П
@public199973714

Постная выпечка и десерты

@public199973714 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

🥐 Сладкая постная выпечка и десерты без яиц и молока. Рецепты для поста и не только — от воздушных пирогов до шоколадных кексов. Вдохновляйся и готовь с удовольствием! 🎁 Подарочный сборник в закрепле…

21K
Подписчиков
−226
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−1.3K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
-1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для среднего канала
5.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#226
место в категории
3.4K каналов
×3.8
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−1.3K
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.8 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.5K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория снижается на 40 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69157810432625
Username@public199973714
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков20 981
Прирост 7д−226 (-1.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 14:59
Ссылка MAXhttps://max.ru/public199973714
📄 О канале
Канал «Постная выпечка и десерты» — это место, где вы найдёте проверенные рецепты сладкой выпечки без яиц, молока и других продуктов животного происхождения. Идеально для поста, веганского питания или просто лёгких десертов. Формат контента: пошаговые рецепты с фото, советы по замене ингредиентов и подборки сезонных угощений. Публикации выходят 2–3 раза в неделю. Канал подойдёт как новичкам, так и опытным кулинарам, которые хотят разнообразить меню. Подпишитесь, чтобы всегда иметь под рукой вкусные и простые идеи для выпечки без ограничений!
Постов показано: 5 В архиве: 259 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~2.93 постов/сут. (30 дн.)
🍌 Банановое мороженое с какао Ингредиенты • Бананы — 2 шт. • Какао-порошок — 1 ст. ложка Приготовление 1. Бананы для приготовления берите максимально спелые или даже переспелые — такие плоды более сладкие и ароматные. Какао обязательно берите тёмное, с высоким процентом жирности, чтобы вкус был действительно шоколадным. 2. Бананы очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Толщина не принципиальна, но чем тоньше бананы будут нарезаны, тем быстрее они заморозятся. 3. Ломтики бананов выложите в один слой на поддоне для заморозки. В качестве поддона может выступать любая плоская тарелка или доска. По…
🍊 Кекс апельсиновый постный Ингредиенты • Мука — 330 г • Апельсин — 1 шт. • Орехи грецкие очищенные — 50 г • Изюм — 50 г • Сахар — 120 г • Масло растительное — 100 г + для смазывания формы • Разрыхлитель — 15 г • Соль — 1 ч. ложка Приготовление 1. Изюм замочите в тёплой воде на 5–10 минут. 2. Орехи порежьте ножом, но не очень мелко, чтобы потом они ощущались в кексе. 3. Натрите на мелкой тёрке цедру апельсина. 4. Из этого же апельсина выжмите сок и долейте воды, при этом общее количество жидкости должно быть 250 мл. 5. Включите духовку разогреваться до 180 градусов. 6. Муку и соль просейте в …
🍯 Цукаты из тыквы Ингредиенты • Тыква очищенная — 1 кг • Сахар — 1 кг • Вода — 200 мл • Сахарная пудра — для обсыпания Приготовление 1. В большую кастрюлю положите сахар и влейте воду. 2. Поставьте кастрюлю на огонь и сварите сахарный сироп. 3. Когда сироп закипит, убавьте огонь до маленького и варите сироп до загустения. 4. Очищенную тыкву нарежьте мелкими кубиками. Нарезанной тыквы должно быть 1 кг. 5. Когда сироп загустеет, выложите в него кусочки тыквы и перемешайте. 6. Варите тыкву в сиропе 10 минут. 7. После варки оставьте тыкву в сиропе на сутки. 8. Затем процедите сироп через дуршлаг.…
🎬 видео
🙏 Возлюбленные во Христе братья и сестры! 🙏 🙏 ❤️ Поможем батюшке Сергию в строительстве храма святителя Спиридона! Вместе мы сможем сделать больше! Настоятеля храма, отца Сергия знаем лично. ❤️🙏 Господь говорит: «Блажени милостивии, яко тии помилованы будут». 💒 В поселке Дивный Ростовской области ведется строительство храма в честь угодника Божиего святителя Спиридона Тримифунтского. ❗Цель строительства храма - привлечь молитвенную помощь святителя Спиридона в нашу жизнь. Помощь, которого становится всё более важна в наше время. «Если на Вашу долю выпала честь строить Дом Божий, примите это к…
🍎 Пастила из яблок Ингредиенты • Яблоки — 2,5 кг • Вода — 0,5 стакана • Сахар — 0,5 стакана по желанию Приготовление 1. Яблоки помойте, каждое разрежьте на 4 части и поместите в кастрюлю из нержавейки или в алюминиевую кастрюлю с толстым дном. В эмалированной кастрюле варить яблоки нежелательно, так как они могут пригореть. 2. Залейте яблоки водой. 3. Поставьте кастрюлю на огонь, накройте крышкой и варите яблоки 30 минут. 4. Слейте лишнюю жидкость. 5. Превратите яблоки в пюре с помощью кухонного комбайна или протрите через сито. Из указанного количества яблок получается примерно 1 л пюре. Есл…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
84
Активных дней
21 из 30
Среднее в активный день
4
Лучшее время
Среда 17:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 17:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
259
Активных дней
76 из 90
Среднее в активный день
3.4
Лучшее время
Среда 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🍓 Чиа-пудинг на кокосовом молоке с клубникой Ингр…
♥ — · 14 905 просм.
