Л

Легкие рецепты

@public222136116 👨‍🍳 Кулинария RU

Простые рецепты на каждый день ✅

8.1K
Подписчиков
+17
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+0.2%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 814–2K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 116 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.87)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68907879434784
Username@public222136116
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков8 139
Прирост 7д+17 (0.2%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.04.2026 11:27
Ссылка MAXhttps://max.ru/public222136116
📄 О канале

Канал @public222136116 посвящён простым кулинарным решениям для повседневной жизни. Его основная идея — показать, что готовить вкусно и разнообразно можно без сложных техник и редких ингредиентов. Здесь вы найдёте рецепты, которые подойдут как для быстрого завтрака перед работой, так и для полноценного семейного ужина.

Канал является частью каталога МАКСОТЕКИ с 06.03.2026 года. Несмотря на то, что публикации появляются нерегулярно, аудитория канала продолжает расти, что говорит о востребованности его тематики. Подписчики ценят его за понятные и доступные рецепты, которые помогают экономить время на кухне.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 55 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.6 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Самые вкусные, сочные и мягкие куриные отбивные в сырном кляре 😋👍 🔥🔥🔥 - 600 г. куриного филе (грудка) - 200 г. твердого сыра - 3 яйца - 2-3 зубчика чеснока - 2 ст.л. майонеза (сметаны) - 1 ст.л. крахмала - 1 ст.л. соевого соуса - соль и перец по вкусу - мука (для панировки) - раст. масло (для жарки) 🔸🔸🔸 👉 Благодаря панировке в муке отбивные получаются сочнее, нежели без нее👌
🎬 видео
Вкуснейшие оладьи 🥞 Ингредиенты: Кефир - 300 г ( предварительно нагрейте , это обязательно) Яйцо - 1 шт Сахар - 50 г Соль - 3 г Мука - примерно 230 г Разрыхлитель - 9 г Растительное масло для жарки Приготовление: Кефир должен быть теплым , но не горячим В миске смешайте яйцо, соль и сахар , добавьте туда кефир , хорошо размешайте и добавьте муку, в конце добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте, дайте тесту отдохнуть 15 минут, затем жарьте на горячей сковороде с двух сторон (примерно по 1,5 минуте) можно накрыть крышкой Приятного аппетита 😋
🎬 видео
Я не думала, что это будет ТАК вкусно… 😳 Ингредиенты: Яйца 2 шт Соль 0.5 ч.л Молоко 2 ст Мука 1 ст Разрыхлитель 1 ч.л Ветчина 300гр Помидоры Черри 200гр Маринованные Огурцы 3-4 шт Оливки 10-12 шт Сыр 200гр В духовку на 25 мин при 180С.
🎬 видео
Нет , это не селедка под шубой. Но тоже вкусный слоеный салат. Ингредиенты: ▪️вареная свекла ▪️крабовые палочки ▪️копченый сыр ▪️вареные яйца ▪️майонез Готово!❤️
🎬 видео
РЕЦЕПТ ГЛАЗУРИ ДЛЯ КУЛИЧА ⤵️🐣 -Желатин - 6 гр -Вода - 60 гр -Сахарная пудра - 180 гр -Лимонный сок- 6гр 1. Желатин заливаем водой и оставляем набухать на 10-15 минут. Распускаем в микроволновке 5-7 секунд 2. В отдельной емкости смешиваем сахарную пудру с лимонным соком и переливаем желатин, взбиваем до бела и устойчивых «рисунков» от миксера на поверхности, наносим. Схватывается за 5-8 минут, застывает за 3-5 часов Этой массы хватает на 3-4 кулича ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАБИРАЙТЕ ИДЕЮ ДЕКОРА ❤️
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
28.03
29.03
30.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
08.04
09.04
13.04
14.04
16.04
17.04
Пиковое время
Понедельник 09:00
Публикаций
18
Среднее/день
1.3
16.04
17.04
Пиковое время
Понедельник 09:00
Публикаций
2
Среднее/день
1
08.11
09.11
12.11
14.11
16.11
17.11
18.11
20.11
23.11
24.11
01.12
02.12
03.12
05.12
16.12
17.12
18.12
31.12
22.01
27.01
08.02
16.02
17.02
19.02
25.02
27.02
28.02
02.03
08.03
13.03
17.03
18.03
19.03
22.03
23.03
28.03
29.03
30.03
01.04
02.04
03.04
04.04
06.04
08.04
09.04
13.04
14.04
16.04
17.04
Пиковое время
Понедельник 09:00
Публикаций
55
Среднее/день
1.1
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Самый нежный, воздушный Краффин, тесто как пух, п…
♥ — · 18 276 просм.
♥ — · 51 802 просм.
Солим рыбу вкусно! (разную рыбy) Рыбу, приготовле…
♥ — · 50 915 просм.
Салат «Шахтёрский» 🥗 Сытный и ароматный салат, ко…
♥ — · 50 177 просм.
Жарим картошку правильно Все любят жареный картоф…
♥ — · 47 794 просм.
Чебуреки домашние Это самый простой и вкусный рец…
♥ — · 36 663 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 27 107 просм./пост.
48 680
05.12
47 794
16.12
50 177
17.12
50 915
18.12
51 802
31.12
51 063
22.01
50 220
27.01
50 685
08.02
45 251
16.02
45 963
17.02
44 742
19.02
39 642
25.02
35 544
27.02
35 031
28.02
36 663
02.03
31 764
08.03
29 972
13.03
27 500
17.03
25 114
18.03
24 717
19.03
22 897
22.03
23 060
23.03
20 616
28.03
19 582
28.03
18 806
29.03
18 276
30.03
16 198
01.04
14 600
02.04
14 087
03.04
12 742
04.04
12 718
04.04
11 636
06.04
10 234
08.04
9 668
08.04
8 688
09.04
8 643
09.04
6 499
13.04
5 643
14.04
3 981
16.04
2 465
17.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
362.9K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.1K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
192.7K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
189.3K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.