С
@public221684451

Салатики/Простые Рецепты

@public221684451 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

🍳 Едим вкусно каждый день 🍽️ Сотрудничество - https://vk.cc/cRqmJ5 Заказать рекламу - https://telega.in/m/public221684451 Подписывайтесь на канал, где мы делимся простыми рецептами вкусных блюд, пров…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
20.2K
Подписчиков
+553
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+787
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+2.8%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
3.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.1%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2K–5.1K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#235
место в категории
3.4K каналов
×3.7
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+787
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.7 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 787 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.36)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+19
Прирост в день
20.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 19 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69211372339300
Username@public221684451
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков20 202
Прирост 7д+553 (2.8%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 15:02
Ссылка MAXhttps://max.ru/public221684451
📄 О канале
Канал «Салатики/Простые Рецепты» — это ежедневный источник вдохновения для тех, кто любит вкусную еду без лишних хлопот. Мы делимся проверенными рецептами салатов и простых блюд, которые легко повторить на домашней кухне. Наш формат — короткие и понятные посты с пошаговыми описаниями и аппетитными фотографиями. Публикации выходят каждый день, чтобы у вас всегда была новая идея для обеда или ужина. Канал идеально подходит для занятых людей, новичков в кулинарии и всех, кто хочет разнообразить рацион без сложных техник. В тегах вы найдёте рецепты салатов, простые блюда, кулинарные лайфхаки и советы по домашней кухне. Присоединяйтесь к 19 576 подписчикам, которые уже готовят с нами вкусно каждый день!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
394.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.5K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.7K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 457 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~6.77 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 13:55
🎬 видео
🫑 Салат с запечёнными перцами 📝 Ингредиенты: Болгарский перец – 6 шт Красный лук – 1 шт Петрушка (по вкусу) Чеснок – 1 зубчик Мини моцарелла – 125 гр Соль и перец (по вкусу) Паприка (по вкусу) Оливковое масло (для заправки) Оливки и кедровые орешки (по вкусу) Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
— 139
Читать полностью → MAX
29.05.2026 12:55
🎬 видео
erid: 2W5zFGjJ9rZ ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите, что математика может быть понятной! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не терять доступ ко всем полезным материалам! ❤️
— 414
Читать полностью → MAX
29.05.2026 12:02
🎬 видео
🥞 Яблочные блинчики 📝 Ингредиенты: Молоко – 600 мл Яйца – 3 шт Сахар – 4 ст.л Мука – 300 гр Соль – 0,5 ч.л Масло растительное – 2 ст.л Яблоки – 3 шт Сливочное масло (для смазывания) Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
— 684
Читать полностью → MAX
29.05.2026 11:02
Без ирoнии, вначале попробуйте, это очень вкусный напитoк. Подруга угостила. Я сразу же попрoсилал рецепт. Это вкусно и не сложно, особенно, когда ягоды девать нeкуда. Бесподобный рецепт дoмашнего винa. Попробуйте. Сохраните себе, пригoдится! Вот что нам понадобится: Смородина… СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
— 879
Читать полностью → MAX
29.05.2026 10:02
🎬 видео
🥘 Гуляш в духовке 📝 Ингредиенты: Говядина - 1 кг Картофель - 1 кг Лук - 2 шт Чеснок - 3 зубчика Мука - 2 ст.л Томатная паста - 3 ст.л Растительное масло - 3 ст.л Вода для разведения томатной пасты - 500 мл Лавровый лист - 3 шт Соль, перец (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем 180 мин при 180 гр. Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
— 999
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
203
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
9.2
Лучшее время
Понедельник 10:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
457
Активных дней
58 из 90
Среднее в активный день
7.9
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🤷🏼‍♀️Уезжайте из Питера. Я серьезно. …если тусует…
♥ — · 15 352 просм.→
- Не хочу быть тёткой! - Не будешь, просто начни …
♥ — · 3 866 просм.→
Сваливайте из Москвы и Питера. Я не шучу. …если к…
♥ — · 3 388 просм.→
Распродажа остатков на Wildberries!✌️ Кухонный на…
♥ — · 3 243 просм.→
🚨В последний раз мы отправляем Вам приглашение, к…
♥ — · 3 160 просм.→
Домашнее вино из черной смородины — ароматный и н…
♥ — · 3 125 просм.→
❗️ Натрите запястья меновазином и к утру забудете…
♥ — · 3 013 просм.→
Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да ещ…
♥ — · 2 989 просм.→
Сын подходит к отцу. — Пап, пап, а почему когда д…
♥ — · 2 938 просм.→
14 - дневная чистка печени , схема приема Аллохол…
♥ — · 2 916 просм.→
Тесто на кипятке — улетают со сковороды быстрее, …
♥ — · 2 882 просм.→
‼️ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ В ИЮНЕ 2026 ГОДА? Нажми на свой з…
♥ — · 2 880 просм.→
УРААА! Мы нашли канал, который публикует красивые…
♥ — · 2 822 просм.→
Поливаю рассаду исключительно этим способом!🌱 Рас…
♥ — · 2 819 просм.→
🌘2026 ГОТОВИТ КАЖДОМУ ИСПЫТАНИЯ Предсказание для …
♥ — · 2 802 просм.→
Яичницу готовлю только так, муж как ребёнок радуе…
♥ — · 2 785 просм.→
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук…
♥ — · 2 781 просм.→
Гепертонию можно предупредить Кардиолог рассказал…
♥ — · 2 753 просм.→
🔔Уже более 3 дней вы игнорируете наши сообщения! …
♥ — · 2 694 просм.→
На ВБ началась ликвидация «обезлички» — товаров б…
♥ — · 2 596 просм.→
👩‍🌾Хотите превратить вашу дачу в источник энергии…
♥ — · 20 943 просм.→
🤷🏼‍♀️Уезжайте из Питера. Я серьезно. …если тусует…
♥ — · 15 352 просм.→
10 ТЫСЯЧ НА ЕДУ В МЕСЯЦ? ДА ВЫ ШУТИТЕ!? А семья и…
♥ — · 4 081 просм.→
Апатия — смерть при жизни Просыпаться без желания…
♥ — · 4 021 просм.→
"хохотала до слез" 😂😂😂👇 Приходит на работу сотруд…
♥ — · 3 958 просм.→
🌘Июнь готовит всем испытания 🌜Узнай, что ждет име…
♥ — · 3 910 просм.→
- Не хочу быть тёткой! - Не будешь, просто начни …
♥ — · 3 866 просм.→
Распродажа кроссовок на WB Девочки, в закрытом ка…
♥ — · 3 680 просм.→
