Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

@reheptiporusski 👨‍🍳 Кулинария RU

Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза. • Понятные видео-инструкции • Лайфхаки, которые спасут любой ужин Сотрудничество: https:/…

#рецепты #видеоинструкции #кулинария #лайфхаки #еда

Открыть в MAX Вход / Регистрация

7.8K

Подписчиков

−120

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-1.5%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: ✅ Высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 785–2K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 338 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

-19

Прирост в день

-558

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

-1673

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

7.7K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 19 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-70292896696861
Username	@reheptiporusski
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	7 845
Прирост 7д	−120 (-1.5%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	26.04.2026 15:01
Ссылка MAX	https://max.ru/reheptiporusski

📄 О канале

О чем канал

Канал @reheptiporusski — это ежедневный источник вдохновения для тех, кто любит готовить. Здесь собраны проверенные рецепты для завтрака, обеда и ужина, сопровождаемые понятными видеоинструкциями. Канал позиционируется как настольная книга рецептов в MAX, где каждый найдет идеи на любой вкус.

Для кого полезен

Канал будет полезен как начинающим кулинарам, так и опытным хозяйкам, которые хотят разнообразить меню. Если вы ищете простые и вкусные блюда, которые получаются с первого раза, @reheptiporusski — ваш выбор. Особое внимание уделяется лайфхакам, которые экономят время и спасают любой ужин.

Контент и стиль

Контент канала включает салаты, супы, десерты, а также юмор и открытки, что делает его не только полезным, но и развлекательным. Канал предлагает понятные видеоинструкции, которые упрощают процесс приготовления. Подписчики отмечают, что рецепты легко повторить, а результаты радуют близких.

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 139 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~4.63 постов/сут. (30 дн.)

23.04.2026 19:02

❗️Вам пришло приглашение в канал «Россия 24/7» Здесь публикуют то, о чём другие предпочитают молчать. Без цензуры. Без фейков. Без замалчивания важных событий. Если вы хотите понимать, что на самом деле происходит в стране и мире, этот канал для вас. Любишь Россию — принимай приглашение 👉 «Россия 24/7»

23.04.2026 17:15

🎬 видео

Потрясающая намазка на хлеб 🔥 📌 На всю порцию - 244 ккал Б/Ж/У - 14/19/2.8 Ингредиенты: • Оливки - 100 г • Творог зерненый - 100 г • Укроп • Долька чеснока Все ингредиенты измельчить в блендере. По желанию полить сверху оливковым маслом. Любимые Рецепты🥗

23.04.2026 16:15

✅ Вам отправили приглашение в закрытый канал для пенсионеров! Там публикуют секретные выплаты и кого ждет повышение пенсии.

23.04.2026 15:01

🎬 видео

Брауни кекс 😍 📌 На 100 грамм - 170 ккал Б/Ж/У - 6/5/25 Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 120 г • Яйца - 2 шт • Молоко (растительное) - 220 мл • Бананы - 180 г • Какао - 40 г • Разрыхлитель - 5 г • Сахарозаменитель - по вкусу Для украшения (по желанию): • Шоколад растопленный или соус шоколадный без сахара • Миндаль. Любимые Рецепты🥗

23.04.2026 13:01

🎬 видео

Творожные тосты с сыром 🥪 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 15/8/10 Ингредиенты: • Творог 5% - 150 г • Сыр тёртый - 70 г • Яйца - 2 шт • Зелень (зелёный лук, укроп) - по вкусу • Хлеб • Соль, специи - по вкусу Приготовление: 1. Хлеб подсушить в аэрогриле при 200°C 5 минут. 2. Для начинки смешать творог, тёртый сыр и яйца. Добавить соль, специи и зелень. 3. Выложить начинку на поджаренный хлеб, распределить. 4. Запекать в аэрогриле при 160°C 10 минут или в духовке при 180°C 20-25 минут. Любимые Рецепты🥗

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

Пиковое время
Четверг 13:00

Публикаций
139

Среднее/день
6.6

20.04

21.04

22.04

23.04

Пиковое время
Четверг 13:00

Публикаций
27

Среднее/день
6.8

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

Пиковое время
Четверг 13:00

Публикаций
139

Среднее/день
6.6

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Сливочно-томатная паста с курицей 🍝 📌 На 100 грам…

♥ — · 3 049 просм.→

Сливочно-томатная паста с куриной грудкой 🍝 📌 На …

♥ — · 2 815 просм.→

Идеальное яйцо 🥚 📌 На 100 грамм - нет данных Б/Ж/…

♥ — · 2 407 просм.→

Идеальное яйцо 🥚 📌 На 100 грамм - нет данных Б/Ж/…

♥ — · 2 289 просм.→

⚡️ «Важная новость для всех пенсионеров!» В Госду…

♥ — · 1 572 просм.→

Низкокалорийные соусы 💚 📌 На 100 грамм - 30 ккал …

♥ — · 12 410 просм.→

Запеканка с курочкой и брокколи 🔥 📌 На 100 грамм …

♥ — · 12 232 просм.→

ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…

♥ — · 11 266 просм.→

🥘 Запеканка с курочкой и брокколи в заливке 📌 На …

♥ — · 10 993 просм.→

5 низкокалорийных соусов 💚 📌 На 100 грамм - 50 кк…

♥ — · 10 743 просм.→

Низкокалорийные соусы 💚 📌 На 100 грамм - 30 ккал …

♥ — · 12 410 просм.→

Запеканка с курочкой и брокколи 🔥 📌 На 100 грамм …

♥ — · 12 232 просм.→

ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…

♥ — · 11 266 просм.→

🥘 Запеканка с курочкой и брокколи в заливке 📌 На …

♥ — · 10 993 просм.→

5 низкокалорийных соусов 💚 📌 На 100 грамм - 50 кк…

♥ — · 10 743 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 384 просм./пост.

5 136

18.04

5 033

18.04

4 860

18.04

4 506

18.04

761

18.04

686

18.04

4 389

18.04

653

18.04

4 344

18.04

4 310

19.04

4 154

19.04

4 043

19.04

3 999

19.04

3 543

20.04

3 300

20.04

3 176

20.04

3 049

20.04

2 815

20.04

2 647

20.04

2 639

20.04

2 552

21.04

2 407

21.04

2 289

21.04

2 139

21.04

2 003

21.04

1 858

21.04

1 711

22.04

1 572

22.04

1 531

22.04

1 445

22.04

1 337

22.04

1 233

22.04

1 186

22.04

1 037

22.04

848

23.04

689

23.04

596

23.04

466

23.04

380

23.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#рецепты #видеоинструкции #кулинария #лайфхаки #еда

📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария

🏆 Топ-100 Все каналы