Р
@recipes_max

Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин.

@recipes_max 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 183 дн.

Готовить вкусно — проще, чем кажется. На канале «Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин» (@recipes_max) вы найдете короткие видео с понятными инструкциями: от быстрых ужинов из курицы до тортов без выпеч…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5K
Подписчиков
+28
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +32
+84
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +252
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
5.1%
Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
5.1%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 497–1.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#779
место в категории
3.9K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+84
прирост за 30 дней
в категории: +252
183
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.4K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 84 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин.» публикует короткие видео и текстовые рецепты с пошаговыми инструкциями, делая акцент на простых и доступных блюдах из обычных продуктов. В архиве более 4900 записей: от быстрых закусок и сытных супов до десертов без выпечки. Контент ориентирован на экономию времени и практичность, что подтверждается такими постами, как «Тортик за 10 минут без выпечки» и «Картофельный мильфей».

Канал выделяется лаконичностью: рецепты даны списком ингредиентов и кратким описанием, без лишней теории. В ленте встречаются и рекламные посты, но основная масса — кулинарные идеи для ежедневного меню. Это делает канал удобным помощником для тех, кто хочет разнообразить рацион без сложных техник и редких продуктов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен новичкам в кулинарии и занятым людям, которые ищут быстрые и проверенные рецепты для завтраков, обедов и ужинов.
💡 Практическая польза
Подписчик получает практичные рецепты с четкими пропорциями и инструкциями, которые можно сразу повторить. Архив из сотен идей помогает планировать меню на каждый день, а короткие видео упрощают освоение новых блюд.

📋 Информация о канале

ID канала-69058367458019
Username@recipes_max
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 972
Прирост 7д+28 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.07.2026 19:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/recipes_max

📄 О канале

Чем занимается канал«Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин» — это кулинарный канал в каталоге MAX, который доказывает: вкусно готовить может каждый. Здесь не ищут сложных техник и экзотических ингредиентов. Вместо этого — понятные рецепты для реальной жизни, когда хочется накормить семью сытно и без лишних хлопот.Контент построен на коротких видео и четких инструкциях. Каждый рецепт сопровождается списком продуктов и этапами приготовления, поэтому даже новичок на кухне справится. Авторы делают упор на домашнюю кухню: супы, салаты, горячие блюда, закуски и десерты.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются рецепты на любой прием пищи. Например, филе куриного бедра под шубой — простой и сытный ужин, который готовится за 20 минут запекания. Или картофельный мильфей с беконом и грибами — необычная подача привычных продуктов, которая удивит гостей.Для сладкоежек есть рецепты вроде торта за 10 минут без выпечки на основе печенья, творожного сыра и шоколада. А если нужно быстро приготовить овощное блюдо, подойдут кабачки с мясом или ароматный суп с клёцками. Авторы также публикуют постные варианты, блюда для детей и экономные решения, когда бюджет ограничен.Аудитория и подписчикиКанал уже собрал 4 972 подписчика и продолжает расти: за неделю прибавляется около 28 человек, за месяц — 84. Это живая аудитория, которая интересуется домашней кулинарией и ищет вдохновение для ежедневного меню. В категории «Кулинария» канал занимает 778 место из 3845 — заметный результат, учитывая, что средний показатель у конкурентов ниже.Подписчики ценят канал за практичность. Здесь нет воды и длинных историй — только суть: ингредиенты, шаги, готовый результат. Такой формат удобен, когда нужно быстро найти идею для ужина или проверить, есть ли все продукты дома.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от сложных рецептов, где нужно по 20 ингредиентов и специальное оборудование, этот канал — ваш выбор. Авторы специально подбирают блюда, которые можно приготовить из доступных продуктов. Многие рецепты занимают не больше получаса, а результат получается вкусным и аппетитным.Подписка на «Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин» (@recipes_max) даст вам постоянный поток идей: от быстрых завтраков до сытных ужинов. Вы научитесь сочетать простые продукты так, чтобы они звучали по-новому. Присоединяйтесь к растущему сообществу — готовьте с удовольствием и удивляйте близких каждый день.

