Л
@reheptiporusski

Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты

@reheptiporusski 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 150 дн.

«Любимые рецепты» — это ваша настольная книга рецептов в MAX. Каждый день новые идеи для завтрака, обеда и ужина: от кабачковых колец до ленивых голубцов. Понятные видео-инструкции и лайфхаки, которы…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.9K
Подписчиков
−71
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +219
−267
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +535
-1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.68%
Типичная флуктуация для малого канала
3.6%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.6%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 690–1.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#655
место в категории
3.8K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
−267
прирост за 30 дней
в категории: +535
150
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 808 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.3K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 3 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты» публикует кулинарные рецепты с указанием калорийности и БЖУ, а также лайфхаки для быстрого ужина. В ленте встречаются пошаговые инструкции, видео и юмористические посты, что делает контент разнообразным. Несмотря на название, канал иногда размещает некулинарные материалы, например, новости о выплатах или юмор, что может быть неожиданным для подписчиков.

Основной контент — рецепты из доступных продуктов, такие как картофельные крокеты, мороженое из дыни, салаты на зиму и блюда с авокадо. Каждый рецепт сопровождается точным расчетом калорий и БЖУ, что удобно для следящих за питанием. Канал выделяется тем, что сочетает полезные кулинарные советы с элементами развлечения, создавая неформальную атмосферу. Однако публикации выходят нерегулярно, что может быть минусом для тех, кто ждет ежедневных обновлений.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и понятные рецепты с расчетом калорийности, а также любит разнообразить ленту юмором и открытками.
💡 Практическая польза
Подписчики получают проверенные рецепты с точными данными по калорийности и БЖУ, а также лайфхаки, которые помогают готовить быстрее и полезнее. Канал регулярно обновляется, хотя в последнее время активность снизилась.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
-9
Прирост в день
6.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70292896696861
Username@reheptiporusski
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 903
Прирост 7д−71 (-1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.08.2026 14:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/reheptiporusski
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты» (username @reheptiporusski) публикует ежедневные кулинарные идеи: от простых салатов до сытных супов и десертов. Контент ориентирован на тех, кто хочет готовить вкусно и без лишних хлопот. В ленте встречаются пошаговые рецепты с указанием калорийности и БЖУ, а также короткие видео-инструкции.Помимо кулинарии, канал иногда разбавляет ленту юмористическими постами и открытками — это делает его более живым и неформальным. Например, недавно появился пост про Китай и автомобили, что выбивается из основного направления, но добавляет разнообразия.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Например, кабачковые кольца с начинкой (калорийность 150-180 ккал на 100 г) или ленивые голубцы с куриным фаршем и рисом (135 ккал). Для каждого блюда указаны Б/Ж/У, что удобно для следящих за питанием.Также канал делится лайфхаками: как спасти ужин, если нет времени, или как сделать блюдо более диетическим. В описании канала обещают «понятные видео-инструкции», хотя в последнее время посты выходят редко — за неделю не было ни одной публикации, а за месяц их число сократилось на 227.Аудитория и подписчикиКанал входит в категорию «Кулинария» каталога MAX и занимает 645 место из 3805 (среднее место — 6 049). Количество подписчиков — 7 023, что выше среднего по категории. Однако динамика отрицательная: за последние 7 дней отток составил -46 человек, за 30 дней — -227. Это может быть связано с отсутствием новых постов.Несмотря на снижение, аудитория остаётся активной: канал стабильно привлекает подписчиков, интересующихся домашней кухней и простыми рецептами. Прирост за счёт вирального контента (юмор, открытки) может компенсировать отток.Почему стоит подписатьсяКанал подойдёт тем, кто ищет проверенные рецепты с точным расчётом калорий. Все блюда готовятся из доступных продуктов: кабачки, куриный фарш, яйца, сыр — ничего экзотического. Лайфхаки, вроде замены майонеза на лёгкий соус, помогут сделать ужин полезнее.Юмористические посты и открытки создают расслабляющую атмосферу, что отличает канал от строгих кулинарных блогов. Если вы устали от сложных рецептов и хотите готовить с удовольствием — @reheptiporusski станет хорошим выбором.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX 06.03.2026. За это время он набрал более 7 тысяч подписчиков, заняв место в верхней части категории. Несмотря на временное затишье в публикациях, канал сохраняет базу лояльных читателей. Возможно, в ближайшее время появятся новые рецепты — следите за обновлениями.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
447.1K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.4K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.2K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
209.4K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
206K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 687 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~2.87 постов/сут. (30 дн.)
