Пост канала «Наука Mail» от 30.06.2026
Ученые выяснили: люди, которые ходят быстрее сверстников, реже сталкиваются с ухудшением памяти и мышления, а также с деменцией и болезнью Альцгеймера.
Особенно хорошо эта связь заметна в пожилом возрасте. У быстрых ходоков лучше сохранялись память, скорость мышления и способность решать сложные задачи. А МРТ показывало больший объем гиппокампа — области мозга, важной для памяти.
Вечером идем на быструю прогулку 👍