Польза семян кунжута
Семена кунжута мягко снижают давление, снижают уровень холестерина и дарят коже упругость. Также кунжут улучшает пищеварение.
Монахи часто советовали мне до…
Читать далее →
Делай эти три упражнения для здоровья спины 👍
Смотрим и повторяем!
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Читать далее →
Что будет если каждый день есть квашеную капусту?
Что будет если каждый день есть квашеную капусту?
Квашеная капуста содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника.
Всего 100 граммов продукта обеспечивают организм суточной нормой пробиотиков. По содержанию витамина С квашеная капуста не уступает лимону.
Поэтому ее употребление может стать отличной профилактикой гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Можно ли растапливать засахаренный мед?
Мед не остается жидким навсегда.
Всего через несколько месяцев после сбора он подвергается естественному процессу кристаллизации и приобре…
Читать далее →
Биомеханика: четыре
эффективных упражнения, чтобы оживить организм 👌
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Читать далее →