П
@receptik_online

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

@receptik_online 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 93 дн.

Откройте для себя мир вкусных и сытных постных рецептов! Здесь вы найдете идеи для постного меню: от простых повседневных блюд до праздничных угощений. Мы докажем, что растительная кухня может быть р…

8.5K
Подписчиков
+33
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−82
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
17.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#490
место в категории
3.5K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−82
прирост за 30 дней
в категории: +561
93
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 8 527 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 458 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.15)
Тренд на основе 22 точек. Аудитория снижается на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70334584922164
Username@receptik_online
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков8 527
Прирост 7д+33 (0.4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 04:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/receptik_online
📄 О канале
Канал «Постные рецепты» создан для тех, кто соблюдает пост, придерживается вегетарианства или просто хочет разнообразить рацион растительными блюдами. Здесь вы найдете проверенные рецепты на каждый день: супы, салаты, гарниры, выпечку и десерты без продуктов животного происхождения. Мы публикуем контент 3-4 раза в неделю, делясь пошаговыми инструкциями, советами по выбору ингредиентов и хитростями для яркого вкуса. Канал подходит как новичкам, которые только знакомятся с постной кухней, так и опытным кулинарам, ищущим новые идеи. Вдохновляйтесь на здоровое и вкусное питание вместе с нами!
Постов показано: 5 В архиве: 159 постов Свежий пост: 9 дн. назад ~1.1 постов/сут. (30 дн.)
ПОСТНЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА МИНЕРАЛКЕ Рецепт от Нины Мининой-Россинской Фото по рецепту от Екатерины *Пробовала готовить постные оладьи на воде и разрыхлителе, просто на одной минералке с газом, но самые пышные получаются на газированной минералке с разрыхлителем. Оладьи на минералке могут быть сладкими или несладкими. Поэтому подходят минералка и с солёным вкусом, и безвкусная. Ингредиенты: - 1 стакан минералки; - 1,5 стакана муки; - 0,5-1 ст.л сахара; - 0,5 ч.л разрыхлителя; - 1 щепотка соли; - ванилин – на кончике ножа; - растительное масло – для жарки. Приготовление: Соедините и перемешайте …
ХЛЕБ ЧЕСНОЧНЫЙ С ЗЕЛЕНЬЮ Фото-рецепт от Татьяны Маловой Ингредиенты: - 350 грамм пшеничной муки; - 220 мл воды; - 1.5 ч.л сухих дрожжей; - 1 ст.л сахара; - 1 ч.л соли (+ 0.5 ч.л в зелень); - 3 ч.л растительного масла; - 1 пучок кинзы; - 1 пучок петрушки; - 1 пучок укропа; - 3 зубчика чеснока; - 4 ст.л оливкового масла (в зелень). Приготовление: Тесто я готовила в ХП, загрузить в чашу ХП воду, дрожжи, муку, соль, сахар, растительное масло. Включить ХП “Основной замес теста”. Тесто так же можно замесить руками, как обычное дрожжевое тесто! Пока тесто готовиться в ХП, порубим зелень и почистим ч…
Новый канал с ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ открытками на каждый день❤️‍🔥 ТВОИ ОТКРЫТКИ - канал в котором собраны самые красивые и душевные открытки,которые точно оценят Ваши близкие💌 Ссылка действует 30 минут,поспешите подписаться👇 https://max.ru/int_moscow
ПОСТНЫЙ СИБИРСКИЙ БОРЩ Фото-рецепт от Нины Стрекаловской *Казалось бы, борщ... что удивительного-то? Ан нет... Это необыкновенный борщ! Сибирский! У сибирского борща есть своя фишка: при его приготовлении используется как свежая, так и кислая капуста. ВМЕСТЕ! Однако, несмотря на наличие кислой капусты, вкус у него очень мягкий. Вообще-то, сибирский борщ готовят с фрикадельками, но у него настолько яркий, полный и насыщенный вкус, что и в постном варианте он невероятно хорош. Это очень достойный представитель огромного семейства борщей. Ингредиенты: - 250 грамм свежей капусты; - 150 грамм кваш…
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ Рецепт от Леси Фото по рецепту от Натальи Ингредиенты: - 400 грамм муки; - 350 мл сок (любого, можно заменить на воду); - 380 грамм сахара (если сок сладкий, то количество сахара можно сократить); - 250 грамм орехов (грецкие орехи, арахис); - 300 грамм моркови; - 160 грамм растительного масла; - 1 пачка (18грамм) - разрыхлителя; - 2 пакетика ванильного сахара - щепотка соли. Приготовление: Морковь натереть на мелкой терке, добавить к ней все остальные ингредиенты и замесить тесто. Выложить в форму, смазанную растительным маслом. Выпекать при t=180-200°С, около 40-50 минут (зав…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
33
Активных дней
20 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Понедельник 10:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
159
Активных дней
75 из 90
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

♥ — · 9 214 просм.
