Л

Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

@reheptiporusski 👨‍🍳 Кулинария RU

Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза. • Понятные видео-инструкции • Лайфхаки, которые спасут любой ужин Сотрудничество: https:/…

#рецепты #видеоинструкции #кулинария #лайфхаки #еда
7.8K
Подписчиков
−120
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
-1.5%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: ✅ Высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 785–2K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 338 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 19 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70292896696861
Username@reheptiporusski
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков7 845
Прирост 7д−120 (-1.5%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.04.2026 15:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/reheptiporusski
📄 О канале

О чем канал

Канал @reheptiporusski — это ежедневный источник вдохновения для тех, кто любит готовить. Здесь собраны проверенные рецепты для завтрака, обеда и ужина, сопровождаемые понятными видеоинструкциями. Канал позиционируется как настольная книга рецептов в MAX, где каждый найдет идеи на любой вкус.

Для кого полезен

Канал будет полезен как начинающим кулинарам, так и опытным хозяйкам, которые хотят разнообразить меню. Если вы ищете простые и вкусные блюда, которые получаются с первого раза, @reheptiporusski — ваш выбор. Особое внимание уделяется лайфхакам, которые экономят время и спасают любой ужин.

Контент и стиль

Контент канала включает салаты, супы, десерты, а также юмор и открытки, что делает его не только полезным, но и развлекательным. Канал предлагает понятные видеоинструкции, которые упрощают процесс приготовления. Подписчики отмечают, что рецепты легко повторить, а результаты радуют близких.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 139 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~4.63 постов/сут. (30 дн.)
❗️Вам пришло приглашение в канал «Россия 24/7» Здесь публикуют то, о чём другие предпочитают молчать. Без цензуры. Без фейков. Без замалчивания важных событий. Если вы хотите понимать, что на самом деле происходит в стране и мире, этот канал для вас. Любишь Россию — принимай приглашение 👉 «Россия 24/7»
🎬 видео
Потрясающая намазка на хлеб 🔥 📌 На всю порцию - 244 ккал Б/Ж/У - 14/19/2.8 Ингредиенты: • Оливки - 100 г • Творог зерненый - 100 г • Укроп • Долька чеснока Все ингредиенты измельчить в блендере. По желанию полить сверху оливковым маслом. Любимые Рецепты🥗
✅ Вам отправили приглашение в закрытый канал для пенсионеров! Там публикуют секретные выплаты и кого ждет повышение пенсии.
🎬 видео
Брауни кекс 😍 📌 На 100 грамм - 170 ккал Б/Ж/У - 6/5/25 Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 120 г • Яйца - 2 шт • Молоко (растительное) - 220 мл • Бананы - 180 г • Какао - 40 г • Разрыхлитель - 5 г • Сахарозаменитель - по вкусу Для украшения (по желанию): • Шоколад растопленный или соус шоколадный без сахара • Миндаль. Любимые Рецепты🥗
🎬 видео
Творожные тосты с сыром 🥪 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 15/8/10 Ингредиенты: • Творог 5% - 150 г • Сыр тёртый - 70 г • Яйца - 2 шт • Зелень (зелёный лук, укроп) - по вкусу • Хлеб • Соль, специи - по вкусу Приготовление: 1. Хлеб подсушить в аэрогриле при 200°C 5 минут. 2. Для начинки смешать творог, тёртый сыр и яйца. Добавить соль, специи и зелень. 3. Выложить начинку на поджаренный хлеб, распределить. 4. Запекать в аэрогриле при 160°C 10 минут или в духовке при 180°C 20-25 минут. Любимые Рецепты🥗
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Четверг 13:00
Публикаций
139
Среднее/день
6.6
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Четверг 13:00
Публикаций
27
Среднее/день
6.8
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
Пиковое время
Четверг 13:00
Публикаций
139
Среднее/день
6.6
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Сливочно-томатная паста с курицей 🍝 📌 На 100 грам…
♥ — · 3 049 просм.
Сливочно-томатная паста с куриной грудкой 🍝 📌 На …
♥ — · 2 815 просм.
Идеальное яйцо 🥚 📌 На 100 грамм - нет данных Б/Ж/…
♥ — · 2 407 просм.
Идеальное яйцо 🥚 📌 На 100 грамм - нет данных Б/Ж/…
♥ — · 2 289 просм.
⚡️ «Важная новость для всех пенсионеров!» В Госду…
♥ — · 1 572 просм.
Низкокалорийные соусы 💚 📌 На 100 грамм - 30 ккал …
♥ — · 12 410 просм.
Запеканка с курочкой и брокколи 🔥 📌 На 100 грамм …
♥ — · 12 232 просм.
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…
♥ — · 11 266 просм.
🥘 Запеканка с курочкой и брокколи в заливке 📌 На …
♥ — · 10 993 просм.
5 низкокалорийных соусов 💚 📌 На 100 грамм - 50 кк…
♥ — · 10 743 просм.
Низкокалорийные соусы 💚 📌 На 100 грамм - 30 ккал …
♥ — · 12 410 просм.
Запеканка с курочкой и брокколи 🔥 📌 На 100 грамм …
♥ — · 12 232 просм.
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…
♥ — · 11 266 просм.
🥘 Запеканка с курочкой и брокколи в заливке 📌 На …
♥ — · 10 993 просм.
5 низкокалорийных соусов 💚 📌 На 100 грамм - 50 кк…
♥ — · 10 743 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 384 просм./пост.
5 136
18.04
5 033
18.04
4 860
18.04
4 506
18.04
761
18.04
686
18.04
4 389
18.04
653
18.04
4 344
18.04
4 310
19.04
4 154
19.04
4 043
19.04
3 999
19.04
3 543
20.04
3 300
20.04
3 176
20.04
3 049
20.04
2 815
20.04
2 647
20.04
2 639
20.04
2 552
21.04
2 407
21.04
2 289
21.04
2 139
21.04
2 003
21.04
1 858
21.04
1 711
22.04
1 572
22.04
1 531
22.04
1 445
22.04
1 337
22.04
1 233
22.04
1 186
22.04
1 037
22.04
848
23.04
689
23.04
596
23.04
466
23.04
380
23.04
33
23.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #видеоинструкции #кулинария #лайфхаки #еда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
367.7K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
291.8K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
226.6K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
197K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
194.2K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.