разрыхлитель — 10 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйцо взбить с щепоткой соли и сахаром до однородности. По желанию добавить ванилин или ванильный сахар. 2. Влить растительное масло и перемешать. 3. С лимона снять цедру. Если цедры мало, добавить 1 ч. л. сухой лимонной цедры. 4. Выжать лимонный сок и добавить в тесто, хорошо перемешать. 5. Влить молоко.…
🎬 видео
Идеальное пирожное «Картошка» 😋 Ингредиенты на 20 пирожных по 50гр: Бисквит: • Сахар - 200гр. • Яйца - 5шт. • Масло растительное - 70гр. • Молоко - 100мл. • Мука - 160гр. • Какао - 30гр. • Разрыхлитель - 10гр. Для крема: • Масло сливочное - 100гр. • Сгущенное молоко - 200гр. Для глазури: • Шоколад молочный - 200гр. • Масло растительное - 20гр. • Арахис Приготовление: Для бисквита яйца и сахар взбить до белой, пышной консистенции, влить молоко и растительное масло, вымешать лопаткой снизу вверх, просеять муку, какао и разрыхлитель. Аккуратно вмешать сухие ингредиенты до однородности. Выпекать …
🎬 видео
Рубленные котлетки «По-французски» 🥩 ⠀ Ингредиенты: ▫️ Куриное филе - 500 гр ▫️ Картофель - 1 шт ▫️ Лук репчатый - 1 шт ▫️ Яйцо - 1 шт ▫️ Мука - 2 ст.л ▫️ Помидор - 2 шт ▫️ Сыр - 150 гр ▫️ Сметана - 100 гр ▫️ Майонез - 100 гр ▫️ Специи (по вкусу) ⠀ Приготовление: ▫️ Куриное филе нарезать мелкими кубиками, сырой картофель натираем на крупной тёрке. ▫️ Добавляем мелко нарезанный лук, яйцо, муку и специи. ▫️ Перемешиваем и даем постоять минут 10-15. ▫️ Жарим котлетки на разогретой сковороде до румяной корочки. ▫️ Готовые котлеты выкладываем на противень, сверху добавляем помидорку и сырную «шапо…
❗️У вас есть родственники, которым больше 50 лет? Обязательно покажите им канал Пенсионеры - О Главном! Это самое популярное сообщество для людей преклонного возраста. Льготы и выплаты, рецепты, юмор, знакомства, ностальгия по молодости Подпишитесь, лишним точно не будет - https://max.ru/join/ep8CFHrYvTa1dZEDYikd4rPUnashL_63y-DE4e1F-MQ
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Вторник 15:00
Публикаций
55
Среднее/день
2
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Вторник 15:00
Публикаций
7
Среднее/день
1.8
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
Пиковое время
Вторник 15:00
Публикаций
102
Среднее/день
2.2
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🍗 Куриная грудка в сливочном соусе – нежное, аром…
♥ — · 9 754 просм.
НЕВЕРОЯТНО ПРОСТОЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФ…
♥ — · 6 469 просм.
❗️У вас есть родственники, которым больше 50 лет?…
♥ — · 4 902 просм.
ГОТОВИЛА ЭТОТ ПИРОГ И БЫЛА ПРИЯТНО УДИВЛЕНА. МИНИ…
♥ — · 4 569 просм.
Омлет как в садике: Тайна омлета раскрыта! 😋 Помн…
♥ — · 68 440 просм.
🥰До неприличия вкусный торт-салат. Очень рекоменд…
♥ — · 66 484 просм.
🍗 Запечённая курочка в кефире с картошкой 🥔 Прост…
♥ — · 66 260 просм.
Лайфхаки, которые годами используют хозяйки — про…
♥ — · 65 870 просм.
Самые сливочные и ароматные Mac and Cheese 🧀 Попр…
♥ — · 63 814 просм.
🍅 Помидоры по-корeйски — быстрый, aроматный и оче…
♥ — · 103 107 просм.
🥔 Картошка в сметанно-сырном соусе — просто тает …
♥ — · 101 940 просм.
Торт за 15 минут 😍 Торт, который тает во рту! Вы …
♥ — · 101 498 просм.
Пельменное тесто — эластичное и мягкое 🥟 Такое те…
♥ — · 101 391 просм.
Очень простой завтрак-чисткa! 🥛 Делаю эту смесь п…
♥ — · 101 069 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 27 158 просм./пост.
54 684
29.03
53 369
30.03
51 161
30.03
50 756
30.03
49 543
31.03
46 745
01.04
45 259
01.04
43 350
02.04
42 366
02.04
40 458
03.04
39 109
03.04
38 745
04.04
35 956
05.04
34 560
05.04
34 227
05.04
33 276
06.04
31 952
06.04
29 933
07.04
29 044
07.04
27 960
07.04
25 753
08.04
24 651
08.04
24 328
08.04
24 569
09.04
20 585
10.04
19 637
10.04
18 932
11.04
16 992
12.04
14 016
13.04
13 667
13.04
11 806
14.04
8 744
14.04
10 458
14.04
9 754
15.04
6 469
16.04
4 902
16.04
5 654
16.04
5 314
16.04
4 569
17.04
3 076
18.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
362.9K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.1K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
192.7K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
189.3K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.