⭐️ В отпуске так легко забыть о привычном режиме! Чтобы долгожданный отдых принес только пользу, сохраняйте 5 простых правил:
1️⃣ Пейте достаточно чистой нехолодной воды в течение…
Читать далее →
Нужно ли принимать витамин D летом? Разбираемся вместе с экспертом
Мнение «летом солнца достаточно, витамин D можно не пить» — одно из самых популярных в мире нутриентов. Но так л…
Читать далее →
🎬 Как поддержать женское здоровье?
🎬 Как поддержать женское здоровье? Узнайте в новом выпуске видео-подкаста SOLGAR!
В гостях у нашего проекта «Есть что добавить» — Елена Геннадьевна Гаврилова, кандидат медицинских наук, практикующий врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач превентивной и антивозрастной медицины.
Вместе с ведущим экспертом мы простым языком ответили на главные вопросы о поддержке женского организма на разных этапах жизни:
✨Развенчиваем популярные мифы.
✨Рассказываем, как выстроить персональную систему заботы о здоровье в 20, 30 40 лет и при подготовке к менопаузе.
✨Обсуждаем топ нутриентов для женщин: что необходимо при подготовке к беременности, обильных менструациях, а также для сохранения молодости и красоты.
Смотрите и слушайте по ссылке!
#подкастsolgar
Антиоксиданты помогают продлить жизнь и улучшить ее качество?
Разбираемся в том, как именно это работает, вместе с экспертом Solgar Тертышной Ариной Валерьевной в подкасте «Есть чт…
Читать далее →
⭐️Как защитить кожу летом?
Можно скупить все сыворотки мира, но истинное сияние и молодость кожи начинается изнутри.
Летом наш главный враг — фотостарение под воздействием ультраф…
Читать далее →