Выжигает сорняки до корней, чистый огород за 1 су…
♥ — · 3 642 просм.→
"Хватит выстригать грибковые ногти - делаете толь…
♥ — · 3 463 просм.→
Сваливайте из Москвы и Питера. Я не шучу. …если к…
♥ — · 3 388 просм.→
Ура, теперь в Мах есть цветочный рай 🌸✨ Если вы л…
♥ — · 3 364 просм.→
Всего одна привычка вечером — и тело начинает изб…
♥ — · 3 336 просм.→
Распродажа остатков на Wildberries!✌️ Кухонный на…
♥ — · 3 243 просм.→
🚨В последний раз мы отправляем Вам приглашение, к…
♥ — · 3 160 просм.→
Домашнее вино из черной смородины — ароматный и н…
♥ — · 3 125 просм.→
❗️ Натрите запястья меновазином и к утру забудете…
♥ — · 3 013 просм.→
💩 В Питере обожают разводить на бабки. И большинс…
♥ — · 2 990 просм.→
Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да ещ…
♥ — · 2 989 просм.→
Сын подходит к отцу. — Пап, пап, а почему когда д…
♥ — · 2 938 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 682 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 13:55
🫑 Салат с запечёнными перцами 📝 Ингредиенты: Болгарский перец – 6 шт Красный лук – 1 шт Петрушка (п
139
Пост 2 · 29.05 12:55
erid: 2W5zFGjJ9rZ ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите,
414
Пост 3 · 29.05 12:02
🥞 Яблочные блинчики 📝 Ингредиенты: Молоко – 600 мл Яйца – 3 шт Сахар – 4 ст.л Мука – 300 гр Соль –
684
Пост 4 · 29.05 11:02
Без ирoнии, вначале попробуйте, это очень вкусный напитoк. Подруга угостила. Я сразу же попрoсилал р
879
Пост 5 · 29.05 10:02
🥘 Гуляш в духовке 📝 Ингредиенты: Говядина - 1 кг Картофель - 1 кг Лук - 2 шт Чеснок - 3 зубчика Мук
999
Пост 6 · 29.05 09:02
🥮 Кекс на сгущённом молоке 📝 Ингредиенты: Сгущённое молоко – 380 гр Яйца – 4 шт Растительное масло
1 105
Пост 7 · 29.05 08:02
Г О Р О С К О П НА Июнь 2026 УЖЕ ЗДЕСЬ 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 Июнь — время динамики и решения важных вопросов.
1 047
Пост 8 · 29.05 07:02
🥯 Булочка с изюмом, как в школе 📝 Ингредиенты: Молоко - 140 гр Сухие дрожжи - 5 гр Яйцо - 1 шт Саха
1 223
Пост 9 · 29.05 06:02
🥙 Очень вкусный "Баварский" салат 📝 Ингредиенты: Сухари - 70 гр Твёрдый сыр - 70 гр Жаренная или от
1 529
Пост 10 · 29.05 05:02
❗️ЕЖЕДНЕВНО ПОСТУПАЮТ ТРЕВОЖНЫЕ НОВОСТИ Обратить внимание всем жителям России! Было принято решени
1 361
Пост 11 · 29.05 04:02
🍳 Яичница в лаваше с сыром и зеленью 📝 Ингредиенты: Тонкий лаваш - 1 шт Яйца - 4 шт Сыр - 80 гр Зел
1 752
Пост 12 · 28.05 18:02
🍅 Быстрая закуска с помидорами, сыром и чесноком 📝 Ингредиенты: Помидоры - 2 шт Сыр - 100 гр Чесно
1 913
Пост 13 · 28.05 17:02
В Max теперь водятся — Весёлые хвостики! 🐶🐱 Первый канал, целиком посвящённый вашим любимцам. Конце
1 826
Пост 14 · 28.05 15:02
🍲 Кукурузная каша 📝 Ингредиенты: Кукурузная крупа - 100 гр Вода - 300 мл Молоко - 300 мл Масло
1 939
Пост 15 · 28.05 12:02
🥮 Брауни с черешней 📝 Ингредиенты: Бисквит: Яйцо - 1 шт Молоко - 150 мл Сахар - 150 гр Мука рисов
2 236
Пост 16 · 28.05 11:02
🔔Уже более 3 дней вы игнорируете наши сообщения! Ответьте❗️ ⚠️Среди наших подписчиков мы выбрали те
2 268
Пост 17 · 28.05 09:02
🍞 Намазка из тунца на завтрак 📝 Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку - 150 гр Сы
2 544
Пост 18 · 28.05 07:02
🥧 Сегодня на десерт пирог с абрикосами 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахар - 100 гр Сливочное масло -
2 716
