💎 Выходя из дома, настройтесь на выполнения упражнения. Вы должны постоянно переключать фокус внимания по трем ключевым каналам – «вижу, слышу, ощущаю». Вижу, слышу, ощущаю. Вижу – несколько секунд с повышенным вниманием отмечаете все, что попадает в поле зрения. Люди навстречу, асфальтовая дорожка, лужи, деревья, облака, дом вдали. Слышу – переводите фокус внимания на слух. Что именно слышу? Голоса, шум автомобилей, ветер в листве, чириканье воробьев. Ощущаю – прикосновение одежды к телу, неровности дорожки под ногами, ветерок по лицу, сердце стучит, хорошее настроение. Сканируете фокусом вн…
💎 Насколько возможно, старайтесь избежать чтения плохих новостей и просмотра негативного содержания передач, даже если считаете, что это полезно для вашего бизнеса. Плохие новости создают негативные образы, вмешивающиеся в ваши грандиозные видения и мешающие им. Мы видим мир таким, каким выбираем его видеть. Плохие новости часто превращаются для нас в самоисполняющиеся пророчества.
💎 ПОВТОРЯЙТЕ СЕБЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: — Ты сегодня отлично выглядишь — Мои лучшие времена впереди — Я чувствую себя все лучше и лучше — У меня все получается — Здоровье струится во мне, как бурная река.
💎 Вы могли бы наслаждаться всеми благами мира, но, вместо того чтобы считать каждый день новой возможностью и исполнить танец радостной души, вы позволяете вашим мыслям снова и снова тащить вам все то же месиво из протухших задавленных мышей.
💎 «Ваше внимание подобно солнечному свету. Всё, на что вы направляете его достаточно долго, начинает расти и усиливаться. Поэтому выбирайте объект своего внимания так же внимательно, как садовник выбирает семена для будущего урожая.»