Фокус на максимум: книги, которые научат вас концентрироваться
1. «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
2. «18 минут»
3. «Без усилий. Пусть главное ст…
Читать далее →
«Научитесь расставлять акценты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой»
Подписаться!
Читать далее →
Путь к себе: книги, которые научат вас жить в моменте
1. «Сознавание. Наука и искусство присутствия»
2. «Тишина. Споко
Путь к себе: книги, которые научат вас жить в моменте
1. «Сознавание. Наука и искусство присутствия»
2. «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума»
3. «Медитация и осознанность»
4. «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»
Подписаться!
«Никогда не слушай советы людей, на которых ты не хочешь быть похожим»
Подписаться!
Читать далее →
Книги, которые учат измерять удовлетворённость жизнью
1. «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободы»
2. «Ловушка счастья»
3. «Эмоции, которые нами управляют»
4. «Ч…
Читать далее →