На днях скинул отцу ссылку на канал "Ремонт по-русски 🧱" 👍 - теперь сидим вдвоем там каждый день!
Здесь собраны простые советы и идеи, которые помогут в повседневной жизни, сэкон…
Читать далее →
Почти все родители не знают о существовании этой эффективной нейрогимнастики.
Благодаря этой методике ребёнок сможет быстрее развивать мышление, память и внимание, опережая своих …
Читать далее →
Почему картофель так полезен?
Почему картофель так полезен?
Дело в том, что в состав картошки входит клетчатка, витамины С и В6, которые необходимы нам для сильного сердца. Клетчатка помогает снизить уровень холестерина. Этим она предотвращает опасность закупорки сосудов.
- Что касается витамина В6, то он предотвращает накопление в организме гомоцистеина, излишки которого ведут к повреждению сосудов.
Фосфор, железо, кальций, цинк и магний поддерживают здоровье костной ткани. Употребление в пищу блюд из картофеля помогает предотвратить или побороть депрессию и стресс.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Просыпаясь утром, спроси себя: "Что я должен сделать?". Вечером, прежде чем заснуть: "Что я сделал?".
— Пифагор
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Чтобы быть здоровым выполняй эти 5 упражнений каждое утро !
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →