Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение

@saharny_diabet_endocrinolog 🏥 Медицина RU

💊 Эндокринолог, Диетолог, Врач превентивной Anti-age медицины 👩‍⚕️Похудение, Диабет, Гормоны Сайт 🛜 ольгапавлова.рф ➡️Запись через ассистента 📝мах, тг +7 913 913-35-54 💌 o.pawlowa201@yandex.ru Предоставленная информация…

#эндокринолог #сахарный диабет #диетолог #гормоны #похудение #превентивная медицина

Открыть в MAX Вход / Регистрация

4.2K

Подписчиков

+208

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+5.3%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 416–1K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 961 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 5.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (738 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)

+45

Прирост в день

+1.3K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+4K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

4.5K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 45 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-71968832646502
Username	@saharny_diabet_endocrinolog
Тематика	🏥 Медицина
Подписчиков	4 157
Прирост 7д	+208 (5.3%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	19.03.2026
Последний пост	20.04.2026 10:35
Ссылка MAX	https://max.ru/saharny_diabet_endocrinolog

📄 О канале

О чем канал

Канал @saharny_diabet_endocrinolog ведет Ольга Павлова — врач-эндокринолог, диетолог и специалист по превентивной anti-age медицине. Основная тематика посвящена вопросам эндокринологии, в частности, сахарному диабету, гормональным нарушениям и научно обоснованным подходам к коррекции веса.

Для кого полезен

Контент будет ценен для людей, столкнувшихся с диагнозом "диабет" или имеющих предрасположенность к нему, для тех, кто ищет профессиональный взгляд на проблемы лишнего веса и обмена веществ, а также для всех, кто интересуется профилактикой возрастных изменений и здоровым образом жизни с точки зрения доказательной медицины.

Контент и стиль

Врач освещает сложные медицинские темы в доступной форме, делая акцент на практических рекомендациях. Через канал можно узнать о современных подходах к диагностике и лечению, получить разбор мифов в диетологии и эндокринологии. Для связи с доктором и записи на консультацию в описании канала указаны контакты ассистента, сайт ольгапавлова.рф и электронная почта.

Информация в канале носит справочный характер и призвана повышать медицинскую грамотность подписчиков, помогая им принимать более осознанные решения о своем здоровье в диалоге с лечащим врачом.

🔗 Похожие каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

116K подп.

ЗдравКонтроль

103.8K подп.

Будь Здоров💊 Домашний доктор

102.3K подп.

Микерина. Роды? Зови акушера!

78.6K подп.

Азиатское здоровье

63.3K подп.

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

61.4K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~2.5 постов/сут. (30 дн.)

19.04.2026 17:20

🎬 видео

❤️А ВЫ СТЕСНЯЕТЕСЬ СТРОЙНЫХ ТАНЦОВЩИЦ❓ Я раньше ОЧЕНЬ СТЕСНЯЛАСЬ. Когда я была девочкой с ожирением, я очень стеснялась девушек с красивой фигурой. Чувствовала, что я «не дотягиваю». ТОЛСТАЯ, ПРЫЩАВАЯ, СТРАШНАЯ. Главное ЖЕЛАНИЕ было ➡️ПОХУДЕТЬ. Дальше было 20 лет разных обучений.. ✅ мединститут с красным дипломом, ✅ эндокринология, ✅ диетология, ✅ спортивная диетология, ✅ психология, ✅ нутрициология, ✅ превентивная Anti-Age медицина. 20 лет учебы. И постоянная практика. С собой, пациентами, учениками. И да, я СОЗДАЛА СИСТЕМУ ПОХУДЕНИЯ❗️ Разобралась, как ➡️ХУДЕТЬ НА ВКУСНОЙ ДИЕТЕ И учу своей с…

19.04.2026 10:45

🎬 видео

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА⁉️ЛУЧШИЕ ПЕРЕКУСЫ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА❗ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ПОХУДЕНИЕ. Сегодня мы поговорим про САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕКУСЫ, которые не только помогут похудеть, но и улучшат гормональный фон. ⚕️КОМУ НУЖНЫ ПЕРЕКУСЫ❓ ✅ ПЕРЕКУСЫ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Перекус перед тренировкой или РЕФИД – профилактика падения сахара крови во время тренировки, а также обеспечение белком и энергией наших мышц. Если тренировка интенсивная и длится более 1 часа, то перед ней мы можем позволить себе перекус. Какой перекус выбрать перед тренировкой? В перекус перед тренировкой обязательно должен входить ❗️УС…

19.04.2026 07:44

🎬 видео

❤️ Кусочек солнечного настроения из нашего отпуска. Ребенок в этот раз попросил на день рождения отпуск семьей. Да, впечатления - лучший подарок. #здоровье

