Шесть советов от Тилопы 1. Не вспоминай. Отпусти то, что уже в прошлом. 2. Не представляй себе. Отпусти то, что может
1. Не вспоминай. Отпусти то, что уже в прошлом.
2. Не представляй себе. Отпусти то, что может произойти.
3. Не думай. Отпусти то, что происходит сейчас.
4. Не исследуй. Не пытайся ничего разгадать.
5. Не контролируй. Не пытайся заставить что-нибудь произойти.
6. Покойся. Расслабься — прямо сейчас — и покойся.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода