26.09.2026 09:07
Она пришла с запросом про вес.
Она пришла с запросом про вес.
На консультацию пришла красивая женщина. Не "милая" - красивая, ухоженная, приятная во всех отношениях. Кровь с молоком. Меньше всего она походила на человека, которому нужно худеть.
Муж сказал за ужином, при друзьях, между делом: "Посмотри на себя - кому ты такая нужна?" Она подумала: "А он прав".
Через три месяца она была другой: спортивная, ухоженная, подтянутая. Муж хвалил. А ещё через два ушёл. К женщине, которая не была ни спортивной, ни ухоженной.
Дело было не в килограммах. Самооценка держалась на нём. Он сказал "толстая" - она начала худеть. Скажет "глупая"- пойдёт на курсы. И так по кругу, пока от неё самой ничего не останется.
Когда пришла ко мне, говорила про вес: "Может, надо было ещё похудеть? Может, я недостаточно старалась?" И в этом "может, я недостаточно" - вся суть.
Продолжение истории и разбор - у Натальи Довженко. Там про то, как перестать строить себя через чужое мнение и почему "исправляться" ради кого-то - это не про любовь, а про стёртую самооценку.
И самое важное: у Натальи есть "Клиентский день" - бесплатный разбор каждый вторник в 19:00. Заполняете анкету записываетесь и полноценно прорабатываете свою тему в прямом эфире. С упражнениями, с разбором, с реальной работой - а не просто послушать.
Подписывайтесь: Семейный психолог Наталья Довженко
На консультацию пришла красивая женщина. Не "милая" - красивая, ухоженная, приятная во всех отношениях. Кровь с молоком. Меньше всего она походила на человека, которому нужно худеть.
Муж сказал за ужином, при друзьях, между делом: "Посмотри на себя - кому ты такая нужна?" Она подумала: "А он прав".
Через три месяца она была другой: спортивная, ухоженная, подтянутая. Муж хвалил. А ещё через два ушёл. К женщине, которая не была ни спортивной, ни ухоженной.
Дело было не в килограммах. Самооценка держалась на нём. Он сказал "толстая" - она начала худеть. Скажет "глупая"- пойдёт на курсы. И так по кругу, пока от неё самой ничего не останется.
Когда пришла ко мне, говорила про вес: "Может, надо было ещё похудеть? Может, я недостаточно старалась?" И в этом "может, я недостаточно" - вся суть.
Продолжение истории и разбор - у Натальи Довженко. Там про то, как перестать строить себя через чужое мнение и почему "исправляться" ради кого-то - это не про любовь, а про стёртую самооценку.
И самое важное: у Натальи есть "Клиентский день" - бесплатный разбор каждый вторник в 19:00. Заполняете анкету записываетесь и полноценно прорабатываете свою тему в прямом эфире. С упражнениями, с разбором, с реальной работой - а не просто послушать.
Подписывайтесь: Семейный психолог Наталья Довженко