Что со мной не так?
Бывает у тебя такое, что подходишь к зеркалу, и себя будто не устраиваешь?🙁
➖Я думаю, ты не одна такая, чтобы понять и заставить себя меняться, нужно задумать…
Читать далее →
Умей говорить «нет» себе
Научись контролировать себя абсолютно везде👇
📌Умей специально отказаться от еды, от людей, которые тянут тебя вниз, сказать «нет» своему плохому настроен…
Читать далее →
Хочешь выглядеть ухоженно?
Хочешь выглядеть ухоженно?
Если да, то придавай значение вот этому ⤵️
✨Чистые уложенные волосы
✨Приятный аромат тела. Желательно, чтобы запах твоих духов не смешивался с другими ароматами
✨Увлажненная кожа лица, рук и тела
✨Чистая выглаженная одежда
✨Чистая обувь
✨Аккуратный маникюр (пусть даже без покрытия)
She is 10/10
Какие привычки помогут тебе быть стройной всегда?
📌Полноценно питайся только по физическому голоду, чтобы потом не перекусывать в течение дня
📌Не переедай
📌Ешь 2-3 раза в день
📌Не…
Читать далее →