🔗 Похожие каналы

Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
477.1K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
309.4K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
247.9K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
231.7K подп.
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
@psihologi_vmax
226.4K подп.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 646 постов Свежий пост: 49 дн. назад
17.07.2026 19:01
🎬 видео
Домашнее печенье на кефире 🍪 Ингредиенты: Кефир - 200 мл. Яйца - 2 шт. Растительное масло - 120 мл. Сахар - 2 ст. л. Мука - 500 г Разрыхлитель - 2 ч. л. Ванильный сахар Выпекать при 170-180°С 15 минут. Приятного аппетита!
— 188
Читать полностью → MAX
17.07.2026 18:18
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бону…
— 127
Читать полностью → MAX
17.07.2026 17:41
🎬 видео
Простой и вкусный ужин - филе куриного бедра под шубой Ингредиенты: Филе куриного бедра Лук Морковь Твердый сыр Отварное яйцо Соль, перец, чеснок - по вкусу Майонез Выкладываем нашу шубку сверху на обжаренное филе бедра и запекаем 20 минут. Приятного аппетита!
— 270
Читать полностью → MAX
17.07.2026 16:25
🎬 видео
Картофельный мильфей Ингредиенты: Бекон (у меня сырокопченый) - 500 гр. Картофель отварной (до полуготовности) -700 гр. Сыр-220 гр. у меня моцарелла Зелень по желанию Грибы -400 гр. Сливки -100 мл. Лук -1 шт. Специи: соль, черный перец, смесь сушеных томатов . Приятного аппетита!
— 327
Читать полностью → MAX
17.07.2026 15:00
🎬 видео
Тортик за 10 минут без выпечки Ингредиенты: • Печенье — 200 г • Молоко — для пропитки печенья • Творожный сыр — 300 г • Сливки 33% — 200 мл • Сахарная пудра — 1 ст. л. • Шоколад — 1 плитка • Масло растительное — 2 ст. л. • Арахис соленый — 60 г Приятного аппетита!
— 364
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 10:00
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 10:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
265
Активных дней
25 из 90
Среднее в активный день
10.6
Лучшее время
Четверг 10:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