🍧 Сорбет из малины Ингредиенты • Малина – 500 г •…
♥ — · 14 865 просм.
Проснись, Россия, протрезвей! Теряя лучших сынове…
♥ — · 14 645 просм.
🍎 Запечённые яблоки с апельсинами Ингредиенты • Я…
♥ — · 14 112 просм.
🍈 Сорбет из дыни Ингредиенты • Дыня – 1 кг • Саха…
♥ — · 13 934 просм.
🍑 Пастила из абрикосов Ингредиенты • Абрикосы – 1…
♥ — · 13 551 просм.
🫐 Сорбет из черники Ингредиенты • Черника – 400 г…
♥ — · 13 497 просм.
🫐 Желе из черники Ингредиенты • Черника – 300 г •…
♥ — · 13 219 просм.
🥑 Чиа пудинг с авокадо Ингредиенты • Авокадо – 30…
♥ — · 12 803 просм.
🍐 Пастила из айвы Ингредиенты • Айва – 1 кг • Сах…
♥ — · 12 679 просм.
🍓 Клубничный мармелад Ингредиенты • Клубника – 40…
♥ — · 12 447 просм.
🍎 Пастила из яблок в домашних условиях в духовке …
♥ — · 12 267 просм.
🥑 Трайфл с авокадо и голубикой Ингредиенты • Авок…
♥ — · 12 259 просм.
🥭 Сорбет из манго Ингредиенты • Манго – 500 г • С…
♥ — · 11 993 просм.
🍰 Постный пирог с вареньем Ингредиенты • Мука – 2…
♥ — · 11 737 просм.
🍫 Постный шоколадный торт Ингредиенты • Мука пшен…
♥ — · 11 658 просм.
🍰 Простой постный торт без выпечки Ингредиенты • …
♥ — · 11 377 просм.
🥜 Арахисовая паста без сахара в домашних условиях…
♥ — · 11 090 просм.
🥜 Фисташковая паста Ингредиенты • Фисташки очищен…
♥ — · 10 677 просм.
🥧 Пастила из тыквы Ингредиенты • Тыква – 500 г • …
♥ — · 10 304 просм.
🥕 Торт из моркови без выпечки Ингредиенты • Морко…
♥ — · 47 753 просм.
🥤 Компот из груш и слив (без закатки) Ингредиенты…
♥ — · 46 824 просм.
🍌 Постное банановое печенье Ингредиенты • Мука – …
♥ — · 46 143 просм.
🍫 Шоколадная гранола Ингредиенты • Геркулес – 250…
♥ — · 45 885 просм.
🥣 Кускус с сухофруктами Ингредиенты • Кускус – 70…
♥ — · 45 313 просм.
Протоиерей Дмитрий Смирнов. Канал с короткими и ё…
♥ — · 45 005 просм.
🥤 Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком …
♥ — · 44 846 просм.
🍹 Лимонад из ревеня Ингредиенты • Ревень (черешки…
♥ — · 44 170 просм.
🍌 Овсяный чиа-пудинг с бананом Ингредиенты • Овся…
♥ — · 44 047 просм.
🍐 Постный шоколадный кекс с грушами Ингредиенты •…
♥ — · 43 928 просм.
🥮 Постная пахлава с медом и грецким орехом Ингред…
♥ — · 43 420 просм.
🍎 Постный яблочный пирог Ингредиенты • Мука – 225…
♥ — · 43 016 просм.