18.04.2026 18:14

🎬 видео

❤️ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ❓ ВСЯ ПРАВДА ОБ ОТЕКАХ. 👩‍⚕️Провели эфир, разобрали вопросы: 🔴 ГЛАВНЫЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 🔴 ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, СКРЫТЫЕ В ДИЕТЕ ✅ТОП-3 СПОСОБА БЫСТРО ВЫВЕСТИ ЛИШНЮЮ ВОДУ ✅ КАК ПОЛНОСТЬЮ УБРАТЬ ОТЕКИ 👩‍⚕️Смотрите эфир ВКонтакте 👉 https://vk.ru/wall-159814451_50242 YouTube 👉 https://youtu.be/c0Qiqh4QhyQ?si=HoAOrMZTosGbqtDv С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️

18.04.2026 06:25

❤️ПП-ВАФЛИ. Данные низкоуглеводные вафли разрешены при снижении веса и диабете. Рецептом поделилась пациентка. Вафли 🧇 можно использовать как Вафельный рожок для мороженого 🍦 👩‍🍳Ингредиенты: 1 куриное яйцо СО 1 яичный белок СО 50 г миндальной муки 80 г семян золотистого льна 20 г бамбуковой клетчатки 75 г кокосового масла (или 80 г сливочного) 50 г сахарозаменителя эритритола 1/4 ч.л. соли 1/4 ч.л. ксантановой камеди 1 ч.л. ванильного экстракта или щеп.ванилина 130 мл воды Выход - 14 маленьких вафель. 👩‍🍳Приготовление: Семена льна смолоть в кофемолке в муку. Эритритол смолоть в пудру. В сотей…

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 06:00

Публикаций
76

Среднее/день
2.6

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 06:00

Публикаций
15

Среднее/день
2.5

14.03

15.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

Пиковое время
Суббота 06:00

Публикаций
104

Среднее/день
2.8

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ПОЛЕЗНО ЛИ САЛО ПРИ ПОХУДЕНИИ И ДИАБЕТЕ Сегодня м…

♥ — · 5 438 просм.→

❤️ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ❓ ВСЯ ПРАВДА ОБ ОТЕКАХ. Прямой…

♥ — · 3 832 просм.→

❤️ПП-ВАФЛИ. Данные низкоуглеводные вафли разрешен…

♥ — · 3 203 просм.→

Марафон ХУДЕЕМ ВКУСНО: https://hydeem-vkusno.ru/ …

♥ — · 25 478 просм.→

ЭТА МУКА ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР Сегодня…

♥ — · 23 876 просм.→

❤️ ЗАПОРЫ ❗️ЧТО ДЕЛАТЬ⁉️ Запоры при диабете и пох…

♥ — · 22 502 просм.→

❤️ПП-КУЛИЧ МЯГКИЙ Мягкий пасхальный ПП-кулич с ка…

♥ — · 21 867 просм.→

❤️ ПП-КУЛИЧ.💕 Данный низкоуглеводный ПП-кулич раз…

♥ — · 21 691 просм.→

МИФЫ О ГОРМОНАХ ОНИ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ Прямой эф…

♥ — · 27 591 просм.→

❤️ ПП-ТОРТ НЕЖНЫЙ МИНДАЛЬНЫЙ🍰 Шикарный вкуснейший…

♥ — · 27 544 просм.→

—

♥ — · 27 439 просм.→

❤️ ПП- Капуста квашеная «Бабушкин рецепт без саха…

♥ — · 27 377 просм.→

❤️ МИНДАЛЬНОЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. ПП-Печенье…

♥ — · 27 028 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 9 086 просм./пост.

15 577

05.04

15 197

06.04

14 645

06.04

14 505

06.04

14 222

07.04

14 005

07.04

13 470

07.04

13 296

07.04

13 490

07.04

13 347

08.04

13 151

08.04

12 636

09.04

11 973

09.04

11 723

10.04

10 889

10.04

10 461

11.04

9 787

11.04

9 487

11.04

9 538

11.04

9 319

12.04

9 276

12.04

9 342

12.04

8 731

12.04

8 370

13.04

8 158

13.04

7 348

14.04

7 119

14.04

7 010

14.04

6 581

14.04

6 226

15.04

6 003

15.04

5 438

16.04

4 771

16.04

4 338

17.04

3 832

17.04

3 203

18.04

2 224

18.04

1 844

19.04

1 652

19.04

1 257

19.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#эндокринолог #сахарный диабет #диетолог #гормоны #похудение #превентивная медицина

📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина

🏆 Топ-100 Все каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

Будь Здоров💊 Домашний доктор

@VCqzTTSV4MUwMzBi

102.3K

Микерина. Роды? Зови акушера!

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

@volgograd_life_media

61.4K