В
@sofiya_gorelik

Второе дыхание ✨

@sofiya_gorelik 💅 Красота RU в каталоге 94 дн.

София | Редактор твоих будней✨ • Beauty-ритуалы, которые возвращают к себе • Растим детей, сохраняя в себе женщину • Дом как место силы, а не склад вещей • Материнство в стиле *Slow Living*: осознанн…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.5K
Подписчиков
−36
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +40
+188
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +177
-0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.77%
Типичная флуктуация для малого канала
2.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.0%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 653–1.6K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#87
место в категории
1.6K каналов
×4.6
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+188
прирост за 30 дней
в категории: +177
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 621 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.6 раза превышает средний показатель по категории «Красота» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 188 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.07)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-1
Прирост в день
6.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 21 точек. Аудитория снижается на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71083233506773
Username@sofiya_gorelik
Тематика💅 Красота
Подписчиков6 527
Прирост 7д−36 (-0.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост28.05.2026 11:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/sofiya_gorelik
📄 О канале
О канале:

«Второе дыхание» — это пространство для женщин, которые хотят совмещать красоту, материнство и гармонию в доме. Автор София делится личным опытом и проверенными практиками, чтобы ты могла:

• Внедрять beauty-ритуалы для ухода за собой (уход за кожей, макияж, ароматерапия).
• Воспитывать детей осознанно, не забывая о своей женственности.
• Превращать дом в место силы через slow living и минимализм.
• Находить время на себя даже в ритме материнства.

Формат контента: посты-размышления, чек-листы, подборки средств, лайфхаки по организации пространства. Публикации выходят 3-5 раз в неделю. Канал подойдет мамам в декрете, женщинам в поиске баланса и всем, кто хочет жить осознанно и красиво. Подписывайся, чтобы дышать полной грудью!
🔗 Похожие каналы
Алексей Жидковский
Алексей Жидковский
@zhidkovskiy_vk
74.6K подп.
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти
@manikyur_dizajn_nogtej
66.3K подп.
М.Косметик
М.Косметик
@magnitcosmeticofficial
54.2K подп.
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров
@beauty_checklist
44.2K подп.
Оттенки гламура
Оттенки гламура
@ottenki_glamura
43.1K подп.
Faberlic
Faberlic
@faberlicofficial
36.6K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 69 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~0.5 постов/сут. (30 дн.)
28.05.2026 11:26
Не стесняемся, пишем комменты ❤️ Мне будет очень приятно 😘 Что-то совсем все пропали((
— 86
Читать полностью → MAX
22.05.2026 18:11
🎬 видео
Опережая вопросы, ловите артикулы Wb: Рубашка арт: 806920024 Юбка арт: 772489451 Черный топ арт: 169279220 Коричневое боди арт: 681596813 Какой образ больше понравился?)
— 191
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
15
Активных дней
12 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 11:00
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 11:00
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
50
Активных дней
44 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