24.07.2026 17:01
🎬 видео
Картофельные крокеты с копченой грудкой и сыром 💔✨ 📌 На 1 крокет - ~120 ккал Б/Ж/У - 8/5.5/10.5 Ингредиенты: • Картофель отварной - 3 шт • Копченая куриная грудка - 100 г • Сыр сулугуни - 100г • Яйцо - 2 шт (1 шт для панировки) • Сладкий перец болгарский • Морковь отварная • Красный лук • Мука - 3-4 ст.л • Специи (соль, перец, паприка) • Панировочные сухари Для приготовления: Смешайте все ингредиенты, кроме яйца для панировки и сухарей. Вымесите массу и мокрыми руками сформируйте крокеты. Обмакните каждый крокет в яйцо и панировочные сухари. Отправьте в аэрогриль на 12 минут при 180 градусах.…
— 191
Читать полностью → MAX
24.07.2026 16:01
🛑 ❗️В связи с участившимися ракетными атаками и БПЛА, просьба ко всем жителям нашего региона: Перейти на канал ЧП РОССИЯ 24 🇷🇺 и подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА  24/7. Этот канал находится в белых списках. ◾️ Информирует об атаках БПЛА в случае отключения интернета ◾️ О срочных сообщениях властей ◾️ Первые и важные новости. Обязательно проверьте, подписались ли вы! Все делается для вашей безопасности — https://max.ru/join/QLW3QKkwwL4bN-RrmcAbWb8JPbmlnhHz184OBXEGmRg
— 184
Читать полностью → MAX
24.07.2026 16:01
🎬 видео
Картофельные крокеты с копченой грудкой и сыром 💔✨ 📌 На 1 крокет - ~120 ккал Б/Ж/У - 8/5.5/10.5 Ингредиенты: • Картофель отварной - 3 шт • Копченая куриная грудка - 100 г • Сыр сулугуни - 100г • Яйцо - 2 шт (1 шт для панировки) • Сладкий перец болгарский • Морковь отварная • Красный лук • Мука - 3-4 ст.л • Специи (соль, перец, паприка) • Панировочные сухари Приготовление: Смешайте все ингредиенты в одной чаше, вымесите. Мокрыми руками сформируйте крокеты. Обмакните крокет в яйце и панировочных сухарях. Отправьте в аэрогриль на 12 минут при 180 градусах. Для красивой корочки можно смазать крок…
— 266
Читать полностью → MAX
24.07.2026 14:01
🎬 видео
Мороженое из дыни 🍈 📌 На 100 грамм - 60 ккал Б/Ж/У - 0.5/0.2/14 Ингредиенты: • Дыня - 1 шт. (половинка) • Planto Barista Банан - 100 мл Приготовление: Половинку спелой дыни отправьте в морозилку на ночь. В сердцевину влейте охлаждённый Planto Barista Банан. Активно мешайте ложкой, соскребая сочную мякоть со стенок: масса быстро станет густой и кремовой. Сформируйте шарики мороженого. Любимые Рецепты🥗
— 301
Читать полностью → MAX
24.07.2026 13:01
❗️НОВЫЕ ПОСОБИЯ И ДОПЛАТЫ 2026❗️ Многие россияне даже не знают, что могут получать дополнительные выплаты от государства Проверьте, что положено именно вам выбрав свой год рождения👇
— 291
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
86
Активных дней
17 из 30
Среднее в активный день
5.1
Лучшее время
Среда 13:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 13:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
