Сытный овощной салат с фасолью👍 🥗 Лук — 1 шт. — кубиком 🥗 Шампиньоны — 300 гр. — кубиком 🥗 Морковь — 1 шт. — на крупной тёрке Обжариваем лук, грибы и морковь на сковороде до готовности. 🥗 Фасоль красная — 1 банка — промыть 🥗 Маринованные огурцы — 2 шт. — кубиком 🥗 Чеснок — 1-2 зубчика — измельчаем тёркой или прессом 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем и заправляем 2-3 ст. л. #овощной #бюджетный #простой Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗 Наш канал со вторыми блюдами - МЯСО РЫБКА🥩
Белковый ПП салат 🍗🥚🥒🫘 Рецепт на 2 "хорошие" порции 🥗 Куриное бедро или филе — 100-150 гр. — отвариваем и разбираем на волокна 🥗 Фасоль белая (можно и красную) консервированная — 0,5 банки 🥗 Яйцо — 2-3 шт. — отвариваем и мелким кубиком 🥗 Маринованные огурцы — 1-2 шт. средних или 100 гр. — мелким кубиком 🥗 Шампиньоны свежие — 200 гр. — промыть, пожарить до готовности, режем мелким кубиком 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем и заправляем 2 ст. л. майонеза (конечно же желательно ПП😉) #мясной #ПП #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗…
Простой салатик с кальмаром всего из 3х ингредиентов🍥🥬🥚 🥗 Кальмар — 200 гр. — отвариваем 2 минуты с лаврушкой и перцем в подсолёной воде, нарезаем соломкой 🥗 Крабовые палочки — 200 гр. — кубиком 🥗 Яйцо — 3 шт. — отвариваем и кубиком 🥗 Зелёный лук — 2-3 шт. (по желанию) — кольцами 🥗 Соль, перец — по вкусу Все ингредиенты перемешиваем и заправляем 2-3 ст. л. майонеза #рыбный #простой #бюджетный Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗 Наш канал со вторыми блюдами - МЯСО РЫБКА🥩
Салат «Стройная талия» с курицей и черносливом😍 Слои, начиная с нижнего, каждый слой смазываем 10% сметаной, солим по вкусу: 1. 🥗 Филе куриное — 250-30 гр. — отвариваем и нарезаем кубиком 2. 🥗Чернослив — 100 гр. — кубиком 3. 🥗Моцарелла — 100 гр. — на мелкой тёрке 4. 🥗Огурец — 1 шт. большой — кубиком 5. 🥗Яйцо — 2-3 шт. — отвариваем и на мелкой тёрке 🥗 Для украшения подойдёт горстка грецких орехов #мясной #простой #ПП #бюджетный #праздничный Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗 Наш канал со вторыми блюдами - МЯСО РЫБКА🥩
Идеальный салат к шашлыку❤️ Ингредиенты: 🥗 Помидоры — 300-400 гр. — дольками 🥗 Красный лук — 1 шт. — полукольцами 🥗 Перец болгарский — 0,5 шт. — соломкой 🥗 Острый перец — 0,5 шт. — мелкой соломкой 🥗 Петрушка, укроп, кинза, зеленый лук (по вкусу) - 50-70 гр. — измельчаем ножом 🥗 Чеснок — 2 зубчика — измельчаем тёркой или прессом 🥗 Соль, перец — по вкусу Заправка: 🥗 Сок лимона — 1 ст. л . 🥗 Раст. или оливковое масло — 1 ст. л. 🥗 Сахар — 1 ч. л. Все ингредиенты перемешиваем. #овощной #ПП #бюджетный #простой Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - САЛАТИК🥗 Наш канал со вторыми блюд…
