Пост канала «Здоровье из Сердца Тибета🐉» от 24.06.2026
Мед и грецкие орехи.
- Разминаем 3-4 ореха.
- Смешиваем с 1 ст. ложкой мeда и съедаем утром натощак.
- Принимаем ежeдневно в течении 1-2 недель.
Морская капуста.
- Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидки.
- Обязательно включаем в рацион для профилактики.
Лук.
- Содержит массу микроэлементов укрепляющих иммунную систему.
Черника.
- Содержит антиоксиданты.
- Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
Шпинат.
- Содержится лютеин и каротеноиды.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода