Шап и то

2 года и 2 месяц чистоты. Минус 70 кг. Консультант по зависимостям. Мой ВК: https://vk.ru/shap.ksen

Канал «Шап и то» (username @shap_live) в мессенджере MAX — это пространство личной истории и профессиональной помощи. Его основательница на собственном примере показывает, что глубокие изменения возможны. В описании канала указан впечатляющий срок — 2 года и 2 месяца чистоты, а также результат работы над собой — минус 70 килограммов. Этот путь лег в основу новой миссии: теперь автор канала является консультантом по зависимостям, предлагая поддержку и понимание тем, кто столкнулся с похожими трудностями.

Название канала «Шап и то» отражает его личный, возможно, даже интимный характер, где «шаг за шагом» раскрывается история преображения. Канал ведет свою историю в каталоге MAX с 06.03.2026 и объединяет 910 подписчиков. Для связи и, вероятно, более личного общения автор указывает ссылку на свою страницу ВКонтакте. Этот проект — не просто блог, а свидетельство силы воли и ресурс для тех, кто ищет путь к свободе от зависимостей и улучшению качества жизни.

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 153 публичных каналов в MAX.

Канал только что появился в каталоге МАКСОТЕКА — добавлен 3 дня назад.

Данные обновлены: 10 марта 2026.