Осторожно ‼️
Есть вероятность залипнуть до утра.
Если вам показалось, что я выгляжу не очень в последнее время, то теперь вы знаете почему 😂
Недостаток сна и опасный Демогоргон 😳
Читать далее →
Доброе утро)
Ущипните меня.
Я точно вижу эти 20 градусов и явное потепление на майские праздники?
🥰
Читать далее →
Уже вторую неделю разучиваем серию упражнений на «башне».
Уже вторую неделю разучиваем серию упражнений на «башне».
С пружинками сложнее работать, чем с петлями. Их нужно постоянно контролировать и держать в натяжении. Костюм можно выжимать после тренировки, как шутят тренеры — серия «до мокрых трусишек», но она очень здорово просушивает тело. Главное больше пить воды и после тренировки последить за питанием — белок и овощи.
Если еще не пробовали серию на башне, то попросите своего тренера показать вам эти упражнения. «Обезьянка» точно понравится многим 🐒🐒🐒
Люблю пилатес, а сплиты с Антоном еще больше ❤️
Отличного дня, девочки 🌸🌸🌸
Помогаю Антону учить тексты. К понедельнику нужно выучить три песни.
Интересно, что сказали не петь под минус, а напевать вот так, чтобы почувствовать мелодию и уверенность.
Читать далее →
Мыло в шариках очень красиво смотрится в ванной комнате.
Вот несколько вариантов с WB, но на Ozon и Маркете тоже есть. Смотрите везде и сравнивайте стоимость 🙌🏻
🧼Мыло в шариках …
Читать далее →