«Гены не ставят пределы — их ставит окружающая среда»
Подписаться!
Читать далее →
Осознанность как искусство: подборка книг для глубокого погружения в психологию
1. «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
2. «Куда бы ты ни шёл — ты уже там»
…
Читать далее →
Хочешь успевать больше?
Хочешь успевать больше? Начните с этих книг о концентрации внимания
1. «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
2. «Тайм-менеджемент»
3. «Без усилий. Пусть главное станет проще»
4. «Жизнь в расфокусе»
5. «Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление»
Подписаться!
«Перестань говорить "я должен" и начни говорить "я выбираю"»
Подписаться!
Читать далее →
3 книги, которые помогут развить терпение и выдержку
1. «Не отвлекайте меня!»
2. «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр»
3. «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать …
Читать далее →