🍌 Постный банановый пирог. Ингредиенты: - Бананы …
♥ — · 8 914 просм.
🍊Постный апельсиновый кекс. Ингредиенты: - Апельс…
♥ — · 8 790 просм.
🌮 Нутовые фалафели. Ингредиенты: - Нут консервиро…
♥ — · 8 352 просм.
ДРОЖЖЕВОE ТЕСТO ДЛЯ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ Ингредиенты:…
♥ — · 7 990 просм.
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С КУНЖУТНОЙ ПАСТОЙ Рецепт со Свя…
♥ — · 7 564 просм.
ПОСЛЕДНЯЯ ИСПОВЕДЬ БЕЗБОЖНИЦЫ — Батюшка, Вы знает…
♥ — · 7 082 просм.
МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА Фото-рецепт от Светланы Ингр…
♥ — · 6 971 просм.
ПОСТНАЯ ПИЦЦА Фото-рецепт от Melania Ингредиенты:…
♥ — · 6 811 просм.
МЕДОВО-АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ Рецепт от Arico Astra…
♥ — · 6 119 просм.
Знай, что часто бес досаждает желудку и не дает ч…
♥ — · 5 754 просм.
🥔 Постное рагу из кабачков с картошкой в мультива…
♥ — · 5 627 просм.
КОНВЕРТЫ ИЗ ЛАВАША С ЗЕЛЕНЬЮ Рецепт от Ольги Фото…
♥ — · 5 457 просм.
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ И КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ Рецепт о…
♥ — · 5 200 просм.
ПОСТНЫЙ САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ *Меняйте набор ов…
♥ — · 4 471 просм.
ПИРОГ ШОКОЛАДНЫЙ Фото-рецепт от Дионисия (монасты…
♥ — · 3 777 просм.
Ангелы в каждой церкви записывают постящихся. Смо…
♥ — · 3 675 просм.
ПОСТНЫЙ КЕКС Рецепт от Валентины Фото по рецепту …
♥ — · 3 223 просм.
ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТЫ Фото по рецепту от Татьяны Ждан…
♥ — · 2 891 просм.
ПОСТНЫЕ БЛИНЫ С ГРЕЧКОЙ Ингредиенты: - 250-270 гр…
♥ — · 2 608 просм.
ПОСТНАЯ ЛАЗАНЬЯ Фото-рецепт от Татьяны Ингредиент…
♥ — · 45 826 просм.
ТЕРТЫЙ ПИРОГ С ВАРЕНЬЕМ Ингредиенты: - 3-3,5 стак…
♥ — · 45 667 просм.
ШАРИКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Фото-рецепт от Марины И…
♥ — · 44 974 просм.
КОТЛЕТЫ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ГРИБНЫМ СОУСОМ Ингредиенты…
♥ — · 44 959 просм.
ШАМПИНЬОНЫ В МАСЛЯНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ Ингpeдиенты:…
♥ — · 44 865 просм.
РИС С ЯБЛОКАМИ В ГОРШОЧКЕ Фото-рецепт от Ольги Сп…
♥ — · 44 703 просм.
КОНФЕТЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ Фото-рецепт от Натали Ингре…
♥ — · 44 305 просм.
ГУСТОЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК НА РАСТИТЕЛЬНОМ…
♥ — · 44 029 просм.
СОЛНЕЧНЫЙ ЧАЙ ИЗ ОБЛЕПИХИ Фото-рецепт от Лары Гуд…
♥ — · 43 773 просм.
ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ (Рецепт на Святки) Ин…
♥ — · 43 742 просм.
ПОСТНЫЙ ГОРОХОВЫЙ СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ Фото-рец…
♥ — · 43 509 просм.
🍄 Шампиньоны с луком в соусе терияки Ингредиенты …
♥ — · 43 452 просм.
