Как прямая мышца живота влияет на овал лица?
Природное назначение прямой мышцы живота — формировать мышечный каркас тела.
Из-за сутулости, мышечных спазмов и воспалительных проце…
Читать далее →
6 техник для плоского живота 💎
Как убрать складки на животе и сделать живот плоским и красивым?
1️⃣ Дыхательные практики
Улучшают венозный и лимфатический отток, снижают уровень…
Читать далее →
Делимся результатами участниц курса «Идеальный живот»🔥 Посмотрите, как уменьшился объём живота, раскрылась грудная клетка, восстановилась статика шеи …
Делимся результатами участниц курса «Идеальный живот»🔥
Посмотрите, как уменьшился объём живота, раскрылась грудная клетка, восстановилась статика шеи и улучшилась осанка.
💪 И это всего за 4 недели системной работы.
⭐️ Курс включает силовые и функциональные тренировки, висцеральный самомассаж, дыхательные техники и МФР. Он помогает не только уменьшить живот, но и убрать отёчность, улучшить самочувствие, осанку и работу внутренних органов.
Подтянутый живот начинается не с пресса, а с мышц тазового дна💗
❗️ Слабость этих мышц проявляется опущением внутренних органов, недержанием мочи и выпиранием нижней части живота и…
Читать далее →
Love is...
Когда идёшь мимо одуванчиков и сразу думаешь об Энничке)
Читать далее →