#попробуйте_сами Всем привет, на связи редактор канала Анастасия Тучкова. В последнее время все популярнее становится т

#попробуйте_сами

Всем привет, на связи редактор канала Анастасия Тучкова. В последнее время все популярнее становится такая процедура, как флоатинг. Я уже опробовала ее на себе и готова поделиться личным опытом и рассказать, почему стоит хотя бы раз ее посетить, но к чему надо быть готовыми.

Что это такое?

Флоатинг — это процедура, которая направлена на ваше глубокое расслабление и даже медитацию. Человека погружают в закрытую капсулу, в которой бассейн с водой, насыщенной сульфатом магния. Из-за высокой плотности раствора тело буквально парит на поверхности воды без каких-либо усилий. Благодаря этому возникает ощущение невесомости, а тело и мозг расслабляются.

🔹Что понравилось

Могу сказать, что ощущение невесомости, учитывая, что я неуверенно держусь на воде — это действительно то, от чего я получила удовольствие. Чувство, будто ты паришь, а вся обстановка вокруг — звездное небо, звуковое сопровождение в виде щебетания птиц — только усиливает все эти ощущения.
Еще мне понравилось само состояние тела после того, как я полежала в воде с сульфатом магния. После выхода казалось, будто я заново родилась — настолько мягкая кожа, да и общее состояние — никаких зажимов и чувства, будто давно не была в отпуске.

🔹Что не понравилось

Флоатинг — это сложная процедура для тех, кто не умеет расслабляться и медитировать. Когда меня поместили в камеру, я закрыла глаза и пыталась подумать о чем-то хорошем, но в голову постоянно лезли мысли о моих планах о том, что я сделала и планирую сделать после того, как выйду с процедуры. А это повлекло за собой то, что я начала считать время, когда же уже все закончится. Кстати, процедура проводится как 30 минут, так и час. Если понимаете, что не сможете получать удовольствие час, лучше взять сеанс покороче.

Еще одна проблема, с которой я столкнулась — вода в ушах. На процедуре дают специальную подушку, благодаря которой голова не тонет, но она не всегда спасает. В середине сеанса мне даже пришлось вылезти из ванны и достать беруши, чтобы вода перестала затекать.

И еще момент, на который стоит обратить внимание — клаустрофобия. Если вы боитесь замкнутых пространств, наверное, флоатинг все-таки не для вас, потому что когда свет еще включен, есть ощущение, что капсулу можно покинуть. Но где-то в середине сеанса свет полностью выключается, и вот тут может стать страшно, ведь найти выход будет не так просто.

Итог

Я не готова идти второй раз на флоатинг, но знаю людей, которые с определенной периодичностью посещают эту процедуру. Но точно могу сказать: хотя бы раз стоит попробовать, чтобы составить собственное мнение об этом, если у вас нет никаких противопоказаний, о которых тоже надо заранее прочитать.

Хотите сходить на эту процедуру? Ставьте ❤️.