Кулич быстрого приготовления 🧁 Ингредиенты: • мук…
♥ — · 43 404 просм.
ПОСТНЫЕ АПЕЛЬСИНОВЫЕ КЕКСЫ Фото-рецепт от Светлан…
♥ — · 43 351 просм.
ЧАЙНАЯ КОВРИЖКА Фото-рецепт от alenushkin_plush И…
♥ — · 43 275 просм.
ИДЕЯ БЫСТРОГО ПЕРЕКУСА Фото-рецепт от Oxana_OxiS_…
♥ — · 43 208 просм.
♥ — · 43 171 просм.
Домашние чипсы из банана в духовке Ингредиенты: •…
♥ — · 43 089 просм.
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko И…
♥ — · 43 059 просм.
🙏 Многие читают молитвы и даже не знают смысла те…
♥ — · 42 917 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 259 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 04:34
ПОСТНЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА МИНЕРАЛКЕ Рецепт от Нины Мининой-Россинской Фото по рецепту от Екатерины *
1 020
Пост 2 · 28.05 05:27
ХЛЕБ ЧЕСНОЧНЫЙ С ЗЕЛЕНЬЮ Фото-рецепт от Татьяны Маловой Ингредиенты: - 350 грамм пшеничной муки; -
1 361
Пост 3 · 28.05 03:15
Новый канал с ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ открытками на каждый день❤️‍🔥 ТВОИ ОТКРЫТКИ - канал в котором собраны
1 408
Пост 4 · 27.05 09:47
ПОСТНЫЙ СИБИРСКИЙ БОРЩ Фото-рецепт от Нины Стрекаловской *Казалось бы, борщ... что удивительного-то
1 746
Пост 5 · 26.05 16:11
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ Рецепт от Леси Фото по рецепту от Натальи Ингредиенты: - 400 грамм муки; - 350 мл
2 114
Пост 6 · 25.05 07:24
ПОСТНЫЕ БЛИНЫ С ГРЕЧКОЙ Ингредиенты: - 250-270 грамм муки; - 4 ч.л сахара; - 500 мл минеральной вод
2 608
Пост 7 · 24.05 05:46
ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТЫ Фото по рецепту от Татьяны Ждановой *Из гречки можно приготовить не только суп и
2 891
Пост 8 · 23.05 07:20
ПОСТНЫЙ КЕКС Рецепт от Валентины Фото по рецепту от Анжелы Черноусовой Ингредиенты: - 300 грамм мук
3 223
Пост 9 · 22.05 07:11
Ангелы в каждой церкви записывают постящихся. Смотри же, ради кратковременного наслаждения яствами н
3 675
Пост 10 · 21.05 10:58
ПИРОГ ШОКОЛАДНЫЙ Фото-рецепт от Дионисия (монастырского повара) Фото по рецепту от Аллы *Этот пирог
3 777
Пост 11 · 21.05 09:00
Возлюбленные во Христе Братья и Сестры! Завтра, 22 мая день памяти Святителя Николая Чудотворца!
1 374
Пост 12 · 20.05 07:13
ПОСТНЫЙ САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ *Меняйте набор овощей, в зависимости от сезона. Некоторые овощи мож
4 471
Пост 13 · 18.05 16:33
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ И КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ Рецепт от Ольги Фото по рецепту от Аллы *Благодарю за рец
5 200
Пост 14 · 17.05 07:12
КОНВЕРТЫ ИЗ ЛАВАША С ЗЕЛЕНЬЮ Рецепт от Ольги Фото по рецепту от Галины Калгановой Ингредиенты: - 2-
5 457
Пост 15 · 16.05 15:53
🥔 Постное рагу из кабачков с картошкой в мультиварке. Ингредиенты: • Цуккини – 800 г • Картофель –
5 627
Пост 16 · 16.05 04:11
Знай, что часто бес досаждает желудку и не дает человеку насытиться, хотя бы он пожрал всю пищу Егип
5 754
Пост 17 · 15.05 10:46
МЕДОВО-АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ Рецепт от Arico Astra Фото по рецепту от Тамары *Отличный, очень лёгки
6 119
Пост 18 · 15.05 09:10
Братья и Сестры! 22 мая день памяти Святителя Николая Чудотворца! 🙏🏻 Молитвами святителя и чудотв
1 572
Пост 19 · 14.05 07:19
ПОСТНАЯ ПИЦЦА Фото-рецепт от Melania Ингредиенты: Тесто: - 350 грамм муки; - 5 грамм дрожжей сухих;
6 811
Пост 20 · 13.05 15:10
КАК Я КОРМЛЮ СЕМЬЮ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК НА 500₽ В ДЕНЬ?🤯 Раньше тратила на еду по 20 000₽ в месяц и не заме
1 266
Пост 21 · 13.05 11:19
МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА Фото-рецепт от Светланы Ингредиенты: *Пропорции произвольные. - капуста белоко
6 971
Пост 22 · 13.05 06:10
ПОСЛЕДНЯЯ ИСПОВЕДЬ БЕЗБОЖНИЦЫ — Батюшка, Вы знаете, она ведь всю жизнь ругала Церковь, а попов на д
7 082
Пост 23 · 12.05 15:10
😇 Добро пожаловать на канал посвященный одной из самых любимых святых Петербурга — блаженной Ксении
1 367
Пост 24 · 12.05 11:03
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С КУНЖУТНОЙ ПАСТОЙ Рецепт со Святой Горы Афон Ингредиенты: - 3 картофелины; - 2 мо
7 564
Пост 25 · 12.05 07:10
🔥 У нас отличная новость для тех, кто ценит время и душу! Наконец-то появился канал, где можно совм
1 713
Пост 26 · 11.05 17:49
ДРОЖЖЕВОE ТЕСТO ДЛЯ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ Ингредиенты: - 700 мл теплой воды; - 2 ст.л соли; - 2 ст.л сах
7 990
Пост 27 · 11.05 07:10
Когда архимандрит Павел Груздев сидел в лагере, он сам себе назначил такое послушание: весь свой сро
1 560
Пост 28 · 11.05 07:01
🌮 Нутовые фалафели. Ингредиенты: - Нут консервированный – 400 г - Лук красный – ½ шт. - Кинза
8 352
Пост 29 · 10.05 08:35
🍊Постный апельсиновый кекс. Ингредиенты: - Апельсиновый сок — 160 мл - Сахар — 120 г - Растительно
8 790
Пост 30 · 09.05 15:11
🍌 Постный банановый пирог. Ингредиенты: - Бананы — 5 шт. - Мука — 200 г - Разрыхлитель — 1.5 ч.л.
8 914
Пост 31 · 09.05 14:56
🌹Дорогие братия и сестры! Христос Воскресе! 🙏🏻 о.Маркелл и насельники монастыря благодарят всех не
1 064
Пост 32 · 09.05 05:26
Без текста
9 214
Пост 33 · 09.05 03:10
В МАХ появился канал с Красивыми открытками на День Победы ! 😇 А еще мы подготовили открытки на люб
1 646
Пост 34 · 08.05 07:50
САЛАТ "ВИТАМИНКА" Фото-рецепт от Татьяны *Еще один салатик. На этот раз в качестве жиров добавила а
9 990
Пост 35 · 07.05 15:10
ПОЛУЖИВАЯ КОШКА ЗАТАЩИЛА КОТЕНКА В ЦЕРКОВЬ — БАТЮШКА НЕ ПОВЕРИЛ СВОИМ ГЛАЗАМ. Отец Михаил устало оп
1 930
Пост 36 · 07.05 06:53
ПОСТНАЯ ПИЦЦА Фото-рецепт от Светланы Задорожней Ингредиенты: - 150 мл тёплой воды; - 1 ч.л сахара;
10 720
Пост 37 · 05.05 13:51
🍪Печенье из тыквы и овсяных хлопьев. Приготовление: - Тыква – 200 г - Мука цельнозерновая – 150
11 344
Пост 38 · 04.05 05:08
ЛАПША УДОН С ОВОЩАМИ Фото-рецепт от Виктории Ингредиенты: - 1 болгарский перец; - 1 кабачок; - 10 с
11 787
Пост 39 · 03.05 10:24
ХУМУС Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - 300 грамм нута (сухого); - 1-2 ст.л семян кунж
12 183
Пост 40 · 02.05 07:20
ЛАПША УДОН С ТОФУ И ОВОЩАМИ Фото-рецепт от Екатерины Ингредиенты: - 220 грамм лапши удон; - 200 гра
12 695
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.55
✅ стабильно
Охват от аудитории
39.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @receptik_online
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.3K
Аудитория 8.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.