464
Активных дней
77 из 90
Среднее в активный день
6
Лучшее время
Среда 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Паста с курицей в сливочно-грибном соусе 🍝 📌 На 1…
♥ — · 935 просм.→
Паста с курицей в сливочно-грибном соусе 🍝 📌 На 1…
♥ — · 864 просм.→
📝 Запеченная овсянка-пирог 📌 На 100 грамм - 220 к…
♥ — · 770 просм.→
Ленивые голубцы 😋 📌 На 100 грамм - 135 ккал Б/Ж/У…
♥ — · 714 просм.→
Ленивые голубцы 😋 📌 На 100 грамм - 135 ккал Б/Ж/У…
♥ — · 678 просм.→
Уже осенью будет вторая волна мобилизации или это…
♥ — · 658 просм.→
Запеченная овсянка-пирог 🥧 📌 На 100 грамм - 230 к…
♥ — · 653 просм.→
Китай признали самой лучшей страной для автовладе…
♥ — · 644 просм.→
🛑 ❗️ ВНИМАНИЕ 🛑 ❗️ В связи с участившимися ракетн…
♥ — · 608 просм.→
❗️Без лишних слов. Ситуация серьезная. Что будет …
♥ — · 572 просм.→
‼️ Летом Россию накроет самая сильная волна перем…
♥ — · 560 просм.→
‼️В Москве нашли сеть подземных тоннелей, где бол…
♥ — · 542 просм.→
⛽️ Где сейчас есть бензин? Проверь за 10 секунд И…
♥ — · 534 просм.→
Тесто «5-минутка» 👍 ᅠ Это тесто — настоящая палоч…
♥ — · 532 просм.→
❗️В МАХ появилась онлайн-карта заправок, на котор…
♥ — · 521 просм.→
Если ваша зарплата меньше 90.000₽ — можете смело …
♥ — · 519 просм.→
Авокадо с творожным сыром и яйцом 🥑 📌 На весь рец…
♥ — · 510 просм.→
Выплата до 107 тыс. рублей рождённым с 1953 по 19…
♥ — · 496 просм.→
Умершие снятся только по одной причине: запомните…
♥ — · 491 просм.→
Гороскоп на ИЮЛЬ 2026✨ ♈️♈️♈️♈️ Для Овнов июль ка…
♥ — · 474 просм.→
Низкокалорийные соусы 💚 📌 На 100 грамм - 30 ккал …
♥ — · 12 410 просм.→
Запеканка с курочкой и брокколи 🔥 📌 На 100 грамм …
♥ — · 12 232 просм.→
Пасхальный кулич 📌 На 100 грамм - 350 ккал Б/Ж/У …
♥ — · 12 227 просм.→
Пасхальный кулич 🐣 📌 На 100 грамм - 350 ккал Б/Ж/…
♥ — · 12 083 просм.→
Салат с авокадо и курицей 🌿 📌 На 100 грамм - 115 …
♥ — · 11 706 просм.→
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…
♥ — · 11 266 просм.→
🍓 ПП-рулет с клубникой 📌 На 100 грамм - 142 ккал …
♥ — · 11 051 просм.→
🥘 Запеканка с курочкой и брокколи в заливке 📌 На …
♥ — · 10 993 просм.→
🍓 ПП-рулет с клубникой 📌 На 100 грамм - 142 ккал …
♥ — · 10 927 просм.→
Кабачок с яичной шапочкой 📌 На 1 порцию - ~150 кк…
♥ — · 10 871 просм.→
5 низкокалорийных соусов 💚 📌 На 100 грамм - 50 кк…
♥ — · 10 743 просм.→
Куриный рулет со шпинатом и рикоттой 📌 На 100 гра…
♥ — · 10 408 просм.→
Рулет из курицы со шпинатом и рикоттой 📌 На 100 г…
♥ — · 10 270 просм.→
Запеканка с форелью и брокколи 🥦 📌 На 100 грамм -…
♥ — · 10 126 просм.→
Запеканка с форелью и брокколи 🥦 📌 На 100 грамм -…
♥ — · 10 048 просм.→
Низкокалорийный десерт из творога и ягод 📌 На 100…
♥ — · 9 929 просм.→
Низкокалорийный десерт из творога и ягод 📌 На 100…
