В «Сенеже» дали старт спортивному марафону к 9 Мая
Участник СВО, выпускник программы «Сенежа» «Поколение Чести», победитель Премии «Россия – страна возможностей» Камиль Ижболдин дал старт спортивной акции ко Дню Победы.
Суть простая:
Нужно выполнять приседания, добавляя каждый день по 10 новых повторов. К 9 мая нужно выйти на целевой результат – 100 приседаний за день.
Это не про рекорды и не про соревнование. Это про дисциплину, силу характера, уважение к большой дате и командное движение вперед.
Идея спортивной эстафеты родилась на утренней зарядке участников программы «Сообщество возможностей» в «Сенеже». И мы решили: почему бы не пройти этот путь вместе?
💪Приседания можно делать за один раз или разбивать на несколько подходов. Главное — выполнять упражнение спокойно, качественно и с учетом своего самочувствия.
Присоединяйтесь, участвуйте и публикуйте спортивные фото и видео в соцсетях с хештегами:
#РСВ #Сенеж #ГолосСпорта #ДеньПобеды
Двигаемся вместе. Становимся сильнее каждый день!
Другие главы канала «Мастерская управления «Сенеж»»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 02.05.2026
Как говорить, чтобы команда действовала: Людмила Васильева — о языке руководител…
Глава от 01.05.2026
Заглянем в Школу тренеров команд: как проходит их первое мая
Сегодня участники …
Глава от 01.05.2026
С Праздником Весны и Труда! 🇷🇺
На фотографиях участники «Сообщества возможносте…
Глава от 30.04.2026
Победители и финалисты Премии «Россия – страна возможностей» создадут тематическ…
Глава от 30.04.2026
Патриотическая спортивная гонка «Наша Победа» пройдет 8 мая в Сочи
8 мая в Сочи…
Глава от 30.04.2026
Выпускницы «Сенежа» сняли документальный фильм о женщинах-героях Курска
Премьер…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,249,677 постов
из 200,414 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 147 696 · +8 992/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 708 · -319/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 70 730 · -16 222/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 488 · +500/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 917 · -588/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Мастерская управления «Сенеж»»
Зачем инвестировать в госдизайн?
〰️Сегодня регионы России в рамках нацпроектов строят и ремонтируют социальные объекты, проводят мероприяти…
👁 5 919 просмотров
«Маяки»: авторы изменений из Донбасса и Новороссии собрались в «Сенеже»
❤️В Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия –…
👁 5 903 просмотров
‼️Определены 90 участников новой программы для управленцев, из них пять региональных министров здравоохранения
По итогам двухуровневого от…
👁 5 872 просмотров
«Школа муниципальных команд»: финишная прямая
Стартовал заключительный модуль второго потока «Школы муниципальных команд». В нем принимают …
👁 5 855 просмотров
🏫Завершилась регистрация в третий сезон «Школы тренеров команд»
Заявки для участия подали более 1100 человек из 85 регионов России и Респуб…
👁 5 855 просмотров
В эти дни в «Сенеже» особенно тепло и светло...
...потому что участники образовательной программы «Маяки» из Донбасса и Новороссии делятся …
👁 5 799 просмотров
⚡️️️️В Великом Новгороде проходит первый в этом сезоне модуль программы «Лидеры и проводники изменений. Регион» Мастерской управления «Сенеж…
👁 5 793 просмотров
Что такое госдизайн и как он влияет на коммуникацию с населением?
Своим мнением поделился Евгений Минченко, президент РАСО, директор центр…
👁 5 791 просмотров
⚡️Новая эра госдизайна
〰️Сегодня все больше профессионалов смотрят на дизайн как на способ заботы о человеке и родном городе〰️
Об этом на …
👁 5 783 просмотров
Цифровой «Сенеж» стал победителем премии SEA — School of Education Award в номинации «Прорыв года»
Премия в области проектирования образо…
👁 5 749 просмотров
🎯Второй поток «Школы муниципальных команд» завершился защитой выпускных проектов участников — все инициативы направлены на развитие территор…
👁 5 740 просмотров
Выпускники второго сезона программы «Поколение чести» доказали: они готовы стать архитекторами своего будущего и будущего тех, кто рядом
Б…
👁 5 737 просмотров
❤️В «Сенеже» стартует специальная программа для школьников «Сенежная школа 2.0»
Мастерская управления «Сенеж» Президентской платформы «Росс…
👁 5 735 просмотров
В «Школе муниципальных команд» Мастерской управления «Сенеж» применили формат реверсивного наставничества с участием 18 учащихся Областной Г…
👁 5 723 просмотров
⚡️В «Сенеже» продолжается программа «Развитие кадрового потенциала государственной и муниципальной службы. Уровень 2»
О роли госцентров и к…
👁 5 668 просмотров
❤️В канун Международного женского дня выпускницы программы «Женщина‑лидер» Мастерской управления «Сенеж» поделились, что стоит за эффективны…
👁 5 664 просмотров
Открыта регистрация на программу «Женщина-лидер. Север и Дальний Восток»
Мастерская управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – с…
👁 5 664 просмотров
В «Сенеже» обсуждают образ госдизайна будущего
На конференции Мастерской государственного дизайна более 100 архитекторов, урбанистов, дизай…
👁 5 662 просмотров
🔥В «Сенеже» завершилась программа «Маяки» для молодых лидеров Донбасса и Новороссии – и это не финал, а начало больших дел
На финальном мо…
👁 5 660 просмотров
Время брать новую высоту🚀
Выпускник проекта Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия — страна возможностей» «Команда Р…
👁 5 659 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мастерская управления «Сенеж»
Миссия Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия - страна возможностей» – делать сильных людей России еще сильнее, служить тем, кто служит России.
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FDTQL
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FDTQL