🥡 Быстрый вок, который покорит всех! 🟡Круглозерный рис 2 пакетика 🟡Куриное филе 1-2 шт. 🟡Лук 1 шт. 🟡Чеснок 2 зубчика 🟡Морковь 1 шт. 🟡Болгарский перец 1 шт. 🟡Сливочное масло 1 ст.л. 🟡Растительное масло 2 ст.л. 🟡Соевый соус 3 ст.л. 🟡Зеленый лук 🟡Кунжут 1. Рис сварите согласно инструкции на упаковке. Все овощи нарежьте кубиком. 2. Обжарьте на двух видах масла сначала чеснок, следом лук, морковь и перчик. 3. Переложите готовые овощи в тарелку, в ту же сковороду добавьте совсем немножко масла и обжарьте мелко нарезанное куриное филе. Возвращаем наши овощи в сковороду к готовому филе и выкладываем …
🥗 Салат с белковым блинчиком 🟡Филе куриное 140 гр. 🟡Яйцо 1 шт. 🟡Огурец 100 гр. 🟡Салат листовой 50 гр. 🟡Красный сладкий лук 30 гр. 🟡Греческий йогурт 40 гр. 🟡Зернистая горчица 🟡Соль, перец 1. Филе приготовить удобным способом, например, отварить. 2. Яйцо взболтать и приготовить блинчик, нарезать как на видео. 3. В салатник выкладываем листья салата, филе, огурцы, яйцо, лук и заправляем Греческим йогуртом, добавляем зернистую горчицу. 🎉 Сборник рецептов
🥤 Персиковый лимонад 🟡Персики 4 шт. 🟡Сгущеное молоко 150 гр. 🟡Газированная вода 1 л. 🟡Лед 1. Порезать персики и измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить сгущенку и еще раз пробить блендером. 2. Перелить в графин, добавить газированную воду и лед. Хорошо перемешать ( пюре оседает, поэтому перемешивайте каждый раз, перед тем как пить). 🎉 Сборник рецептов
🥧 Заливной пирог с луком и яйцом Тесто: 🟡Мука 200 гр. 🟡Сметана 400 гр. 🟡Яйцо 2 шт. 🟡Соль 0,5 ч.л. 🟡Сахар 1 ч.л. 🟡Разрыхлитель 10 гр. Начинка: 🟡Яйца отварные 4 шт. 🟡Зеленый лук 60 гр. 🟡Масло сливочное 50 гр. 🟡Соль по вкусу 1. Отварные яйца нарежьте кубиком, добавьте к ним нарезанный зеленый лук, растопленное сливочное масло и соль по вкусу. Хорошо перемешайте. 2. В отдельной миске смешайте сметану, яйца, соль и сахар. Постепенно добавляйте муку и мешайте до однородной консистенции. В конце добавьте разрыхлитель и еще раз перемешайте. 3. Форму для запекания застелите пергаментной бумагой …
🍔 Баклажановые бургеры 🟡Баклажаны 🟡Панировочные сухари 🟡Яйцо 🟡Майонез 🟡Чеснок 🟡Зелень 🟡Сыр 🟡Помидор 1. Баклажаны нарезать на кружочки. Яйца взбить вилкой, немного посолить. Нарезаные баклажаны обвалять в яичной массе, затем в панировочных сухарях. Выкладываем в чашу аэрогриля и готовим при 180' 8-10 минут. 2. Для соуса смешать майонез/сметану, чеснок и укроп. Смазать готовые баклажаны с одной стороны, сверху посыпать сыром, положить помидорку и сверху накрыть еще одним смазанным баклажаном. 🎉 Сборник рецептов