ЗАБЕРИ 4000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель…
♥ — · 351 просм.→
https://ok.ru/group/70000052433907/video/14268241…
♥ — · 295 просм.→
Создала группу в ОК) Оживляем забытое старое))
♥ — · 256 просм.→
Розыгрыш у меня в сообществе в ВК уже во вторник …
♥ — · 226 просм.→
Погодка наконец наладилась😍 Хочется гулять, гулят…
♥ — · 223 просм.→
Когда приехали на пикник и заодно на классную фот…
♥ — · 193 просм.→
Выпускные во всю у девчонок❤️ Прощай, сад и 4 кла…
♥ — · 102 просм.→
Не стесняемся, пишем комменты ❤️ Мне будет очень …
♥ — · 86 просм.→
Привет, мои солнышки! ✨ Знаю, многие из вас задаю…
♥ — · 1 494 просм.→
Обновила сегодня свои царапки, соскучилась по мол…
♥ — · 1 452 просм.→
Весна, веснааааа🌸
♥ — · 1 393 просм.→
Друзья, помните я вам рассказывала в своем ТГ, чт…
♥ — · 1 374 просм.→
Тот момент, когда твоему косметологу действительн…
♥ — · 1 347 просм.→
Вчера хорошо потренила, сегодня все болит🙈😄
♥ — · 1 267 просм.→
Мой апрель пахнет сейчас так 🤍
♥ — · 1 264 просм.→
Ворвались в новое путешествие всей семьей 👏 Дети …
♥ — · 1 263 просм.→
Отлично погуляли вчера в парке Коломенское👏С пого…
♥ — · 1 198 просм.→
В общем решилась, записалась на наращивание, скор…
♥ — · 1 172 просм.→
Найдёте меня среди других мам?)) Ну прям одно лиц…
♥ — · 1 128 просм.→
Для улыбки всегда есть повод. Найдите его✨
♥ — · 1 048 просм.→
Захотелось мне сегодня вьетнамской кухни. А кто я…
♥ — · 1 025 просм.→
Девчонки, с праздником!🌸 Маленькое напоминание дл…
♥ — · 996 просм.→
Ходила вчера на утренник к Даше в сад, посвященны…
♥ — · 994 просм.→
Когда на улице метель, а в душе весна🌷
♥ — · 981 просм.→
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 1000РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ КЛИКОВ…
♥ — · 926 просм.→
Сегодня нашей семье исполнилось 13 лет. Подросток…
♥ — · 911 просм.→
🎁 РОЗЫГРЫШ 5000 🎁 ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸…
♥ — · 756 просм.→
Обновила маникюрчик 🌺 А то в Питере думала парочк…
♥ — · 741 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 730 просм./пост.
Пост 1 · 28.05 11:26
Не стесняемся, пишем комменты ❤️ Мне будет очень приятно 😘 Что-то совсем все пропали((
86
Пост 2 · 28.05 10:35
Мой новый кайфовый🤍
93
Пост 3 · 28.05 04:08
Выпускные во всю у девчонок❤️ Прощай, сад и 4 класс! Жди 1 класс и 5 класс! 👏
102
Пост 4 · 22.05 18:11
Опережая вопросы, ловите артикулы Wb: Рубашка арт: 806920024 Юбка арт: 772489451 Черный топ арт: 169
191
Пост 5 · 21.05 09:39
Уже 7!!! Как быстро летит время🙈 Принимаем поздравления с Дашулей☺️
181
Пост 6 · 19.05 09:14
Мой новый яркий акцент этой весны 💕
212
Пост 7 · 18.05 18:39
Когда приехали на пикник и заодно на классную фотосессию😍
193
Пост 8 · 17.05 17:07
Розыгрыш у меня в сообществе в ВК уже во вторник закончится и мы узнаем победителя👏 У вас еще есть е
226
Пост 9 · 16.05 20:40
Здорово сегодня погуляли, покатались на теплоходе по Москве реке, наслаждались солнечным деньком ☀️
228
Пост 10 · 15.05 10:05
Погодка наконец наладилась😍 Хочется гулять, гулять, гулять😍
223
Пост 11 · 14.05 15:56
🧡🧡🧡
238
Пост 12 · 13.05 09:18
https://ok.ru/group/70000052433907/video/14268241480435?utm_campaign=ios_share
295
Пост 13 · 13.05 09:18
Создала группу в ОК) Оживляем забытое старое))
256
Пост 14 · 12.05 10:31
Это я вчера записала для вас, а выложить забыла🙈🤣🤣
323
Пост 15 · 11.05 08:05
ЗАБЕРИ 4000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВ
351
Пост 16 · 07.05 10:09
Обновила маникюрчик 🌺 А то в Питере думала парочку ногтей оставлю🙈🙈обычно не перехаживаю, а тут так
741
Пост 17 · 03.05 10:12
Любимый Питер❤️
972
Пост 18 · 01.05 13:51
Очень насыщенные дни. Вчера были в Петергофе, гуляли по Невскому, снимали танцы на Дворцовой площади
1 026
Пост 19 · 30.04 07:43
Ворвались в новое путешествие всей семьей 👏 Дети первый раз в Санкт-Петербурге😍 Сейчас едем в Петер
1 263
Пост 20 · 28.04 16:30
ЗАБЕРИ ФЕН 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! Розыгрыш к моему дню рождения❤️‍🔥 💸Будет 1 победитель.⚡️ Условия проще
233
Пост 21 · 28.04 13:25
О, эти закаты я никогда не забуду 🧡
1 113
Пост 22 · 25.04 16:40
Мы обязательно увидимся снова🩵
974
Пост 23 · 24.04 20:41
Пока, Калининград! 🩵
925
Пост 24 · 23.04 07:24
ДАРИМ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️Условия проще некуда: 1️⃣ Нажать кнопку «УЧАСТВУ
399
Пост 25 · 21.04 07:54
Захотелось мне сегодня вьетнамской кухни. А кто я такая, чтобы себе отказывать?)) Сказано - сделано
1 025
Пост 26 · 20.04 16:06
Мой апрель пахнет сейчас так 🤍
1 264
Пост 27 · 20.04 08:55
🎁 РОЗЫГРЫШ 5000 🎁 ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️Условия проще некуда: Нажать
756
Пост 28 · 15.04 08:01
🎁 РОЗЫГРЫШ 5000 🎁 ЗАБЕРИ 5000 🤑 ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 1 победитель.⚡️Условия проще некуда: Нажать
547
Пост 29 · 13.04 07:52
Шла сейчас на тренировку мимо храма. И сейчас как раз начиналась служба, зазвенели колокола. Так кра
1 381
Пост 30 · 12.04 12:48
Светлой Пасхи! 🕊️ #пасха #пасха2026 #светлойпасхи #спасхой
1 204
Пост 31 · 11.04 16:01
Вчера хорошо потренила, сегодня все болит🙈😄
1 267
Пост 32 · 10.04 07:02
🎁 РОЗЫГРЫШ 3000 🎁ЗАБЕРИ 1000РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ КЛИКОВ! 💸Будет 3 победителя, каждый получит по 1000 на ка
926
Пост 33 · 08.04 11:35
Друзья, помните я вам рассказывала в своем ТГ, что беру парфюм только у Ксюши ? Для тех, кто не в ку
1 374
Пост 34 · 07.04 11:31
Обновила сегодня свои царапки, соскучилась по молочному🤍
1 452
Пост 35 · 03.04 10:48
Тот момент, когда твоему косметологу действительно виднее🤣🤣
1 347
Пост 36 · 31.03 08:52
Привет, мои солнышки! ✨ Знаю, многие из вас задаются вопросом: "Как заставить себя ходить в зал?".
1 494
Пост 37 · 30.03 13:46
Pinned chat message changed
666
Пост 38 · 28.03 12:01
Весна, веснааааа🌸
1 393
Пост 39 · 25.03 13:07
Если бы Альба умела писать, она написала бы именно это🤣🤣 А что бы ваш питомец написал?)
1 128
Пост 40 · 25.03 09:14
Когда любишь вкусно покушать))
1 134
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.89
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.7%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @sofiya_gorelik
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~979
Аудитория 6.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#beauty ритуалы #осознанное материнство #slow living #дом как место силы #женственность #воспитание детей
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.