Пост 19 · 28.05 06:02
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники в
2 781
Пост 20 · 28.05 04:02
😋 Паштет из куриной печёнки с грибами 📝 Ингредиенты: Печень куриная - 350 гр Грибы шампиньоны - 200
3 109
Пост 21 · 27.05 18:02
🥩 Свиные ребрышки в духовке 📝 Ингредиенты: Свиные ребра - 1,5 кг Соль, перец, красный перец (по вку
3 162
Пост 22 · 27.05 17:02
Сын подходит к отцу. — Пап, пап, а почему когда дядя Коля к нам приходит, мама всегда плачет, а дяд
2 938
Пост 23 · 27.05 15:02
🫓 Кутабы без раскатки теста! 📝 Ингредиенты: Тесто: Вода - 400 мл Мука - 200 гр Масло - 1 ст.л Соль
3 256
Пост 24 · 27.05 12:02
🧇 Хачапури на сковороде за 10 минут 📝 Ингредиенты: Яйца - 1 шт Молоко - 200 гр Мука - 100 гр Разрых
3 481
Пост 25 · 27.05 11:02
Творожная запеканочка без муки❤ Вкуснейшая запеканка на завтрак, как в детском саду! Ингредиенты:
2 706
Пост 26 · 27.05 10:02
🌮 Домашние чебуреки с хрустящей корочкой 📝 Ингредиенты: Тесто: Мука - 400 гр Вода холодная - 200- 2
3 739
Пост 27 · 27.05 07:02
🍫 Шоколадный кекс 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахара - 250 гр (у меня коричневый) Ванильный сахар -
3 786
Пост 28 · 27.05 06:02
🌘2026 ГОТОВИТ КАЖДОМУ ИСПЫТАНИЯ Предсказание для каждого знака уже здесь — узнай, что ждёт именн
2 802
Пост 29 · 27.05 05:20
🥯 Воздушные булочки 📝 Ингредиенты: Теплая вода - 1,5 стакана Теплое молоко - 2 стакана Масло - 1 ст
4 235
Пост 30 · 26.05 18:02
🧇 Идеальные панкейки 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 60 гр Молоко - 200 мл Мука - 200 гр Масло
4 249
Пост 31 · 26.05 17:02
‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Доктор Мясников приглашает вас в свой авторский канал в
1 524
Пост 32 · 26.05 15:02
🤩 Маковые слойки 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто любое - 1 упаковка Мак (по вкусу) Сгущенное молоко (п
4 395
Пост 33 · 26.05 12:02
🫔 Это лучшая закуска на мангале из мяса: сочно, ароматно, а как вкусно! 📝 Ингредиенты: Лаваш армянс
4 525
Пост 34 · 26.05 11:02
В последний раз мы отправляем Вам приглашение, примите его❗️ ⚠️Среди наших читателей мы выбрали тех
1 797
Пост 35 · 26.05 09:02
🍮 Творожная запеканка на завтрак 📝 Ингредиенты: Творог - 500 гр Яйца - 3 шт Манка - 5 ст.л Сахар -
4 707
Пост 36 · 26.05 07:02
🥘 Простое и безумно вкусное блюдо 📝 Ингредиенты: Болгарский перец - 2 шт Картофель - 5 шт Лук - 2 ш
5 069
Пост 37 · 26.05 05:02
🥞 Оладьи 📝 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Сахар - 3 ст.л Ванилин (по вкусу) Соль - 0,5 ч.л Кефир (3,2%
5 084
Пост 38 · 26.05 04:00
📩 Приглашаем в канал! 🎀 Открытки для Вас 🎀 Музыкальные видео открытки
2 241
Пост 39 · 26.05 03:02
🍮 Шоколадный брауни с вишней и прослойкой из крема-чиз 📝 Ингредиенты: Тёмный шоколад - 180 гр Сливо
5 477
Пост 40 · 25.05 18:02
🧆 Рубленые котлеты 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт Укроп - 30 гр Мука и крахмал по - 2 ст.л См
5 629
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.5
✅ стабильно
Охват от аудитории
8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @public221684451
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3K
Аудитория 20.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты салатов #простые блюда #кулинарные лайфхаки #домашняя кухня #вкусная еда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.