Здоровье из Сердца Тибета🐉
Здоровье из Сердца Тибета🐉
8 611 подписчиков · @receptyonline
К каналу →
21.06.2026 07:00
🇨🇳 Вот почему в Китае так сильно любят горький шоколад. Минздрав Китая настоятельно рекомендует есть его на регулярной основе. Подробнее рассказано в видео. А вы любите горький шо…
Читать далее →
4 515
21.06.2026 10:00
Главный секрет китайских долгожителей: 5 движений для поддержания здоровья. В восточных практиках большое внимание уделяют регулярной активности тела. Такие упражнения сохраняют г…
Читать далее →
4 416
21.06.2026 13:00

Пост канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉» от 21.06.2026

🔥Упражнение при боле в пояснице и ноге

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Если у вас болит поясница, отдаёт боль в ногу выполняйте эти простые упражнения✨
🟡В начале разведите ноги и покачайте ими влево-вправо 50 раз — боль в пояснице и спине уйдёт
🟡Далее положите одну ногу на другую и покачайте, выполняя 2 упражнения по 25 раз каждое – ваши спина и ноги прекрасно расслабятся
🟡Если согнёте ноги под углом 90° и покачаете 50 раз — избавитесь от отёка ног и подтянете ягодицы

⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Открыть в Макс Найти похожие
4 386
21.06.2026 16:00
Гвоздика по утрам — старый бытовой приём. Пряный вкус быстро включает рецепторы, усиливает слюноотделение и даёт ощущение свежести во рту. Используют ради аромата, чистоты дыхания…
Читать далее →
4 451
22.06.2026 04:00
Пройденная боль учит ценить вкус жизни. Смеётся искренне тот, кто знал, как тяжело дышать. — Удаяна ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
4 135
Другие главы канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.07.2026
Когда ты осознаешь, с какой огромной любовью заботится о тебе сама жизнь, в тот …
👁 305 просмотров
Глава от 01.07.2026
🍋 Не используй лимон так, если хочешь сохранить его пользу. Как лучше: Лимон це…
👁 1 264 просмотров
Глава от 01.07.2026
Чай, который помогает улучшить состояние кожи ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мя…
👁 1 468 просмотров
Глава от 01.07.2026
Почему я имитирую, хотя хочу по-настоящему? Ты хочешь близости. По-настоящему. …
👁 1 327 просмотров
Глава от 01.07.2026
Шпаргалка по приготовлению каш 👌🏻 Пропорции крупы и жидкости + время варки — чт…
👁 1 489 просмотров
Глава от 01.07.2026
🌿 Бабушки знали странные вещи… Но, может, они просто лучше понимали жизнь? ✨ По…
👁 1 391 просмотров
Глава от 01.07.2026
✔️ Азиатские упражнения для поддержки внутренних систем тела. Такие комплексы и…
👁 1 584 просмотров
Глава от 01.07.2026
Вы там, где должны быть. Просто дышите... ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ …
👁 1 651 просмотров
Глава от 30.06.2026
"Что-то не то съел(а)" 🤢 Желудочно-кишечный тракт дал сбой? - всякое может случ…
👁 1 847 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉»

И cколько бы не было в жизни нaпастей, Ты сeрдца нe рви... Проcнулся? Придумaй причину для cчастья... И дaльшe живи. ⛩️Здоровье из Сердца Т…
👁 16 533 просмотров
Техника шаолиньских монахов для раскрытия грудного отдела и омоложения 👆🏻 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 526 просмотров
Нaилучшее богатство — безразличие к тому, что eсть у другиx. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 339 просмотров
Что будет, если регулярно есть грецкие орехи ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 269 просмотров
🤩 Техника быстрого похудения из восточной медицины! Достаточно всего 10 минут в день! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода…
👁 16 254 просмотров
Тибетский секрет вечной молодости. Утром смешать по 100 граммов ромашки лекарственной, зверобоя, бессмертника, березовых почек, лист землян…
👁 16 187 просмотров
И вправду говорят: толстые люди — глупые люди❗️ 4 года я убивалась в зале, сидела на адских диетах и давилась таблетками, а результата — НО…
👁 16 182 просмотров
Твой позвоночник требует движения, а не жалоб! Эта тренировка убирает застой и возвращает телу нормальную осанку. ✅ 180 секунд в день — …
👁 16 176 просмотров
Что добавить в воду, чтобы усилить её пользу?🌊 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 169 просмотров
Массаж стоп снижает артериальное давление! Необходимо найти точку между большим и указательным пальцем (при нажатии чувствуется боль). По…
👁 16 163 просмотров
Каждый долгожитель с востока ежедневно выполняет эти 5 простых техник массажа! ▫️Избавляет от блоков и зажимов с верхнего отдела позвоночни…
👁 16 163 просмотров
Что съесть вечером, чтобы кишечник с утра очистился? ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 144 просмотров
Стопы - второе сердце человека 👍 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 104 просмотров
Точка «Тай-Си» ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 16 083 просмотров
Польза корицы для вашего здоровья! Иммунитет. Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и…
👁 16 081 просмотров
Ваш быстрый путь к глубокому сну! Есть одна точка внутри уха, о которой почти никто не вспоминает — а зря. Лёгкое воздействие на неё помо…
👁 16 077 просмотров
Зажата шея? Техника от врача из Китая 🔥 Китайская медицина смотрит на шею не как на отдельную зону, а как на канал, связанный со всем тело…
👁 16 022 просмотров
Прополис — самый мощный антибиотик на Земле 🔥 Этот продукт уникален тем, что способен одновременно уничтожать вирусы, грибы и бактерии. 🔆 …
👁 15 992 просмотров
Практика, которая снижает боль в шейном отделе и верхней части спины! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
👁 15 939 просмотров
❗️4 раза вы игнорировали это сообщение, а потому видите его в последний раз! Уважаемый подписчик, в последний раз мы даём вам бесплатный до…
👁 15 924 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Острые темы, провокационные обсуждения и эксклюзивные материалы из мира медицины, политики и общес…
👥 165 378 · +1 226/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робукс…
👥 164 543 · +42 089/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 140 990 · +3 555/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир острой сатиры и иронии, где каждая публикация — это зеркало нашей реальности. НЕБОЖЕНА — ваш персональный пародийный аккаунт, который превращает об…
👥 116 618 · -2 515/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей? Приколы — это ваш глоток позитива в мире медицины! Здесь вы найдете смешные видео, мемы и приколы, которые поднимут настроение даже после…
👥 114 645 · -181/7д
🏷 Темы и теги
#тибетская медицина #цигун #медитация #аюрведа #долголетие #буддизм #Медицина
📋 О канале Здоровье из Сердца Тибета🐉
Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость!

тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония

Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN
Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline

Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.