В
@sofiya_gorelik

Второе дыхание ✨

@sofiya_gorelik 💅 Красота RU в каталоге 139 дн.

Привет! Я София, редактор твоих будней. Здесь делюсь beauty-ритуалами, которые возвращают к себе, размышляю о материнстве в стиле slow living и превращаю дом в место силы. Без гонки, без чувства вина…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.8K
Подписчиков
+174
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +37
+415
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +131
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.80%
3.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 684–1.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#102
место в категории
1.7K каналов
×4.1
к среднему по категории
среднее: 1.7K подп.
+415
прирост за 30 дней
в категории: +131
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 692 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.1 раза превышает средний показатель по категории «Красота» (1.7K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 415 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.85)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+9
Прирост в день
6.9K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71083233506773
Username@sofiya_gorelik
Тематика💅 Красота
Подписчиков6 842
Прирост 7д+174 (2.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.07.2026 17:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/sofiya_gorelik
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Второе дыхание ✨» — это личное пространство Софии Горелик, где красота, материнство и дом переплетаются в единую историю осознанной жизни. София называет себя редактором будней, и это точно отражает суть: каждый пост — как продуманный кадр, который помогает зрителю замедлиться и почувствовать вкус момента. Здесь нет места суете — только gentle-подход к себе и близким.Основная идея канала — показать, что материнство не должно стирать женственность, а дом может стать не складом вещей, а настоящим местом силы. София делится личным опытом, проверенными beauty-ритуалами и простыми секретами уюта, которые легко внедрить в повседневность. Канал подойдет тем, кто устал от бесконечных списков дел и хочет вернуть себе радость от простых вещей.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и строится вокруг четырех ключевых тем: beauty-ритуалы, воспитание детей, дом как пространство гармонии и осознанное материнство. София часто делится моментами из жизни: например, недавно она гостила у папы в Челябинске, навещала бабушку и показывала, как дети наслаждаются деревенским раздольем — бегают по грядкам, ищут лягушек. Такие живые зарисовки создают ощущение доверительного разговора.Помимо личных историй, на канале регулярно проходят розыгрыши — например, недавно разыгрывался сертификат Ozon на 2000 рублей за подписку на каналы-спонсоры. Это привлекает активную аудиторию и поддерживает интерес. София также задает вопросы подписчикам: «А у вас какие отношения с детками?» — и получает живую обратную связь. Канал живет диалогом, а не монологом.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 6 715 человек, и это активно растущее сообщество. За последние 7 дней прирост составил +46 подписчиков, а за месяц — +292. В категории «Красота» канал занимает 101-е место из 1686, что значительно выше среднего (1 664). Это говорит о стабильном интересе и доверии аудитории.Подписчики — это в основном женщины, которые ищут баланс между уходом за собой, воспитанием детей и созданием уютного дома. Они ценят искренность и slow living, а не глянцевые картинки. София общается с ними на равных, без назидательности, и это формирует лояльное комьюнити. Канал зарегистрирован в каталоге MAX с 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает обороты.Почему стоит подписаться«Второе дыхание ✨» — это не просто очередной блог о красоте. Это место, где можно выдохнуть и вспомнить о себе. София не обещает мгновенных преображений, но мягко ведет к осознанным переменам. Beauty-ритуалы здесь — не про тренды, а про возвращение к себе. Материнство — не про подвиги, а про сохранение внутренней женщины. Дом — не про идеальный порядок, а про уют, который питает.Если вы устали от бесконечной гонки и хотите научиться жить медленнее, но насыщеннее — этот канал для вас. Подписывайтесь на @sofiya_gorelik, чтобы каждый день находить вдохновение в простых вещах и заботиться о себе без чувства вины.
🔗 Похожие каналы
Алексей Жидковский
Алексей Жидковский
@zhidkovskiy_vk
84.2K подп.
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти
@manikyur_dizajn_nogtej
69.3K подп.
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
@supermamabeauty
67.5K подп.
