Традиция – не отмена противопоказаний.
Купание в ледяной воде как практика закаливания имеет на Руси давнюю историю, уходящую корнями в народные обычаи. Расцвет моржевания как оздоровительного мероприятия пришелся на советскую эпоху, массово начавшись в 1960-е годы. Оно стало элементом официальной пропаганды здорового образа жизни, появились первые организованные клубы «моржей».
По официальным данным, в крещенских купаниях ежегодно участвуют миллионы людей, однако только в ночь с 18 на 19 января медики фиксируют сотни экстренных обращений по всей стране.
Категорически запрещено погружение в ледяную воду людям с острыми и хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как это вызывает мгновенный спазм сосудов и критическую нагрузку на сердце. Опасность представляет моржевание при любых воспалительных процессах, эпилепсии, глаукоме, бронхиальной астме и серьезных эндокринных нарушениях.
Какой бы ни была традиция, личная безопасность – на первом месте. Прежде чем пробовать экстремальное закаливание, стоит трезво оценить свое здоровье и посоветоваться с врачом.
#РЖД_Медицина
Другие главы канала «РЖД-Медицина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 12.05.2026
Усталость, слабость, тошнота, изжога, если у Вас есть один из этих симптомов - п…
Глава от 11.05.2026
🌒Свет в большом городе: почему ночь должна быть темной
Современный мегаполис ни…
Глава от 10.05.2026
Правда ли, что антибиотики лечат все инфекции?
Стремясь выздороветь поскорее, л…
Глава от 09.05.2026
С Днем Победы!
Искренне поздравляем вас с великим всенародным праздником, котор…
Глава от 07.05.2026
🚑 Как вернуть подвижность после инсульта?
«В стационар родственники доставили 4…
Глава от 07.05.2026
Современные подходы к лечению онкологических заболеваний в РЖД-Медицине»
24 апр…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,607,037 постов
из 198,891 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 847 · +2 861/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 74 185 · -5 758/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 770 · +422/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «РЖД-Медицина»
Медицинский центр «МиР японской медицины» (ООО «Эр энд Эм медицинский центр») был удостоен премии «Звезда Дальнего Востока» в номинации «Тех…
👁 14 361 просмотров
5 вопросов о температуре
Итак, правильно измерять температуру мы уже научились, давайте теперь поговорим о том, как с ней справляться.
О…
👁 14 232 просмотров
Путешествие в глубину: как работают стереокартинки и почему они завораживали нас в 90-х?
Помните эти странные узорчатые картинки в журнала…
👁 14 122 просмотров
Три врача. Три разных взгляда на один процесс
В новом выпуске подкаста «Анти-эйдж медицина» мы ушли от поверхностных советов и погрузились …
👁 14 045 просмотров
Медицинский поезд «Святой Пантелеймон» продолжает путь по Хабаровскому краю
В январе уникальный консультативно-диагностический поезд «Свято…
👁 14 014 просмотров
И раз уж мы заговорили про цвет и его влияние на психофизическое состояние, тут стоит упомянуть про известный цветовой тест Люшера.
Этот те…
👁 13 811 просмотров
Психология цвета
Каждый год мир затаив дыхание ждёт объявления «Цвета года» от института Pantone.
Это не просто тренд в дизайне — это куль…
👁 13 783 просмотров
Бактерия хеликобактер пилори живет в желудке половины человечества планеты
Учёные выделяют несколько штаммов этой бактерии, включая три афр…
👁 13 687 просмотров
Друзья, поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом!
Новый год - добрый и долгожданный праздник родом из детства. Он дарит веру в лучшее…
👁 13 631 просмотров
Сегодня День российской науки 🧬
8 февраля 1724 года Петр I подписал Указ об основании Академии наук и художеств. В 1925 году появилась акад…
👁 13 539 просмотров
Мы там, где вам удобно! 📍
Чтоб вы не потерялись: все наши официальные страницы в одном месте!
Telegram
ВКонтакте
MAX
ОК
Подписывайтес…
👁 13 517 просмотров
На конгрессе «СМАРТздрав, который прошел 3 февраля в Москве, крупнейшие российские работодатели обсудили свой вклад в здоровьесбережение пер…
👁 13 424 просмотров
Поздравляем команду Главного онкологического центра ЦКБ «РЖД-Медицина» с победой!
31 января в Кремлёвском Дворце прошла церемония вручения …
👁 13 422 просмотров
«Я чувствую боль в боку — это точно рак!»
Онкофобия: когда страх убивает быстрее болезни
Мы привыкли, что бояться онкологии это нормально. …
👁 13 420 просмотров
Наш путь завершается в сердце Башкортостана, на земле, где широта степей встречается с силой Уральских гор - Уфа. И здесь, в 2025 году, наша…
👁 13 408 просмотров
4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. День, когда весь мир говорит на одном языке — языке надежды, поддержки и борьбы ❤️
Мы в «РЖД…
👁 13 377 просмотров
Для него и для неё: Ваше здоровье — наш приоритет!
В честь наступающих праздников — Дня защитника Отечества и 8 Марта — сеть клиник «РЖД-Ме…
👁 13 114 просмотров
❤️ Впереди долгожданные длинные выходные!
Идеальное время не только для отдыха, но и для легкого самообразования. Например, можно наконец п…
👁 13 089 просмотров
В Академии «РЖД-Медицина» стартовал практический модуль обучения психофизиологов
С 16 по 20 февраля в Академии «РЖД-Медицина» проходит зак…
👁 13 008 просмотров
Теперь записаться на прием к врачу можно без звонков и ожидания — для этого воспользуйтесь сервисом «Личный кабинет» от «РЖД-Медицина»
Ег…
👁 12 977 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале РЖД-Медицина
«РЖД-Медицина» — история, которая началась с временных лазаретов для строителей железных дорог в 1844 году, и продолжается сегодня, объединяя более 360 больниц в 71 регионе России.
📍https://rzd-medicine.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=rzd_medicine
📍 https://clck.ru/3GCFgo (4969931978)
📍https://rzd-medicine.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=rzd_medicine
📍 https://clck.ru/3GCFgo (4969931978)
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.