Почему женщинам нельзя поднимать тяжести?
На картинке – два таза, женский и мужской. Я пометил на них зоны тазового дна.
Обратите внимание, какой у мужчин там крепкий мышечный ко…
Читать далее →
Мойте бананы
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Авокадо при стрессе и бессоннице!
Авокадо при стрессе и бессоннице!
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
К чему печалиться,
Если все можно ещё поправить?
И к чему печалиться,
Если ничего уже поправить нельзя?
— Шантидева
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
🕯️ Выбери свечу — узнай послание
Посмотри на эти четыре свечи и выбери ту, к которой тянется взгляд. Не думай — просто почувствуй.
🕯️ Белая
🕯️ Чёрная
🕯️ Бордовая
🕯️ Золотая
Нажм…
Читать далее →