М.Косметик
М.Косметик
@magnitcosmeticofficial
53.4K подп.
Оттенки гламура
Оттенки гламура
@ottenki_glamura
50.4K подп.
🤣 Юмор в картинках
🤣 Юмор в картинках
@club223477498
49.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 90 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~0.33 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 17:07
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Условия участия очень простые 👇🏼 ➕Подпишись на все каналы - спонсоры ❤️поставь реакции на последние посты в каналах 👇🏼 Не забудь нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» внизу 🥳ВСЕМ УДАЧИ 🫰🏼 Для участия подписывайся на: 👉 Валерия vmbeauty_blog Тула - Москва 👉 Обзорики с Ю 💄 👉 Второе дыхание ✨ 👉 LOVELY BOX 🩵 👉 Путешествия по России В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Сертификат OZON на 2000 Участников: 737, билетов: 1417 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 23.07.2026 в 19:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (6931)
— 156
Читать полностью → MAX
17.07.2026 19:00
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Условия участия очень простые 👇🏼 ➕Подпишись на все каналы - спонсоры ❤️поставь реакции на последние посты в каналах 👇🏼 Не забудь нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» внизу 🥳ВСЕМ УДАЧИ 🫰🏼 Для участия подписывайся на: 👉 Валерия vmbeauty_blog Тула - Москва 👉 Обзорики с Ю 💄 👉 Второе дыхание ✨ 👉 LOVELY BOX 🩵 👉 Путешествия по России В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Сертификат OZON на 2000 Участников: 478, билетов: 887 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 23.07.2026 в 19:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (6931)
— 327
Читать полностью → MAX
12.07.2026 14:08
🎁 РОЗЫГРЫШ 2000 рублей 🎁ЗАБЕРИ 2000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸 Будет 2 победителя которые заберут 2000 рублей. ⚡️Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» ниже и подписаться на наши каналы! В розыгрыше вы можете выиграть:🎁2000 рублей 💸🎁 2️⃣ Поставить лайки и комментарии на посты 3️⃣ Проявлять активность , это важно ☝🏻 ✨ Чем активнее ты — тем больше шанс на победу! Итоги подведём 12 июля ❤️‍🔥 Для участия подписывайся на: 👉 Виктория / про лайф и обзоры 👉 💥КАТЯ 💥в режиме реальности 👉 Полезный блог 👉 Второе дыхание ✨ 👉 Алёна life 👉 Путешествия по России 👉 Катя Великая | Денежная Фея 🪄 В розыгры…
— 445
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
10
Активных дней
7 из 30
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Понедельник 13:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
4
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Понедельник 13:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
43
Активных дней
35 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Услов…
♥ — · 327 просм.→
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Услов…
♥ — · 156 просм.→
Обновила маникюрчик, счастлива как слон😄Френч не …
♥ — · 122 просм.→
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 3000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸 …
♥ — · 641 просм.→
Как домашний уход изменил мою кожу✨ Слева — я 3 г…