🧁 Тарталетки с печенью трески Приятного аппетита!
♥ — · 9 762 просм.→
🧁 Вкусные кексы с изюмом Приятного аппетита!
♥ — · 9 755 просм.→
🥠 Сочники
♥ — · 9 735 просм.→
🥙 Крабовый салат Приятного аппетита!
♥ — · 9 707 просм.→
🥮 Мясной пирог Приятного аппетита!
♥ — · 9 690 просм.→
—
♥ — · 9 666 просм.→
🍕 Пицца на сковороде Приятного аппетита!
♥ — · 9 661 просм.→
🥮 Горячий молочный пирог Приятного аппетита!
♥ — · 9 648 просм.→
🥯 Беляши Приятного аппетита!
♥ — · 9 586 просм.→
🥟 Пирожки, которые сметает вся семья Приятного ап…
♥ — · 9 542 просм.→
🥗 Салат «Женское счастье» 📝 Ингредиенты: Куриное …
♥ — · 9 540 просм.→
🍪 Пышные плюшки на кефире 📝 Ингредиенты: Мука пше…
♥ — · 9 493 просм.→
🥙 Салаты за 10 минут Приятного аппетита!
♥ — · 9 492 просм.→
🥐 Домашнее печенье с корицей Приятного аппетита!
♥ — · 9 462 просм.→
🥔 Вкусная картошечка Приятного аппетита!
♥ — · 9 462 просм.→
🥗 Салат “Витаминный” с болгарским перцем 📝 Ингред…
♥ — · 9 358 просм.→
🫓 Печеночные оладьи с манкой 📝 Ингредиенты: Курин…
♥ — · 9 320 просм.→
🥗 Салатик "Семёновна" Приятного аппетита!
♥ — · 9 267 просм.→
6 здоровых вариантов ПП-начинок для лаваша! • Кур…
♥ — · 9 263 просм.→
Ажурные блины 🥞 📌 Ингредиенты: Масло растительное…
♥ — · 9 217 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 591 просм./пост.
Пост 1 · 17.07 19:01
Домашнее печенье на кефире 🍪 Ингредиенты: Кефир - 200 мл. Яйца - 2 шт. Растительное масло - 120 мл.
188
Пост 2 · 17.07 18:18
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писа
127
Пост 3 · 17.07 17:41
Простой и вкусный ужин - филе куриного бедра под шубой Ингредиенты: Филе куриного бедра Лук Морковь
270
Пост 4 · 17.07 16:25
Картофельный мильфей Ингредиенты: Бекон (у меня сырокопченый) - 500 гр. Картофель отварной (до п
327
Пост 5 · 17.07 15:00
Тортик за 10 минут без выпечки Ингредиенты: • Печенье — 200 г • Молоко — для пропитки печенья • Тво
364
Пост 6 · 17.07 13:24
Кабачки с мясом 😍 Ингредиенты: Кабачок Фарш (подойдёт любой) Чеснок - 2 зубчика Зелень - по вкусу
399
Пост 7 · 17.07 11:57
Суп с клёцками Ингредиенты: ▫️курица - 1 кг ▫️лук - 2 шт ▫️морковь - 2 шт ▫️картофель - 8 шт ▫️п
398
Пост 8 · 17.07 10:24
Вариант пиццы на большую компанию🔥 Ингредиенты: хлеб для тостов краснодарский соус колбаски болгарс
484
Пост 9 · 17.07 08:55
Английские булочки с изюмом Ингредиенты: Мука - 650 г Сахар - 100 г Дрожжи - 8 г Корица - 0,5 ч.л С
470
Пост 10 · 17.07 08:08
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Янде
340
Пост 11 · 17.07 07:14
Сладкие трубочки без вафельницы Ингредиенты: Тесто для вафель: Яйца - 5 шт Сахар - 200 г Сливочное
510
Пост 12 · 17.07 05:45
Цветная капуста по-корейски Ингредиенты: • цветная капуста – 700 г • вода и соль – для отваривания
561
Пост 13 · 16.07 18:56
🤩 Сердечный салат 📝 Ингредиенты: Отварные куриные сердечки - 800 гр Вареные яйца - 4 шт Сыр - 160 г
638
Пост 14 · 16.07 17:21
😍 Кольца кальмара 📝 Ингредиенты: Кальмар - 4 шт Молоко (для заливки) Мука - 4 ст.л Кукурузный крахм
573
Пост 15 · 16.07 16:56
🍖 Запечённая рулька 📝 Ингредиенты: Рулька свиная - 2 шт Лук - 1 шт Сухой чеснок - 1 ч.л Перец чёрны
650
Пост 16 · 16.07 15:02
🥞 Очень вкусные панкейки 📝 Ингредиенты: Кефир - 1 стакан Мука - 1 стакан Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст.л
630
Пост 17 · 16.07 13:19
😋 Картофель с голенями в беконе 📝 Ингредиенты: Картофель - 500 гр Голени - 1 упаковка Бекон - 200
634
Пост 18 · 16.07 11:59
😍 Киш с лососем и брокколи 📝 Ингредиенты: Картофель - 5-6 шт Соль Перец Лосось - 250 гр Брокколи
614
Пост 19 · 16.07 10:20
🍅 Помидоры к шашлычку 📝 Ингредиенты: Помидоры - 6 шт Укроп Зеленый лук Соль - 1 ст.л Сахар - 1 ч
607
Пост 20 · 16.07 08:57
😋 Наггетсы из кабачков 📝 Ингредиенты: Кабачок - 700 гр Сыр тертый - 100 гр Яйца - 3 шт Сухари пани
624
Пост 21 · 16.07 07:13
😋 Лобио 📝 Ингредиенты: Красная фасоль - 450 гр Лук репчатый - 2 головки Помидоры - 3 шт Чеснок -
625
Пост 22 · 16.07 07:06
Технологичный кроссовер TENET T8 для новых моментов Мощный двигатель 2.0 турбо, 7 мест и полный при
518
Пост 23 · 16.07 05:44
🫓 Пита на завтрак 📝 Ингредиенты: Кипяток - 200 мл Соль - 1 ч.л Мука - 400-450 гр Растительное масл
711
Пост 24 · 15.07 19:01
🥗 Салат с соусом терияки 📝 Ингредиенты: Томаты черри - 150 гр Авокадо - 1 шт Кукуруза - 100 гр Гов
651
Пост 25 · 15.07 17:41
🍲 Пряный кислый суп с лапшой 📝 Ингредиенты: Говядина - 300 гр Капуста - 500 гр Чеснок - 25 гр Перец
652
Пост 26 · 15.07 16:22
🥩 Идея для ужина мясо с овощами в тарелочках из фольги 📝 Ингредиенты: Вырезка свиная - 2 шт Лук реп
724
Пост 27 · 15.07 15:01
😋 Куриные тефтельки в томатном соусе 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр Яйцо - 1 шт Мука - 1,5 с
639
Пост 28 · 15.07 13:21
😍 Смузи с легкой перчинкой 📝 Ингредиенты: Яблоко зелёное - 1 шт Огурец - 1 шт Сельдерей - 1 ветка 
652
Пост 29 · 15.07 11:57
🐟 Нежная треска под йогуртовой шапкой 📝 Ингредиенты: Филе трески - 400 гр Морковь - 200 гр Лук - 1
688
Пост 30 · 15.07 10:25
🐠 Азиатская закуска с тунцом 📝 Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка Стебли сельдерея - 1
683
Пост 31 · 15.07 08:58
🥬 Салатик с молодой капустой 📝 Ингредиенты: Молодая капуста - 300 гр Редиска - 6 шт Огурец - 1 шт
688
Пост 32 · 15.07 07:14
😍 Торт Пломбир  📝 Ингредиенты: Любимое печенье Молоко - 700 мл Сахар - 1 стакан Ванилин - 1 малень
727
Пост 33 · 15.07 05:45
🥧 Куриная запеканка с творогом 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Филе индейки или курицы - 300 гр Помидоры
802
Пост 34 · 14.07 19:01
🥩 Сундук Пирата 📝 Ингредиенты: Рёбрышки - 1,5 кг Кабачок - 1 шт Кукуруза - 2 початка Болгарский пер
806
Пост 35 · 14.07 17:41
🍝 Сливочная паста с форелью 📝 Ингредиенты: Филе форели - 250 гр Фузилли - 200 гр Шпинат - 1 горсть
775
Пост 36 · 14.07 16:22
😍 Салат с хрустящим рисом 📝 Ингредиенты: Рис - 100 г Соевый соус - 2-3 ст.л Масло - 3 ст.л Огурцы
750
Пост 37 · 14.07 15:01
🍓 Клубничный чай с сырной шапочкой 📝 Ингредиенты: Замороженная клубника - 400 гр Творожный сыр - 14
760
Пост 38 · 14.07 13:21
🍗 Сочная грудка под спайси соусом 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт Сухой чеснок Копчёная паприк
813
Пост 39 · 14.07 11:57
🥔 Картофельные шарики 📝 Ингредиенты: Картофель - 3 шт Кукурузный крахмал - 2 ст.л Соль Перец Припра
792
Пост 40 · 14.07 10:20
🌭 Хрустящие сосиски в лаваше 📝 Ингредиенты: Сосиски - 10 шт Тонкий лаваш - 2 листа Сыр - 10 кусочко
786
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.5%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @recipes_max

