Мой протеиновый коктейль после тренировки: 1. Скуп неароматизированного протеина "Be Well" 2. Скуп креатина "Metagenics
1. Скуп неароматизированного протеина "Be Well"
2. Скуп креатина "Metagenics"
3. Скуп клубничного молозива "Cowboy"
4. Таблетки Essential Aminos (5 шт.)
6. Половина стакана молока "Malk Vanilla"
7. Половина стакана кокосового молока "Cocomoo"
8. Органическая дикая черника и клубника
9. Четверть лимона с цедрой
10. 2 ст. л. льняных семян
11. Коллаген (порошок)
12. Микрозелень