Я, кстати, попросила тренера записать тренировку для тех, кто хочет попробовать и понять, что это за зверь такой «пилатес», но пока не готов тратить н…
Я сама начинала три года назад с бесплатных тренировок и именно так втянулась. Может вы попробуете пилатес на мате и тоже его полюбите, а там и до крупного оборудования доберетесь 🌸