12.08.2026 11:29
Регулярно спрашиваете меня, какие витамины я пью.
Регулярно спрашиваете меня, какие витамины я пью. Обычно это разные мультивитаминные комплексы, последние привезла из Японии.
Но из того, что я принимаю сейчас постоянно, отдельно хочу рассказать про железо PreventEra.
🩸https://clck.ru/3VCYfr
Я уже неделю пью его каждый день, и по самочувствию всё отлично: есть силы и на тренировки, и на работу, и на домашние дела. Плюс для меня особенно важно, что нет никаких проблем с ЖКТ.
А вообще железо — это то, на что я обращаю особое внимание, особенно при регулярном цикле. Когда его становится недостаточно, я довольно быстро это чувствую: появляется усталость, меньше энергии, хочется спать, а ещё могут ухудшаться состояние волос и ногтей.
Если замечаете у себя похожие симптомы, я бы в первую очередь проверила ферритин и обсудила результаты с врачом. Самостоятельно назначать себе железо, конечно, не стоит.
Мне железо назначили ещё года три-четыре назад. Я тогда писала об этом, и многие из вас делились своими препаратами и опытом. Спасибо вам, кстати, за это 🫶🏻
Но препарат, который изначально назначил мне врач, мне совершенно не подошёл — мой ЖКТ буквально «сходил с ума» каждый день 🫠
Сейчас решила попробовать железо PreventEra: у него высокая дозировка железа и в составе сразу две формы — бисглицинат и липосомальное железо.
Кстати, я вообще впервые обратила внимание на PreventEra благодаря их протеиновому коктейлю, который пью после тренировок, чтобы добирать необходимое количество белка в рационе. Уже пошёл второй пакет — полёт отличный 😄
Заказать железо можно на Ozon или на сайте бренда — смотрите, где вам удобнее:
🛒 Ссылка на OZON https://clck.ru/3VCYfr
🌐 Промокод на скидку 15% - PRVNT0982
Но обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы — железо не тот препарат, который стоит назначать себе просто «на всякий случай».
Всем сил, энергии и всего самого доброго 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Но из того, что я принимаю сейчас постоянно, отдельно хочу рассказать про железо PreventEra.
🩸https://clck.ru/3VCYfr
Я уже неделю пью его каждый день, и по самочувствию всё отлично: есть силы и на тренировки, и на работу, и на домашние дела. Плюс для меня особенно важно, что нет никаких проблем с ЖКТ.
А вообще железо — это то, на что я обращаю особое внимание, особенно при регулярном цикле. Когда его становится недостаточно, я довольно быстро это чувствую: появляется усталость, меньше энергии, хочется спать, а ещё могут ухудшаться состояние волос и ногтей.
Если замечаете у себя похожие симптомы, я бы в первую очередь проверила ферритин и обсудила результаты с врачом. Самостоятельно назначать себе железо, конечно, не стоит.
Мне железо назначили ещё года три-четыре назад. Я тогда писала об этом, и многие из вас делились своими препаратами и опытом. Спасибо вам, кстати, за это 🫶🏻
Но препарат, который изначально назначил мне врач, мне совершенно не подошёл — мой ЖКТ буквально «сходил с ума» каждый день 🫠
Сейчас решила попробовать железо PreventEra: у него высокая дозировка железа и в составе сразу две формы — бисглицинат и липосомальное железо.
Кстати, я вообще впервые обратила внимание на PreventEra благодаря их протеиновому коктейлю, который пью после тренировок, чтобы добирать необходимое количество белка в рационе. Уже пошёл второй пакет — полёт отличный 😄
Заказать железо можно на Ozon или на сайте бренда — смотрите, где вам удобнее:
🛒 Ссылка на OZON https://clck.ru/3VCYfr
🌐 Промокод на скидку 15% - PRVNT0982
Но обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы — железо не тот препарат, который стоит назначать себе просто «на всякий случай».
Всем сил, энергии и всего самого доброго 🫶🏻🫶🏻🫶🏻