Три упражнения, чтобы в 60 лет выглядеть как в 30 ✨
Эти упражнения помогают укрепить ноги, руки, плечи, спину и весь корпус!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Японская вибрация для улучшения кровообращения
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Как быстрее восстановиться при пневмонии.
Как быстрее восстановиться при пневмонии.
Ингредиенты:
• куркума — 1 ч. л.
• имбирь — 1 ч. л.
• молоко — 1 стакан
• мёд — 1 ст. л.
• топлёное масло — 1 ст. л.
В стакан горячего кипячёного молока добавьте молотый имбирь, куркуму, мёд и топлёное масло. Хорошо перемешайте до полного растворения.
Принимайте по 200 мл тёплого напитка за 1–2 часа до еды, 1–2 раза в день.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Когда в душе исчезает нужда что-то доказывать другим, это говорит о том, что внутри наступил покой и равновесие.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Беспокоит поясница?
Если базовые упражнения не помогают, попробуйте потянуть квадратную мышцу🙏
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →