Хочу, чтобы муж меня вернул: как заставить его осознать вину

Хочу, чтобы муж меня вернул

Здравствуйте! В браке я 5 лет. Мне 33, мужу 34. Детей нет. Последние пару лет у нас сильно испортились отношения. Последние несколько месяцев мы жили практически на одних скандалах. Дошло до того, что он меня ударил, просто за то, что я ему высказала ответные претензии. После этого я ушла сначала к маме, а потом на съёмную квартиру.

За это время я успокоилась, немного забыла весь тот кошмар, и много думала про наши отношения. Он видимо тоже подуспокоился, т.к. стал вести себя по-другому. Нормально, спокойно общается, зовёт назад, говорит, что что-то для себя понял. Я не знаю правда он понял или нет, может говорит так просто для того, чтобы меня вернуть. По крайней мере он даже не извинился за то, что ударил.

И вот, собственно, в чём вопрос - как сделать так, чтобы это не я назад прибежала на задних лапках по первому зову, а как бы он меня вернул? Просто кроме "возвращайся" больше нет никаких слов или действий. Мне не хочется, чтобы он думал, что со мной можно как угодно обращаться, а потом пальчиком поманить и я прибегу. Хочется, чтобы он осознал, что его последние выходки - это перебор. Что он действительно может меня потерять навсегда. Чтобы он что-то сделал для того чтобы я вернулась, а не просто сказал "иди домой" и я побежала. Что посоветуете в такой ситуации? Заранее спасибо ❤️

💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, вы же знаете притчу про мальчика и волков? Мальчику-пастуху было скучно и чтобы повеселиться, он кричал "Волки, волки" и люди прибегали его спасать. Один раз он так повеселился, второй, а когда на него действительно напали волки, к нему на его крики никто уже не прибежал.

Пугать партнера расставанием, демонстративные бутафорские уходы и ультиматумы - это то, что лучше вообще не использовать. А если и использовать, то только в самом крайнем случае, как оружие последнего шанса.

При этом нужно быть готовым, что партнер на эту угрозы ответит "Ок, давай расстанемся" и быть готовой исполнить свою угрозу, если она не сработает.

В противном случае все эти ваши "Волки, волки" перестают воспринимать всерьез.

Ваш муж уже не раз видел ваш "уход", после которого вы сами к нему возвращались. Почему он должен думать, что на этот раз будет по-другому.

Даже сейчас вы не ставите перед собой вопрос "Расстаться с мужем или нет?" у вас вопрос "Как сделать, чтобы он меня вернул?". Вы угрожаете, но даже не допускаете мысль, что исполните свою угрозу. Вы думаете, что он это не считывает? Прекрасно считывает. Зачем вы вообще с ним ведете разговоры, пока он элементарно не соизволил даже извиниться и проговорить словами "Что он понял" и "За что он извиняется".

"Расстаться с мужем или нет?" именно этот вопрос вам нужно себе сейчас задавать.

Физическое насилие, даже единичный его случай - это переход абсолютно недопустимой красной линии.

Нет извинений - это элементарный шаг, который не был сделан. О раскаянии здесь нет и речи. Огромный красный флаг. Это говорит о том, что ваших личных границ для него нет. Ситуация крайне запущена.

Я вижу, что вы его простили без этих извинений и уже готовы, чтобы он вас вернул.

Я не буду вам говорить как сделать, чтобы он вас вернул.
Я скажу, что не стоит возвращаться, даже если он захочет вас вернуть, если:

1. Он не извинится. Искренне извинится и проговорит, что он осознал. Возьмет вину за это полностью на себя, не "ты сама довела" или "был тяжелый день".

2. Не заверит, что это больше не повторится.

3. Он откажется пройти психотерапию, чтобы разобраться с причиной агрессии и неумением с ней справляться.

Первые два пункта, это лишь слова. Вот этот пункт уже реальное действие, если он откажется, это будет многое говорить о серьезности его намерений.

Продолжение в комментариях

👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝

Социальная психология 💔