♥ — · 630 просм.→
Гостим у папы в Челябинске. Навестили мою бабушку…
♥ — · 560 просм.→
С Днем семьи, любви и верности 🌸
♥ — · 465 просм.→
🎁 РОЗЫГРЫШ 2000 рублей 🎁ЗАБЕРИ 2000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИ…
♥ — · 445 просм.→
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Услов…
♥ — · 327 просм.→
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Услов…
♥ — · 156 просм.→
Обновила маникюрчик, счастлива как слон😄Френч не …
♥ — · 122 просм.→
Привет, мои солнышки! ✨ Знаю, многие из вас задаю…
♥ — · 1 977 просм.→
Обновила сегодня свои царапки, соскучилась по мол…
♥ — · 1 940 просм.→
Весна, веснааааа🌸
♥ — · 1 881 просм.→
Друзья, помните я вам рассказывала в своем ТГ, чт…
♥ — · 1 862 просм.→
Тот момент, когда твоему косметологу действительн…
♥ — · 1 835 просм.→
Ворвались в новое путешествие всей семьей 👏 Дети …
♥ — · 1 788 просм.→
Мой апрель пахнет сейчас так 🤍
♥ — · 1 766 просм.→
Вчера хорошо потренила, сегодня все болит🙈😄
♥ — · 1 764 просм.→
Отлично погуляли вчера в парке Коломенское👏С пого…
♥ — · 1 657 просм.→
В общем решилась, записалась на наращивание, скор…
♥ — · 1 648 просм.→
Найдёте меня среди других мам?)) Ну прям одно лиц…
♥ — · 1 590 просм.→
Захотелось мне сегодня вьетнамской кухни. А кто я…
♥ — · 1 522 просм.→
Для улыбки всегда есть повод. Найдите его✨
♥ — · 1 512 просм.→
Девчонки, с праздником!🌸 Маленькое напоминание дл…
♥ — · 1 472 просм.→
Ходила вчера на утренник к Даше в сад, посвященны…
♥ — · 1 452 просм.→
Когда на улице метель, а в душе весна🌷
♥ — · 1 439 просм.→
Сегодня нашей семье исполнилось 13 лет. Подросток…
♥ — · 1 361 просм.→
Обновила маникюрчик 🌺 А то в Питере думала парочк…
♥ — · 1 294 просм.→
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 1000РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ КЛИКОВ…
♥ — · 926 просм.→
ЗАБЕРИ 4000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель…
♥ — · 923 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 772 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 17:07
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Условия участия очень простые 👇🏼 ➕Подпишись на все ка
156
Пост 2 · 21.07 16:47
Обновила маникюрчик, счастлива как слон😄Френч не делала лет 10))
122
Пост 3 · 17.07 19:00
ДАРИМ СЕРТИФИКАТ OZON на 2000 ЗА ПОДПИСКУ🫰🏼 Условия участия очень простые 👇🏼 ➕Подпишись на все ка
327
Пост 4 · 17.07 17:40
А у вас какие отношения с детками?)
294
Пост 5 · 12.07 14:08
🎁 РОЗЫГРЫШ 2000 рублей 🎁ЗАБЕРИ 2000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸 Будет 2 победителя которые заберут 2000 руб
445
Пост 6 · 08.07 12:41
С Днем семьи, любви и верности 🌸
465
Пост 7 · 04.07 07:35
Гостим у папы в Челябинске. Навестили мою бабушку, давно не виделись. Дети в восторге, за городом р
560
Пост 8 · 27.06 07:12
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 3000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸 Будет 1 победитель. Условия проще некуда: 1️⃣
641
Пост 9 · 24.06 16:39
Как домашний уход изменил мою кожу✨ Слева — я 3 года назад. Справа — сейчас. Недавно я нашла анти-
630
Пост 10 · 24.06 09:13
Нет, я не сорока😄 Но мимо блестяшек не пройду🤩 Нужны арты?)
