😓 Боремся со стрессом по науке Роберт Сапольски — американский нейроэндокринолог, профессор биологии, неврологии, нейрохирургии и нейронаук — собрал 1…
Роберт Сапольски — американский нейроэндокринолог, профессор биологии, неврологии, нейрохирургии и нейронаук — собрал 10 советов, как не загонять себя в ловушку стресса.
Собрали их в карточках. Не забудьте поделиться с близкими и берегите ментальное здоровье ❤️