🍪 Печенье с лесными орехами и пряностями Ингредие…
♥ — · 42 755 просм.
🍎 Постный яблочный пирог-перевертыш Ингредиенты •…
♥ — · 41 989 просм.
🍯 Коврижка постная Ингредиенты • 2 стакана муки •…
♥ — · 41 975 просм.
🍎 Постный дрожжевой пирог с яблоками Ингредиенты …
♥ — · 41 898 просм.
🧁 Постный шоколадный кекс с вишней Ингредиенты • …
♥ — · 41 461 просм.
🍞 Картофельный хлеб Ингредиенты • Мука пшеничная …
♥ — · 41 275 просм.
🍌 Постное банановое печенье Ингредиенты • Банан –…
♥ — · 40 980 просм.
🍪 Постные пряники Ингредиенты • Мука пшеничная – …
♥ — · 40 967 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 228 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 05:59
🍌 Банановое мороженое с какао Ингредиенты • Бананы — 2 шт. • Какао-порошок — 1 ст. ложка Приготов
962
Пост 2 · 29.05 03:59
🍊 Кекс апельсиновый постный Ингредиенты • Мука — 330 г • Апельсин — 1 шт. • Орехи грецкие очищенны
1 084
Пост 3 · 28.05 14:59
🍯 Цукаты из тыквы Ингредиенты • Тыква очищенная — 1 кг • Сахар — 1 кг • Вода — 200 мл • Сахарная п
1 230
Пост 4 · 28.05 13:59
🙏 Возлюбленные во Христе братья и сестры! 🙏 🙏 ❤️ Поможем батюшке Сергию в строительстве храма святи
1 338
Пост 5 · 28.05 05:59
🍎 Пастила из яблок Ингредиенты • Яблоки — 2,5 кг • Вода — 0,5 стакана • Сахар — 0,5 стакана по жел
1 562
Пост 6 · 28.05 03:59
🍓 Клубничное варенье с апельсиновым соком и бренди Ингредиенты • Клубника — 1,1 кг • Сахар — 700 г
1 836
Пост 7 · 27.05 14:59
🍓 Галета из цельнозерновой муки с клубникой и ревенем Ингредиенты • Мука цельнозерновая — 150 г •
1 727
Пост 8 · 27.05 13:59
🙏ПРОШУ РЕПОСТ!🔁 ДОРОГИЕ БРАТИЯ И СЕСТРЫ! Меня зовут священник Евгений Башкеев. Я являюсь настояте
2 056
Пост 9 · 27.05 05:59
🍒 Вяленая черешня Ингредиенты • Черешня – 500 г • Сахар – 2 ст. л. • Уксус бальзамический – 3 ст.
2 117
Пост 10 · 27.05 03:59
🍊 Варенье из ревеня с апельсином Ингредиенты • Ревень – 250 г • Сахар – 250 г • Апельсин – 1 шт.
2 387
Пост 11 · 26.05 16:09
🌱ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!!🌱 Я, ИЕРЕЙ ИОАНН , настоятель небольшого храма Покрова Пресвятой Бого
993
Пост 12 · 26.05 14:59
🍓 Клубничный сорбет Ингредиенты • Клубника – 500 г • Сахар – 70 г • Лимон – 0,5 шт. • Вода – 50 мл
2 511
Пост 13 · 26.05 05:59
🍫 Пасха из кешью с шоколадом Ингредиенты • Орехи кешью – 200 г • Сливки кокосовые 20–22% жирности
2 604
Пост 14 · 26.05 03:59
🍫 Шоколадный чиа-пудинг на кокосовом молоке Ингредиенты • Семена чиа – 50 г • Молоко кокосовое – 4
2 907
Пост 15 · 25.05 14:59
🌿 Постные крекеры с розмарином Ингредиенты • Мука пшеничная – 160 г • Масло оливковое – 40 г • Вод
2 891
Пост 16 · 25.05 13:59
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚨 🙏🙏🙏 МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ СЕЛЬСКОГО СВЯЩЕННИКА ВСЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! 🙏🙏🙏 Дорог
2 078
Пост 17 · 25.05 05:59
🍬 Конфеты из фасоли с сухофруктами Ингредиенты • Фасоль – 100 г • Курага – 100 г • Финики – 100 г
3 148
Пост 18 · 25.05 03:59
🧇 Постные вафли с вареньем Ингредиенты • Варенье – 50 г • Чай чёрный – 180 мл • Мука пшеничная – 1
