17.04.2026 14:30
🧠 Десять минут с ИИ — и вы уже зависимы Британские и американские учёные выяснили: искусственный интеллект действительн
🧠 Десять минут с ИИ — и вы уже зависимы
Британские и американские учёные выяснили: искусственный интеллект действительно повышает производительность, но цена высока. Всего 10 минут работы с AI-помощником хватает, чтобы сформировать зависимость — без него человек начинает работать хуже и быстрее выгорает.
В эксперименте участвовали 350 добровольцев (позже количество увеличили до 670). Им предложили решать уравнения с дробями и задачи на понимание текста. Половина получила доступ к чат-боту на базе GPT-5, вторая работала самостоятельно. В середине теста AI у первой группы отключили — результаты обвалились. Люди не просто стали решать хуже, многие вообще сдавались.
Исследователи предупреждают: длительное использование ИИ разрушает мотивацию и настойчивость, которые нужны для долгосрочного обучения. Этот эффект накапливается незаметно, и когда он проявится в полной мере, обратить процесс будет крайне сложно.
Но есть и хорошая новость — если применять ИИ не для решения задач за вас, а для объяснения материала, производительность растёт даже после отключения помощника.
Готовы ли вы отказаться от AI-подсказок ради сохранения собственных когнитивных способностей?
📡 Мгновенные новости — в нашем Telegram-канале
Британские и американские учёные выяснили: искусственный интеллект действительно повышает производительность, но цена высока. Всего 10 минут работы с AI-помощником хватает, чтобы сформировать зависимость — без него человек начинает работать хуже и быстрее выгорает.
В эксперименте участвовали 350 добровольцев (позже количество увеличили до 670). Им предложили решать уравнения с дробями и задачи на понимание текста. Половина получила доступ к чат-боту на базе GPT-5, вторая работала самостоятельно. В середине теста AI у первой группы отключили — результаты обвалились. Люди не просто стали решать хуже, многие вообще сдавались.
Исследователи предупреждают: длительное использование ИИ разрушает мотивацию и настойчивость, которые нужны для долгосрочного обучения. Этот эффект накапливается незаметно, и когда он проявится в полной мере, обратить процесс будет крайне сложно.
Но есть и хорошая новость — если применять ИИ не для решения задач за вас, а для объяснения материала, производительность растёт даже после отключения помощника.
Готовы ли вы отказаться от AI-подсказок ради сохранения собственных когнитивных способностей?
📡 Мгновенные новости — в нашем Telegram-канале