♥ — · 9 918 просм.→
Творожные кексы с голубикой 🫐 📌 На 100 грамм - 18…
♥ — · 9 808 просм.→
Творожные кексы с голубикой 🫐 📌 На 100 грамм - 18…
♥ — · 9 594 просм.→
Салат с авокадо и курицей 🌿 📌 На 100 грамм - 115 …
♥ — · 9 398 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 493 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 17:01
Картофельные крокеты с копченой грудкой и сыром 💔✨ 📌 На 1 крокет - ~120 ккал Б/Ж/У - 8/5.5/10.5 Ин
191
Пост 2 · 24.07 16:01
🛑 ❗️В связи с участившимися ракетными атаками и БПЛА, просьба ко всем жителям нашего региона: Перей
184
Пост 3 · 24.07 16:01
Картофельные крокеты с копченой грудкой и сыром 💔✨ 📌 На 1 крокет - ~120 ккал Б/Ж/У - 8/5.5/10.5 Ин
266
Пост 4 · 24.07 14:01
Мороженое из дыни 🍈 📌 На 100 грамм - 60 ккал Б/Ж/У - 0.5/0.2/14 Ингредиенты: • Дыня - 1 шт. (полов
301
Пост 5 · 24.07 13:01
❗️НОВЫЕ ПОСОБИЯ И ДОПЛАТЫ 2026❗️ Многие россияне даже не знают, что могут получать дополнительные в
291
Пост 6 · 24.07 10:01
Госдума утвердила новый порядок выплат и пособий с 1 июля. Теперь россияне смогут получать дотации
357
Пост 7 · 24.07 07:01
‼️94% ЛЮДЕЙ НЕ УМЕЮТ УБИРАТЬСЯ Вонь в туалете, жирная посуда, горы пыли на шкафах и полочках – если
408
Пост 8 · 23.07 18:10
Салат на зиму «Кубанский» 🤩 📌 На 100 грамм - 120 ккал Б/Ж/У - 1.5/7/10 Ингредиенты: • Помидоры - 2
514
Пост 9 · 23.07 17:10
Выплата до 107 тыс. рублей рождённым с 1953 по 1986 год уже подписана! Чтобы её получить, нужно… Ч
496
Пост 10 · 23.07 14:06
Авокадо с творожным сыром и яйцом 🥑 📌 На весь рецепт: 521 ккал Б/Ж/У - 18/35/41 Ингредиенты: • Хле
362
Пост 11 · 23.07 13:06
Концовка бомба! 😆😂🤣 Под вечер, еле ковыляя, Таща в руках мешки с едой, С работы тётка молодая Бр
444
Пост 12 · 23.07 12:01
Авокадо с творожным сыром и яйцом 🥑 📌 На весь рецепт: 521 ккал Б/Ж/У - 18/35/41 Ингредиенты: • Хле
510
Пост 13 · 23.07 10:01
Если ваша зарплата меньше 90.000₽ — можете смело «сесть на шею» государству Тяжело говорить вслух,
519
Пост 14 · 23.07 07:01
⚠ ДОСТУП СКОРО БУДЕТ ЗАКРЫТ. УСПЕЙТЕ. Вас приглашают в главный новостной канал MAX — «Россия 365».
395
Пост 15 · 23.07 06:01
Мини-сырники в аэрогриле 😋 📌 На 100 грамм - 230 ккал Б/Ж/У - 15/8/25 Ингредиенты: • Творог 5% — 36
549
Пост 16 · 22.07 17:01
❗️Внимание: вам открыт доступ к YouTube в MAX Теперь в MAX можно смотреть YouTube, следить за тренд
381
Пост 17 · 22.07 16:01
Рубленые куриные котлетки с рисом и Коул-слоу 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 18/5/8 Ингредиенты
465
Пост 18 · 22.07 14:03
Рубленые куриные котлетки с рисом и Коул-слоу 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 15/5/10 Ингредиент
542
Пост 19 · 22.07 13:01
😬 СВОЛОЧИ! Соседи не могут порадоваться чужому СЧАСТЬЮ, а только слухи за спиной пускать горазды...
