11.08.2026 19:06
🔺Для того, чтобы выработать привычку держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно простое правило: приучайте себя думать о том, чем зан…
🔺Для того, чтобы выработать привычку держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно простое правило: приучайте себя думать о том, чем занимаетесь в данный момент.
Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте свои размышления в дрейф, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю.
И так же возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо. Управляя ходом своих мыслей, вы подчиняете реальность своей воле.
Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте свои размышления в дрейф, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю.
И так же возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо. Управляя ходом своих мыслей, вы подчиняете реальность своей воле.