Приливы, бессонница, перепады настроения? Природа знает ответ
Три растения, которые мягко выравнивают гормональный фон без химии. Пьем курсами и возвращаем себе спокойствие и сон.…
Читать далее →
Рука немеет, стреляет или ноет? Нерв просит свободы
3 простых движения, которые убирают защемление в запястье и локте. Спасение для тех, кто много печатает или вяжет.
📖 Жизнь пиш…
Читать далее →
Тишина — это язык Бога, всё остальное — плохой перевод 💠
В мире слишком много слов и слишком мало смысла. Руми напом
Тишина — это язык Бога, всё остальное — плохой перевод 💠
В мире слишком много слов и слишком мало смысла. Руми напоминал нам, что истина рождается не в спорах, а в глубоком молчании сердца.
Сегодня найдите 5 минут тишины. Не слушайте музыку, не листайте ленту. Просто слушайте свое дыхание. Там, в промежутке между вдохом и выдохом, и находится Дзен.
📖 Жизнь пишет • Истории
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Вот почему азиаты выглядят на 20 лет моложе!
📖 Жизнь пишет • Истории
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →
© Так гласит тибетский духовный закон
Одиночество — не пустота, а редкий дар, который открывается не каждому. В нём нет чужих голосов, нет правил, навязанных извне, нет цепей, сот…
Читать далее →