464
Пост 20 · 22.07 10:01
ПП Чизкейк в кружке 🍰 📌 На 100 грамм - 134.7 ккал Б/Ж/У - 9.5/8.2/5.9 Ингредиенты: • Сыр творожный
451
Пост 21 · 22.07 10:01
Умершие снятся только по одной причине: запомните Если к вам во сне пришел умерший, через 3 дня жд
491
Пост 22 · 22.07 08:01
ПП Чизкейк в кружке 🍰 📌 На 100 грамм - 134.7 ккал Б/Ж/У - 9.5/8.2/5.9 Ингредиенты: • Сыр творожный
553
Пост 23 · 22.07 06:01
Сырные лепёшки на кефире 😋 📌 На 100 грамм - 285 ккал Б/Ж/У - 15/15/22 Ингредиенты: • Кефир (комнат
627
Пост 24 · 21.07 16:01
Кабачковые кольца с начинкой 😋 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 7/8/12 Ингредиенты: • Кабачки - 1
570
Пост 25 · 21.07 16:01
❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижиг
400
Пост 26 · 21.07 14:05
Кабачковые кольца с начинкой 😋 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 7/12/10 Ингредиенты: • Кабачки -
685
Пост 27 · 21.07 13:05
Китай признали самой лучшей страной для автовладельцев. Оказалось, что стоимость машин в Китае на 7
644
Пост 28 · 21.07 08:01
Ленивые голубцы 😋 📌 На 100 грамм - 135 ккал Б/Ж/У - 12/5/10 Ингредиенты: • Куриный фарш - 900г • Р
678
Пост 29 · 20.07 16:01
Ленивые голубцы 😋 📌 На 100 грамм - 135 ккал Б/Ж/У - 12/5/10 Ингредиенты: • Куриный фарш - 900г • Р
714
Пост 30 · 20.07 16:01
Ура! Без кота и жизнь не та теперь в MAX 😻 Сотни смешных и милых роликов с пушистыми друзьями! По
463
Пост 31 · 20.07 13:06
Уже осенью будет вторая волна мобилизации или это просто пугалки? Подробно разобрал автор уважаемо
658
Пост 32 · 19.07 16:01
Запеченная овсянка-пирог 🥧 📌 На 100 грамм - 230 ккал Б/Ж/У - 15/10/20 Ингредиенты: • Овсяные хлопь
653
Пост 33 · 19.07 16:01
❗️❗️ВАЖНО: ИНТЕРНЕТ МОГУТ ПОЛНОСТЬЮ ОТКЛЮЧИТЬ Если не хотите остаться без связи с родными в критич
350
Пост 34 · 19.07 14:01
📝 Запеченная овсянка-пирог 📌 На 100 грамм - 220 ккал Б/Ж/У - 8/7/28 Ингредиенты: • 40 гр овсяных х
770
Пост 35 · 19.07 13:01
☦️Дорогие Братья и Сестры, к Вам обращается настоятель храма Матроны Московской поселка Красный окт
503
Пост 36 · 19.07 10:10
▌ 🥗 Хотите вкусно есть и не переживать за фигуру? Подписывайтесь на наш канал ХУДЕЕМ И ТОЧКА | ПП Р
494
Пост 37 · 19.07 08:01
❗️Без лишних слов. Ситуация серьезная. Что будет с Россией после СВО? Не задумывались? Вклады в бан
572
Пост 38 · 18.07 16:04
🍫 ПП шоколадно-банановые капкейки 📌 На 100 грамм - 175 ккал Б/Ж/У - 8/5/25 Ингредиенты: • Банан -
611
Пост 39 · 18.07 16:01
📜 ЗАВЕЩАНИЕ СТАРЦА НА 2026 ГОД И НЕ ТОЛЬКО В 2002 году, незадолго до своего ухода, знаменитый старе
453
Пост 40 · 18.07 14:01
🍫 ПП шоколадно-банановые капкейки 📌 На 100 грамм - 170 ккал Б/Ж/У - 8/5/24 Ингредиенты: • Банан -
731
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.9%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @reheptiporusski
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1K
Аудитория 6.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#кулинарные рецепты #салаты #супы #десерты #видео-инструкции #лайфхаки для ужина #юмор и открытки #домашняя кухня
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты»
Какие рецепты есть на канале «Любимые рецепты»?
На канале публикуются рецепты салатов, супов, десертов, выпечки и горячих блюд. Например, пышные пончики на молоке или азиатский супчик с фенхелем. Все рецепты сопровождаются видео-инструкциями.
Есть ли на канале рецепты для похудения?
Да, канал публикует рецепты с указанием калорийности и БЖУ. Например, азиатский супчик содержит всего 65-75 ккал на 100 г, что подходит для диетического питания.
Как часто выходят новые посты?
В последнее время активность снизилась, но ранее канал обновлялся ежедневно. Сейчас посты выходят реже, но архив содержит множество рецептов на любой вкус.
Можно ли найти на канале рецепты для начинающих?
Да, все рецепты сопровождаются пошаговыми инструкциями и видео, что делает их доступными для новичков. Например, рецепт пышных пончиков прост в исполнении.
Есть ли на канале юмор или развлекательный контент?
Да, помимо рецептов, в ленте встречаются юмористические открытки и советы по здоровью, что делает канал более живым и интересным.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.