🍃 Чай для крепких нервов и ясной головы
Простой, ароматный и действительно полезный травяной сбор, который поддерживает нервную систему и улучшает самочувствие.
Что нам понадобит…
Читать далее →
Укрепляйте мышцы тазового дна, не дожидаясь опущения органов! Всего 3 минуты в день!
📖 Жизнь пишет • Истории
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →
Мудрый эгоизм
Мы не можем быть полезны сами себе, если не приносим пользу другим. Нравится нам это или нет, мы все взаи
Мудрый эгоизм
Мы не можем быть полезны сами себе, если не приносим пользу другим. Нравится нам это или нет, мы все взаимосвязаны, и счастье одного человека в отрыве от всех остальных — это нечто немыслимое.
Тот, кто заботится только о собственном благополучии, рано или поздно будет страдать. Тот, кто заботится о благополучии других, заботится и о себе, даже не подозревая об этом.
Если мы решили остаться эгоистами, будем же мудрыми эгоистами — давайте помогать другим!
Далай-лама
📖 Жизнь пишет • Истории
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Болит спина или колени?
Начните с большого пальца ноги.
Если он не работает или зажат, стопа заваливается внутрь. Это запускает цепную реакцию: колено уходит в перекос, таз накло…
Читать далее →
Позвоночник скажет спасибо уже завтра: одно упражнение, которое многие делают неправильно
📖 Жизнь пишет • Истории
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Читать далее →