11.05.2026 14:01
5️⃣ фраз, которые помогут больше, чем «не переживай» ☀️ «Я всегда могу выслушать тебя» В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспоко…
5️⃣ фраз, которые помогут больше, чем «не переживай»
☀️ «Я всегда могу выслушать тебя»
В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы.
☀️ «Твои чувства — это нормально»
Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны. Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально.
☀️ «Мне знакомо подобное чувство»
Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства.
☀️ «Что я могу для тебя сделать?»
Иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства.
☀️ «То, что с тобой произошло, — действительно ужасно»
большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение.
Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.
@silaslovv
☀️ «Я всегда могу выслушать тебя»
В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы.
☀️ «Твои чувства — это нормально»
Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны. Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально.
☀️ «Мне знакомо подобное чувство»
Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства.
☀️ «Что я могу для тебя сделать?»
Иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства.
☀️ «То, что с тобой произошло, — действительно ужасно»
большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение.
Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.
@silaslovv