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~746
Аудитория 5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты на ужин #быстрые блюда #десерты без выпечки #домашняя кухня #готовим просто #супы и салаты #экономные рецепты
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин.»
Какие рецепты чаще всего публикуются на канале @recipes_max?
На канале преобладают рецепты для завтрака, обеда и ужина из доступных продуктов. Например, недавно вышли ленивые голубцы, курица по-французски, сметанные булочки и закусочный пирог. Все блюда готовятся за 30–40 минут.
Подойдут ли рецепты для начинающих кулинаров?
Да, канал специально ориентирован на новичков. Каждый рецепт содержит короткое видео и пошаговый список ингредиентов с точными пропорциями. Никаких сложных техник — только базовые навыки.
Есть ли на канале рецепты для детей?
Да, многие блюда подходят для детского стола. Например, сметанные булочки и закусочный пирог готовятся без острых приправ. Также в ленте встречаются рецепты, отмеченные тегом «для детей».
Как часто обновляется контент на канале?
Сейчас канал публикует посты нерегулярно — в среднем 0–1 раз в неделю. Однако архив содержит десятки готовых рецептов, которые можно повторить в любое время.
Можно ли найти на канале постные или вегетарианские блюда?
Да, в описании канала указаны «постные блюда» как одна из тем. В ленте встречаются рецепты без мяса, например, закусочный пирог на молоке или сметанные булочки. Рекомендуем воспользоваться поиском по каналу.
Как подписаться на канал @recipes_max и где его найти?
Канал доступен в Telegram по username @recipes_max. Вы также можете перейти по прямой ссылке из каталога MAX: https://vk.cc/cTnrOb. Подписка бесплатная.
Есть ли на канале реклама или платный контент?
Изредка автор размещает рекламные интеграции, например, недавно была публикация о детской фотостудии. Основной контент остаётся бесплатным и доступным всем подписчикам.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.