ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА ПРИВЫЧНЫМ ПРОДУКТАМ Знаю, что у многих кто хочет сделать свой рацион более здоровым, встает резонный вопрос, ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ привычные с детства продукты? Ловите СУПЕРполезную шпаргалку и сохраняйте себе ее, чтобы не потерять! Шпаргалка не простая, ведь далее следует целый список продуктов, помимо тех, что на картинке! КАЛЬЦИЙ Мы с детства слышим: "Молоко - кальция!". Сейчас не вдаваясь в подробности о пользе молока, и так уже много постов писала, оглашаю список растительных продуктов содержащих не менее, а многие даже более кальция чем в таком же количестве молока(120 мг/100 гр)…
В нашем ассортименте: На завтрак подаются жареные яйца с шпинатом, обжаренными грибами, авокадо и помидорами черри, а также чай с добавлением лимона, груши, розмарина и корицы. В обед включена куриная грудка с низкокалорийным соусом и жареной брюссельской капустой. На ужин предлагают куриную грудку с брокколи, обжаренными кабачками цуккини, сладким перцем, шпинатом и луком. Желаем приятного аппетита!
ВАРЕНЬЕ, КОТОРОЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПЕЧЕНЬ И ОЧИЩАЕТ КРОВЬ ...😳. Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. * Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки. * На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут. * Когд…
Когда времени не так уж и много
Это стоит взять на заметку. Будьте здоровы Берегите себя