3 459
Пост 19 · 24.05 14:59
🥞 Постные блины с манной крупой Ингредиенты • Крупа манная – 60 г • Мука пшеничная – 140 г • Вода
3 541
Пост 20 · 24.05 12:16
«НЕ ТРОГАЙТЕ ЕЁ…» — последние слова отца Михаила в темном вагоне под Питером заставили замолчать даж
2 452
Пост 21 · 24.05 10:41
Дорогие братья и сестры! Я, иерей Симеон, настоятель храма св. Николая Чудотворца в селе Летняя Ста
1 460
Пост 22 · 24.05 05:59
🍊 Тыквенный джем в мультиварке Ингредиенты • Тыква – 500 г • Сахар – 280 г • Апельсин – 1 шт. • Яб
3 718
Пост 23 · 24.05 03:59
🥕 Карамелизированная морковь Ингредиенты • Морковь – 7 шт. молодая • Сахар – 2 ч. л. • Соль – 3 ще
3 925
Пост 24 · 23.05 14:59
🍯 Батончики из сухофруктов с орехами и семенами Ингредиенты • Финики без косточек – 250 г • Курага
3 985
Пост 25 · 23.05 13:59
☦️ Дорогие братья и сестры! Поддержим установку кондиционера в храме Сергия Радонежского ☦️ С любо
1 976
Пост 26 · 23.05 05:59
🍯 Тыква в духовке с медом Ингредиенты • Тыква – 400 г • Мёд – 2 ст. л. • Масло растительное – 1 ст
4 264
Пост 27 · 23.05 03:59
🍉 Арбузно-персиковый смузи Ингредиенты • Арбуз – 700 г • Персик – 2 шт. • Мёд – 50 г Приготовлени
4 507
Пост 28 · 22.05 14:59
🍎 Мультифруктовый кисель с яблоками Ингредиенты • Сок – 500 мл • Яблоко – 6 шт. • Вода – 500 мл •
4 629
Пост 29 · 22.05 13:59
⚠️⚠️⚠️ 💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪 Дорогие братья и сестры! 🙏 🙏
1 561
Пост 30 · 22.05 05:59
🍪 Постное печенье с клюквой и яблоком Ингредиенты • Мука – 1 ст. (200 мл) • Хлопья овсяные – 0,5 с
4 933
Пост 31 · 22.05 03:59
🍐 Груши, запеченные с орехами и изюмом Ингредиенты • Груша – 350 г • Арахис – 40 г очищенный • Изю
5 236
Пост 32 · 21.05 14:59
🍬 Полезные конфеты с финиками Ингредиенты • Финик – 200 г • Орехи грецкие – 100 г • Стружка кокосо
5 241
Пост 33 · 21.05 13:59
📣 СБОР НА РЕСТАВРАЦИЮ ИКОНЫ🔔 Я, Иерей Иоанн, настоятель небольшого храма Святителя Николая Чудотв
1 746
Пост 34 · 21.05 05:59
🌻 Козинаки из семечек Ингредиенты • Семечки подсолнуха – 150 г • Кунжут – 30 г • Мед – 1 ст. л. с
5 575
Пост 35 · 21.05 03:59
🍥 Постное безе на аквафабе Ингредиенты • Фасоль консервированная – 1 упаковка • Сахарная пудра – 1
5 900
Пост 36 · 20.05 16:14
ПОДАРИМ НОВЫЙ ПОЛ ХРАМУ В НОВОПИСЦОВО! Священник Андрей и его приход в далеком селе Ивановской обл
1 516
Пост 37 · 20.05 14:59
🍮 Панна-котта на кокосовом молоке Ингредиенты • Молоко кокосовое – 450 г • Агар-агар – 20 г • Саха
6 292
Пост 38 · 20.05 05:59
🍎 Яблоки в духовке дольками Ингредиенты • Яблоко – 5 шт. 600–700 г • Мед – 2 ст. л. • Сок лимонный
6 427
Пост 39 · 20.05 03:59
🥜 Арахисовая паста Ингредиенты • Арахис – 300 г • Мед – 2,5 ст. л. • Соль – 0,75 ч. л. • Масло оли
6 571
Пост 40 · 19.05 14:59
🍒 Клюква в сахаре Ингредиенты • Клюква – 300 г • Сахар – 100 г • Вода – 120 мл • Цедра апельсина –
6 789
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
10.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @public199973714
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.1K
Аудитория 21K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.