562
Пост 11 · 23.06 14:30
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 3000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸 Будет 1 победитель. Условия проще некуда: 1️⃣
228
Пост 12 · 21.06 11:35
Вышли на прогулку всей семьей❤️ Неуловимые дети в кадр не попали))
635
Пост 13 · 15.06 14:45
Классно посидели, вкусно поели с подружкой 🤍
869
Пост 14 · 14.06 13:41
С Днем блогера, коллеги! Побольше интересных проектов, вдохновения и преданной активной аудитории!👏
730
Пост 15 · 11.06 12:08
Устраиваю гастро тур по любимым заведениям Орла😍 Классно посидели вчера с подружкой, поболтали, мног
778
Пост 16 · 08.06 13:52
Ой, девчонки, привет! Вы же помните, я вам уже не раз рассказывала про свои самые любимые ароматы и
762
Пост 17 · 08.06 10:53
Приехали к мамуле, гуляем, наслаждаемся погодкой ☀️
758
Пост 18 · 06.06 11:40
У себя в сообществе ВК запустила розыгрыш бьюти бокса🔥 Успевайте принять участие😉 https://vk.ru/wal
853
Пост 19 · 04.06 13:47
Родила себе подружку, а точнее двух)) пока вторая еще подрастает, со старшей уже можно гулять, шопит
800
Пост 20 · 03.06 08:45
ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАС
573
Пост 21 · 01.06 10:06
Порадовала себя любимую😍
816
Пост 22 · 28.05 11:26
Не стесняемся, пишем комменты ❤️ Мне будет очень приятно 😘 Что-то совсем все пропали((
820
Пост 23 · 28.05 10:35
Мой новый кайфовый🤍
832
Пост 24 · 28.05 04:08
Выпускные во всю у девчонок❤️ Прощай, сад и 4 класс! Жди 1 класс и 5 класс! 👏
831
Пост 25 · 22.05 18:11
Опережая вопросы, ловите артикулы Wb: Рубашка арт: 806920024 Юбка арт: 772489451 Черный топ арт: 169
883
Пост 26 · 21.05 09:39
Уже 7!!! Как быстро летит время🙈 Принимаем поздравления с Дашулей☺️
838
Пост 27 · 19.05 09:14
Мой новый яркий акцент этой весны 💕
843
Пост 28 · 18.05 18:39
Когда приехали на пикник и заодно на классную фотосессию😍
822
Пост 29 · 17.05 17:07
Розыгрыш у меня в сообществе в ВК уже во вторник закончится и мы узнаем победителя👏 У вас еще есть е
843
Пост 30 · 16.05 20:40
Здорово сегодня погуляли, покатались на теплоходе по Москве реке, наслаждались солнечным деньком ☀️
847
Пост 31 · 15.05 10:05
Погодка наконец наладилась😍 Хочется гулять, гулять, гулять😍
811
Пост 32 · 14.05 15:56
🧡🧡🧡
828
Пост 33 · 13.05 09:18
https://ok.ru/group/70000052433907/video/14268241480435?utm_campaign=ios_share
881
Пост 34 · 13.05 09:18
Создала группу в ОК) Оживляем забытое старое))
829
Пост 35 · 12.05 10:31
Это я вчера записала для вас, а выложить забыла🙈🤣🤣
909
Пост 36 · 11.05 08:05
ЗАБЕРИ 4000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВ
923
Пост 37 · 07.05 10:09
Обновила маникюрчик 🌺 А то в Питере думала парочку ногтей оставлю🙈🙈обычно не перехаживаю, а тут так
1 294
Пост 38 · 03.05 10:12
Любимый Питер❤️
1 494
Пост 39 · 01.05 13:51
Очень насыщенные дни. Вчера были в Петергофе, гуляли по Невскому, снимали танцы на Дворцовой площади
1 545
Пост 40 · 30.04 07:43
Ворвались в новое путешествие всей семьей 👏 Дети первый раз в Санкт-Петербурге😍 Сейчас едем в Петер
1 788
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.2%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @sofiya_gorelik
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1K
Аудитория 6.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#beauty-ритуалы #slow living #осознанное материнство #уют в доме #женственность #воспитание детей #личный блог #красота и уход
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
❓ Частые вопросы о канале «Второе дыхание ✨»
Что такое канал «Второе дыхание ✨»?
«Второе дыхание ✨» — Привет! Я София, редактор твоих будней. Здесь делюсь beauty-ритуалами, которые возвращают к себе, размышляю о материнстве в стиле slow living и превращаю дом в место силы. Без гонки, без чувства вина — только осознанно и красиво. Подписывайся на @sofiya_gorelik, чтобы расти детей, сохраняя в себе женщину. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 6 842 подписчиков.
В какой категории находится канал «Второе дыхание ✨»?
Канал относится к категории «Красота» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Второе дыхание ✨»?
На канал «Второе дыхание ✨» подписаны 6 842 человек. За последние 7 дней прирост составил +174.
Когда канал «Второе дыхание ✨» появился в каталоге?
Канал «Второе дыхание ✨» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.